誰“偷”了我的成績

眼看要高考，孩子卻不想上學了。這對如今的家長們來說，簡直是要命的事兒。這事兒偏就讓伊娜的父母攤上了。

伊娜是個高三女孩，剛進高中時在年級前30名。但她總感覺同學們都在偷看自己的學習方法，特別是那些學習進步很快的同學，其實都是“竊取”了她的學習方法。因而她鉆進牛角尖里，老是想著這個問題，影響了自己的學習。父母對伊娜解釋說，全班那么多人，怎么可能都偷看你的學習方法?但伊娜不聽，說自己心里很煩，要回家調節幾天。可是，在家休息兩天后，伊娜居然提出不想上學了。家長心急火燎，慌忙帶著她來做心理咨詢。

很明顯，伊娜的這種想法屬于強迫觀念。針對強迫癥狀進行心理輔導，也取得了一定效果。但伊娜回到學校沒幾天，再次表示不想上學了。伊母又帶她來找我。這次咨詢中，一個信息引起我的注意:伊娜的成績一直在下滑，由年級前30名到了現在的600多名，最近一次考試，成績非常不好。我忽然理解了伊娜的強迫觀念為什么一直如影相隨。

于是，我請伊娜談談每次考試前后的心態。伊娜說:“每次考試前，我心里總是想，我不能考好了，省得別人羨慕而偷看我的學習方法;考完后看到不好的分數，心里想，反正也沒想使勁往好里考，要不是因為這個問題，我的分數肯定比這好，因此一點也不難受……”

這讓我想起一個心理學實驗。研究者把被試者分為兩組，讓第一組被試者相信他們在測驗中很有可能會成功;讓第二組被試者相信成功可能性不大。然后拿出兩種藥物，告知兩組被試者，第一種藥物能促進測驗成績;第二種藥物可能削弱測驗成績，讓他們自由選擇服用哪一種藥物。結果，第二組比第一組更愿意服用削弱成績的藥物。

我請伊娜母女一起猜猜看，第二組被試者當時是怎樣想的?稍停一下后我告訴她們:第二組被試者正是由于覺得成功的可能性不大，所以選擇服用削弱成績的藥物，給可能的失敗預備一個“借口”。這在心理學上叫作自我設障，是一種自我保護。比如，臨近考試了，有的學生卻不努力學習而是四處游玩，或者說自己感到焦慮;再如，在重要比賽前，有的運動員卻不認真進行訓練，或者說身體不好。

“您說我這是為了自我保護?”伊娜忽然領悟說。

正是!她的強迫觀念就是為了自我保護。一個喜歡爭強好勝的女孩，一個曾經名列前茅的女孩，面對很不理想的成績和即將到來的高考，心靈怎么承受得了?強迫癥狀正好是一把保護傘，給自己的成績下滑找到一個可以自我安慰的借口。但是，這并沒有減輕壓力，反而導致了惡性循環，以至到了最后關口，伊娜連學都想不上，想徹底逃避高考。

看來，伊娜不僅要學會善待強迫觀念，更要學會善待考試，特別是要搬掉高考壓力這塊大石頭。在以后的幾次咨詢中，我們就怎樣對待高考，怎樣對待考試，做了更多更詳盡的交流。家長也全力幫助伊娜減壓。慢慢地，伊娜的心態平和下來，放棄了不上學的想法，也不再擔心同學們偷看自己，學習成績開始回升。