◇您好,我是一名學(xué)生,現(xiàn)在高二了,覺得壓力好大。父母也總是說我要好好學(xué)習(xí),我好煩。我該怎么辦啊?
◆你的學(xué)習(xí)情況如何呢?
◇我的成績本來不錯。但最近老是下降。我一直在努力,但成績總是不理想。我真的不想再學(xué)了,請您一定要幫幫我。
◆放松,既然你努力了,結(jié)果怎樣,那等結(jié)果出來再說。
◇我覺得我現(xiàn)在的狀態(tài)真的好危險(xiǎn),總是怕自己考不上好的大學(xué)……
◆調(diào)整心態(tài)??疾簧虾么髮W(xué),就上一般的大學(xué)嘛,還能活不下去!
◇可是爸爸媽媽的期望賓的好大,他們給我定的目標(biāo)是名牌大學(xué)。我覺得壓力太大了。
◆你父母逼你?
◇是的。
◆他們是干什么工作的?
◇都是銀行職員。
◆你可以反問他們怎么不當(dāng)行長,或當(dāng)大官?讓他們設(shè)身處地為你想想。你說我會努力,但能到什么程度,這里有機(jī)會的問題,還有我本人的能力因素。
◇這倒沒問過,但這樣是不是對父母不尊重啊?
◆這不是尊重不尊重的問題。這是要求他們不要逼你,而表達(dá)你的觀點(diǎn),這也是你的權(quán)利。如果你不能表達(dá)自己的想法,這更是有問題的,也是不合邏輯的。
◇和父母講這些,您覺得有效果嗎?我覺得只會讓我和父母之間更有代溝啊。
◆曾經(jīng)有個母親,而且是個當(dāng)副廳級領(lǐng)導(dǎo)的母親向我咨詢,她給上大學(xué)的女兒訂的目標(biāo)是:一定要考上公務(wù)員。女兒壓力太大,她經(jīng)常到學(xué)校去逼女兒,女兒感到要崩潰了。她說女兒不聽話,跟女兒過不去。
她找我咨詢時,我問她怎么不當(dāng)省長啊?她說我當(dāng)不上。我就問她,那你要求你的女兒這樣合適嗎?我說,不是你女兒心理有問題,是你有問題。你心理有障礙,要治療心理的是你,而不是你女兒(她本來是托熟人讓我給她女兒做心理咨詢的)。后來,她說,我改變。我的女兒不必做心理咨詢了。
你把我和你的對話給你父母看。
放松,快樂地學(xué)習(xí),快樂地生活!
◇我也曾說過類似的話。但他們說不能考上好的大學(xué)就沒有好的前途。
◆你告訴他們——我會爭取好前途:快樂生活,快樂工作!請放心,我一定能夠養(yǎng)活自己!這就夠了。
◇但是他們會傷心的。
◆這個你不管,那是他們的心理有問題。你不能按一個心理有問題的人的要求去做。如果你去按照他們的要求做,那你又做不到怎么辦?
◇這會不會太叛逆了……所以我怕,怕做不到他們會因我傷心。因?yàn)槲矣X得我的身上又承載著太多的愛,家里我是獨(dú)生子,據(jù)他們說還是所謂的六代單傳。
◆你努力學(xué)習(xí),因?yàn)榭陀^原因?qū)崿F(xiàn)不了他們的目標(biāo),不算叛逆。父母不能以愛的名義逼得孩子活不下去。這是你要把握的真理。
◇老師,您說的對。可是家里看我太重了,這些愛我覺得我無法承受,我好壓抑。
◆放松,讓壓抑遠(yuǎn)離你的生活,你才能獲得好前途,你才能發(fā)揮你的潛能。
◇可是我現(xiàn)在的學(xué)業(yè)容不得些許放松啊!
◆心理放松,學(xué)業(yè)要努力。不能放松學(xué)習(xí)。
◇但他們看得太緊了,走一步跟一步,不讓我獨(dú)處。今天還是因?yàn)樗麄兂霾?,我才有機(jī)會向您咨詢。
◆快樂學(xué)習(xí)!自覺地學(xué)習(xí)!這樣學(xué)習(xí)才有數(shù)果。你安排好時間,做到不讓他們盯著,也能好好學(xué)習(xí)。至于能不能考上名牌,到時候再說。努力了,實(shí)在考不上,認(rèn)了。
◇老師您說得太輕松了。但我的家庭狀況不允許我這樣啊。
◆成功的路有千萬條。我說的是事實(shí)。放松心情,放飛理想,愉快學(xué)習(xí)。你父母一時說不通,你不要往心里去就行了。理解萬歲。
◇那我試試,我還是怕他們傷心。
◆他們傷心,你不傷心!你做到心中有數(shù)不就行了。
◇謝謝您,老師。
◆你是男孩還是女孩?
◇男孩,我還是班長。
◆你那么聽話,我還以為是女孩呢,男孩更應(yīng)勇敢些!
◇我也認(rèn)為應(yīng)該像個男子漢!
◆好,祝你成功!
◇謝謝!我知道怎么做了。