折騰者不肥

王者歸來

朋友小櫻滿臉苦大仇深地找到我,鼻涕一把淚一把地哭訴這段時間的痛苦經歷。原來,在外資公司做高級白領的她最近一段時間發現自己的體重直線上升,身體素質下降得嚇人。缺少運動的她養了一身懶肉,從腳到頭就沒有一個舒服的地方。

小櫻還告訴我,她也曾經痛下決心辦了健身卡去鍛煉,可是沒堅持幾天就挺不住了。于是,不久前還堅強無比的運動熱情,很快就被纏綿的韓劇和松軟的沙發打敗了。明知道自己有壞毛病,卻怎么也沒有那么強大的毅力去改變,小櫻只好來找我想辦法。

我的建議很簡單:要她去離公司遠點的地方租個房子,然后每天擠公交車來上班。小櫻半信半疑地看著我,然后又捏了捏自己新長出來的贅肉,一咬牙一跺腳當時就下了決心——搬家!

在隨后的兩個月里,小櫻像是徹底從地球上蒸發了一樣,從我的世界里消失得無影無蹤。忽然有一天,變得婀娜多姿的她再次出現在了我的面前。這時候的小櫻已經沒有了不久前那滿臉的懶散,更沒有了贅肉和許多小毛病。可她想不明白,我的“奸計”怎么會帶來這樣的變化。

“讓你住得離公司遠點,你每天就必須強迫自己坐公交車去上班。要知道,擠公交車可是一個全方位鍛煉身體的健身活動,首先你要有百米沖刺的速度,這樣才能趕上公交車;其次,你要有散打運動員一樣的身體素質,才能在沙丁魚罐頭一樣的車廂里擠出自己的天地;最后,你要有泰山崩于前而面不改色的狀態才能在鬧哄哄的公交車里保持穩定。上班是你不能不去做的事情,而這個過程又恰好讓你的身心都得到了高強度的鍛煉,二者合一,你想不瘦都不可能。”

宋朝開國皇帝趙匡胤有一次忽然發現,自己最精銳的禁軍里居然有了不少腦滿腸肥、大腹便便的現象,心里不由得咯噔一下。要知道,這是全國最精銳的部隊,將來是要和強敵死拼打硬仗的,可現在這些禁軍都被養成了老爺兵,將來怎么上戰場?

不過,聰明過人的趙匡胤很快就想到了解決的辦法。他命令住在城東的禁軍去城西領軍糧,住在城西的禁軍去城東領軍糧,誰領得少了,誰就活該挨餓。于是,京城的老百姓就看到了這樣驚奇的一幕——昔日里手執刀槍耀武揚威的禁軍們,現在都扛著糧食一路顛顛小跑地在城里的街道上忙活著。

本來,好日子過久了的禁軍們根本就沒動力去改變這個懶散的習慣,可現在事關肚子,就再也沒有人顧得上想別的了,只好拼命地跑。這樣折騰了一段時間之后,禁軍們的小肚子都漸漸消失了。■