溫情老公,引領“倦怠”妻做個快樂的職場人

升職遇挫，

“工作狂”妻子心灰意冷

2009年3月的一天，妻子鄧麗下班回到家，一臉的沮喪。我心里一沉，莫非她升職的事情有了變故?我趕緊接過她的包，把她扶到沙發上，倒了杯水給她。妻子情緒穩定后，說出了下午發生的事情。

下午，妻子所在的藥業公司舉行員工大會，會上將宣布銷售部經理的繼任人選。半個月前，銷售部經理跳槽到別的公司，各方面都很突出的妻子成了部門經理的不二人選，公司副總也提前透露了妻子即將接任的消息。誰知，本以為板上釘釘的事情卻節外生枝，公司宣布的銷售部經理卻是另一名老員工黃偉。這個消息對妻子猶如當頭一棒。看著同事們紛紛向黃偉表示祝賀，妻子強作鎮靜，提前下班回家了。

我想安慰妻子，卻找不出合適的詞語。我太了解妻子了，她大學畢業參加工作已經7年，3年前跳槽進入這家公司，業務能力、敬業精神都受到了上司的肯定。妻子是個工作狂，我的工作也很忙，我倆連女兒都顧不上照料。岳母只得提前內退，挑起了照顧外孫女的擔子。妻子各方面都不甘人后，她常說一起畢業的同窗姐妹有的都成總經理了，自己也得混出個樣子讓她們看看。

那天夜里，妻子躺在床上獨自嘆氣。我勸她說:“不做這個經理也好，一個女人家這么拼命干什么，還不如找份輕松的工作兼顧一下家庭。女兒已經4歲了，天天不在我們身邊，怪別扭的。”沒想到妻子拿話噎我，說:“正是為了女兒我才得好好干呢。別忘了我們還得還房貸，女兒上的幼兒園也不入流。我升職做了經理，薪水漲了，馬上給女兒換一家藝術幼兒園，挖掘一下女兒身上的藝術潛質。將來就業競爭這么激烈，孩子沒一技之長怎么行!”妻子的話讓我哭笑不得，女兒剛滿4歲，她就把將來的事情考慮好了，活得能不累嗎?

妻子遭遇挫折后，變得煩躁易怒，每天回到家都會對我發一通牢騷。我知道，這是妻子升職失敗后心理發生了變化，看什么都不順眼，我應該幫她擺平心態才對。于是，每天晚飯后，我都拉著她出去散步，給她講網上看到的，或從別人那里聽來的趣聞軼事，竭力逗她開心。盡管我使出渾身解數，妻子還是不開心，整天悶悶不樂。

一天，妻子下午下班前打電話給我，說好友娟子請客，她們一起去吃西餐，晚上11點才能回來。我爽快地說:“老婆你去吧，好好放松一下。”放下電話，我很高興，心想妻子多和朋友交流交流也不錯，可以排遣一下內心的苦悶。想不到的是，晚上9點多，妻子就回來了。我詫異地問她咋回來得這么早，她陰沉著臉不愿多說。后來我才知道，在一家房地產公司做銷售的娟子升職了，提出請幾個好友慶賀一下。吃飯時，娟子和另外幾個不錯的姐妹興致頗高，大談職場新目標。妻子越聽心里越不是滋味，于是就借口身體不舒服提前回家了。

蝴蝶效應，

疲憊妻瀕臨崩潰

此后，妻子對工作愈發提不起勁兒，每天一踏進公司大門，就覺得胸悶、頭暈。以前她工作起來激情四溢，現在卻疲于應付。我很擔心妻子的狀態。為了讓她有個愉快的心情，雙休日我把女兒接過來，一家三口逛公園，到商場購物。這個時候，妻子的臉上才有了笑容。

雙休日過去又該上班了，妻子的情緒又變得很低落，連睡覺都很淺，一夜醒來多次，還常常不自覺地嘆氣。我很疼惜她，說:“你要真是厭倦了這份工作，就辭職在家調整一下吧!”妻子想也不想就說:“辭職在家歇?笑話!你那點工資既要還房貸，還要養活我們娘兒倆，夠用嗎?”妻子的話讓我有些羞愧，我從事的行業受金融危機影響較大，效益下滑得厲害，薪水也降了不少。說出讓妻子回家休息這樣的話我就底氣不足，少了她的收入，我們這個家就無法正常運轉了。

升職無望，又不敢輕易跳槽，妻子的工作狀態越來越差。2009年9月初的一天，妻子下班后滿臉怒氣地回到家，在飯桌上大罵黃偉不是東西，把她苦心經營了幾年的銷售片區分給了別人。她在辦公室和黃偉還發生了沖突。看著臉色發青的妻子，我一時有些迷茫:該怎樣去勸說她認清現實，擺平心態，重新找回以前的工作激情呢?還沒等我想清楚該為妻子做些什么，岳父又出事了。那天晚上，岳父獨自散步的時候，在路口被一輛小貨車掛倒，肇事司機加大油門跑了。所幸路人報警并撥打了急救電話，岳父被送進醫院搶救，生命無大礙，左腿卻骨折了。

自從岳父住進醫院后，岳母忙著照顧岳父，我們只得把女兒送了全托。我和妻子工作之余還得往醫院跑。那段時間，我們忙亂不堪，急得嘴上起了泡。岳父的意外事故加重了妻子的心理負擔，也加重了她對家里經濟狀況的憂慮。一天下班回來，她揚著手里幾張花花綠綠的彩紙對我說:“從今以后，我也要買彩票了，如果我能中500萬元大獎，第一件事就是辭職，然后到全國各地旅游散心。”想不到妻子把希望寄托到彩票上。我沒有阻止她，買幾張彩票只要不影響生活，權當給她買個心理安慰吧。

2009年11月20日，我正在上班，突然接到妻子同事打來的電話，讓我趕緊到醫院去，妻子剛才在公司暈倒了，已被送到了醫院。我大吃一驚，趕忙打車趕到醫院。在醫院急救室，我看到妻子剛剛醒過來，這才松了口氣。隨后，我弄清了她在公司發生的事情:下午發工資時，妻子發現比往常少了300多元錢，一問財務才知道，是黃偉以她業績下降，下班早退為由扣掉的。妻子找黃偉質問，卻被他搶白了一通。妻子又氣又惱，竟暈了過去。

我向醫生了解妻子的病情，醫生對我說:“你妻子剛送過來時臉色蒼白，一點血色都沒有。不過，她倒沒啥大病，主要是身體虛弱，休息得不到保證，焦慮情緒積壓得太久，受到突發性事件的刺激，造成了暫時的休克。等她情緒穩定后，你最好陪她看一下心理醫生，她最大的問題來自于精神方面。”

打開心結 ，

妻子變身快樂職場人

妻子從醫院回家后，我為她請了公休假，讓她在家細心調養。第三天，看她精神有所好轉，我提出陪她一起去看心理醫生，讓專家為她的焦慮情緒把把脈。她同意了。

在中醫學院附屬醫院心理科，妻子把自己的情況傾訴給當值醫生侯大夫。侯大夫笑著說:“你這種情況屬于典型的‘厭職癥’，也稱為職業倦怠。婚姻上有七年之癢，工作干久了也會倦怠。尤其是像你這種工作七八年的人，對工作環境不滿，升職遇挫，工作進入瓶頸期，都可能導致職業倦怠。”

侯大夫接著說:“我們生活在一個競爭激烈的社會，壓力感、緊張感和缺乏職業安全感，都會使每一個職場人產生焦慮。你原本對工作充滿信心和憧憬，升職受挫后積極性受到了很大打擊，進而對這份工作感到了厭倦。工作如同雞肋，不僅毫無趣味可言，而且挑戰人體疲勞極限。因為理智提醒自己需要生存，所以拿不出勇氣辭職，日復一日，瀕臨崩潰。”侯大夫的分析讓我和妻子頻頻點頭。妻子苦笑著說:“是啊!我現在陷入了厭職情緒的困擾之中，想辭職現實不允許，一進入工作場所就胸悶、出虛汗，特別是看到那個趾高氣揚的部門經理，就有種想吐的感覺。”說著，妻子嘆了口氣，用求助的目光看著侯大夫。侯大夫說:“我覺得你應該重新審視自己的心態，因為升職受挫開始厭惡工作，這是你的認識誤區。你在這個行業打拼六七年，積累了豐富的人脈資源，如果因此放棄，或另找工作有些得不償失。我建議你調整自己的心態，對這項工作重新培養興趣，工作的第一功能是謀生，如果能謀生和興趣兼顧，才能做得更好。”

這時，侯大夫看了我一眼，繼續說:“你們除了工作之外，還要學會適當休息，下班后去健身房進行全身SPA，或打打球，這樣可以使自己得到徹底放松。你要記住，改變不了工作，就得改變自己的心態，增強自己的耐受力，這樣才能順利度過職業倦怠的瓶頸期。”

從醫院出來后，妻子的神態輕松了許多。我拉著她去了一家咖啡廳，挑了個靠窗的位置坐下來。我看著妻子柔聲說:“老婆，職業如圍城，誰都有倦怠的時候，只要度過這段心理危機，把姿態放低，你還是部門最優秀的員工。面對挫折，我們要有得之淡然、失之泰然的良好心態。我們夫妻感情篤深，女兒聰明活潑，房子也有了，一家人快快樂樂，這也是我們理想的生活狀態啊!”聽了我的話，妻子似有所悟，感動地說:“老公，謝謝你，遇到這么多事情，你始終用心地安慰我、陪伴我。我想通了，工作的目的就是為了讓家人快樂、有尊嚴地生活，其他的都是身外之物，不必太計較。”我夸贊她說:“說得太對了!只要你能這樣想，就能做個快樂的職場人。”

休假結束后，妻子面貌一新地回到工作崗位上，工作更加努力。頗具戲劇性的是，2010年春節后，公司把工作中利用職權謀取私利的黃偉開除了，接替他的正是妻子。無心插柳柳成蔭。面對以前苦苦追求的職位，不期然地降臨到自己頭上，妻子顯得很平靜。她說:“正是此前那段心理危機讓我變得更加成熟、樂觀。”我為妻子的變化由衷地感到欣慰。

〔編輯:劉波〕