“時尚男”易變成“不育男”

阿珠是一家廣告公司的美編,和做電信工程的小林結婚5年了。他們一直想要一個孩子,可阿珠就是懷不上。他們試過各種民間偏方,也吃了不少藥調理,錢花了不少,就是沒效果?？吹酵瑢W家的孩子一天天長大,兩人也黯然神傷。直到有一天,小林應朋友之邀參加了某醫院舉行的一次健康生活方式的測驗后,才發現病根原來出在生活方式上。

近年來,男子不育的發病率逐年上升。世界衛生組織認為,不育是一個影響男女的世界性問題。造成男性生殖力下降的根本原因是環境污染破壞了人類的生存環境,同時這也與男性的不良生活習慣有關。研究結果表明,一些看似風光的時尚生活,卻在無形中削弱著男子的生育能力,應當引起足夠的注意。

常穿牛仔褲

打開小林的衣櫥,下裝基本上都是牛仔褲。牛仔褲因其方便、耐磨、隨意、瀟灑而頗受男性青睞。然而,長期穿著這類緊身褲,會造成對陰囊與睪丸的過緊束縛,加上透氣性差,使局部散熱減少,引起陰囊溫度升高而降低精子的活力。另外,牛仔褲阻礙局部血液循環,尤其不利靜脈血液回流,可造成睪丸淤血而影響生殖能力。

愛蒸桑拿

桑拿浴可以促進血液循環,消除疲勞。但是,由于男子睪丸生產精子的最合適的溫度是35.6℃～36.0℃,比正常體溫低1℃～1.5℃。因此,經常用很熱的水淋浴,或者在桑拿房呆的時間過久,會使精子的產生減少甚至出現死精,增加不育的風險。

愛用女性美容品

小林平日很注意形象,也經常用太太的美容護膚品擦擦臉,覺得這樣省事簡單。然而他不知道,女性美容品中都含有一定數量的雌激素,它對女性有美容作用,但雌性激素通過皮膚進入男性體內后,就會干擾正常的男性內分泌,長此以往會減弱男子性功能。

久坐軟沙發

為了舒服地看球,小林給家里添置了一套高級沙發,經常一屁股坐下就不想起來。但他沒想到,坐在沙發上時,自己原來的支點已下沉,整個臀部陷入沙發中,沙發填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊,當陰囊受到壓迫時,靜脈回流不暢,睪丸附近的血管受阻,淤血嚴重時可導致精索靜脈曲張。這時睪丸新陳代謝所產生的有害物質不能及時排出,也得不到足夠的營養,使睪酮分泌減少。睪酮是維持男子性功能和產生精子的動力,一旦缺乏,勢必導致男子性功能障礙和不育癥。

電磁輻射

由于工作、生活等原因,小林每天都被一大堆電子設備包圍,如移動電話、空調機、電子計算機、電冰箱、彩色電視機、電熱毯等,在使用和操作過程中這些電子設備會釋放出不同波長和頻率的電磁波,而這種電磁波是對人體有害的。長期在電子環境下工作或生活的男子,其睪丸內生精細胞會發生嚴重異常,當切斷電磁的影響,三個月后就可看到生精細胞發生明顯變化,并有精子產生;而如果脫離電磁影響兩年后,其精子的質量就可達到正常生兒育女所要求的標準。

過量運動

小林從小就有健身習慣,但上班后時間不多,他只能每周挑一天去健身房,每次都累得精疲力盡才回家。堅持運動是對的,但過于激烈的運動,反而會破壞男性體內激素的分泌,限制精液分泌。

綜上總總,小林對照檢查了一下自己的生活方式,發現自己有太多地方需要改變。他準備告訴身邊的朋友,不要因為不正確的生活方式影響到家庭的和諧完美。