圖書:戰勝恐懼

看了本期G-p o i n t里的故事，是不是有倒抽一口涼氣的感覺呢？恭喜你，你體驗了一把什么叫做恐懼。先別忙著辯解，其實恐懼這玩意兒是咱們正常的心理活動，本質上它和開心沒什么區別，都是情緒的一種。現代社會生活壓力越來越大，很多人都無法正確面對以及控制這種負面情緒。還是先說個小故事吧，一個美麗的軟妹子逛街逛了一天，回到家發現自己的臥室里有只蟲子，這時如果客廳里有人，不管是男朋友還是父母，軟妹子都是驚聲尖叫—轉借恐懼帶來的壓力；如果屋里沒別人，那軟妹子多半會抄起拖鞋朝蟲子砸下去—恐懼導致暴力。至于第三種方法—逃，這純粹是腦子不好的人才會用的。你想啊，你跑掉了，那蟲子去哪了你還知道嗎？說不定洗好了在被窩里等你呢。當然，各位可以把它當成一個笑話看，不過從中我們不難看出恐懼對我們的行為所能產生的影響。身為Geek，該如何面對它呢？