喝什么能防前列腺癌

老人步入60歲以后很容易患上前列腺癌，據(jù)醫(yī)學權(quán)威專家說，前列腺癌是威脅老年男性生命的第二大癌癥。前列腺癌早期常無癥狀，只有當癌腫引起膀胱頸和后尿道梗阻時，才會出現(xiàn)癥狀。

如果老人出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不出來、難以形成尿流、血尿、排尿疼痛、骨頭疼痛、腰背痛、坐骨神經(jīng)痛、消瘦、無力、貧血，就要警惕是否患上前列腺癌。如果老人平時利用果蔬自制一些汁水，并且經(jīng)常飲用，就能有助于預防前列腺癌的發(fā)生。

每天喝30毫升洋蔥紅葡萄酒

洋蔥含有槲皮黃素，它能防止細胞生物化學機制出現(xiàn)變異。而且，洋蔥含有的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能幫助消除體內(nèi)自由基，增強細胞代謝能力，防止細胞癌變。洋蔥泡在紅葡萄酒中，更有利于槲皮黃素的析出。取1個紫皮洋蔥去掉外表皮，洗凈，切成8等份半月形，裝入玻璃瓶內(nèi)，加上500毫升紅葡萄酒，將玻璃瓶蓋好密閉。陰涼處放7天后打開玻璃瓶，撈出洋蔥，洋蔥和酒分別裝入瓶中放冰箱冷藏。每次喝30毫升洋蔥紅葡萄酒，一天喝1次，同時吃兩片紅葡萄酒浸過的洋蔥片，效果會更好。

每周喝一碗綠豆芽汁

調(diào)查表明，經(jīng)常食用豆類食物的男性，患前列腺癌的風險比不常吃豆類的男性低。這是因為豆制品經(jīng)胃腸道消化、吸收后，會產(chǎn)生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素雙氫睪酮，對前列腺起保護作用。經(jīng)常喝綠豆芽汁對前列腺的保護效果更好。取鮮綠豆芽500克。洗凈，以干凈紗布絞擠取汁，加適量白糖。每周喝1次即可。

每天一杯熟番茄汁

經(jīng)常喝番茄汁可將前列腺癌患病幾率降低32％。這是因為番茄中富含的番茄紅素，具有獨特的抗氧化功效，幫助清除體內(nèi)自由基。番茄紅素對自由基的抑制作用是維生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的風險。番茄加熱后雖然會導致維生素C含量減少，但番茄紅素和其他抗氧化物質(zhì)含量顯著上升，抗前列腺癌效果也會更好。因此，將番茄蒸熟后榨成汁，每天喝上一杯，能起到很好的抗前列腺癌的效果。

每天250毫升獼猴枇汁

獼猴桃富含氨基酸，其維生素c是等量柑橘的5～6倍，還有維生素B1、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是抗突變成分谷胱甘肽，對前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細胞突變有一定的抑制作用。取鮮獼猴桃50克，去皮，搗爛，加溫開水250毫升，攪勻后飲服，每日1次即可。