為什么人生氣時說話要喊?因為喪失了冷靜?這是一種解釋。但是為什么別人就在你身邊時,你還是要喊?當兩個人在生氣的時候,0的距離是很遠的,而為了掩蓋當中的距離使對方能夠聽見,于是必須要喊起來,但是在喊的同時人會更生氣,更生氣距離就更遠,距離更遠就又要喊聲更大。
有一天,教授問他的學生:“為什么人生氣時說話要喊?”
所有的學生都想了很久,其中有一個學生說:“因為我們喪失了冷靜,所以我們會喊。”教授又問:“但是為什么別人就在你身邊時,你還是要喊,難道就不能小聲地說嗎?”幾乎所有的學生都七嘴八舌地說了一通,但沒有一個答案是讓教授滿意的,
最后教授解釋說:“當兩個人在生氣的時候,心的距離是很遠的,而為了掩蓋當中的距離使對方能夠聽見,就必須要喊起來,但是在喊的同時人會更生氣,更生氣距離就更遠,距離更遠就又要喊聲更大……”教授接著說,“當兩個人在相戀時會怎么樣呢?情況剛好相反,說話都是輕聲細語,因為他們的心很近,心與心之間幾乎沒有距離,所以相戀中的兩個人通常是耳語式的說話,心中的愛因而更深,到后來根本不需要言語,只用眼神就可以傳情,而那時心與心之間早已經沒有所謂的距離了……”
《2012》熱映引發心理危機?
災難片引發心理危機?
只是急性應激障礙,一周左右即可自我修復。
“看電影幾天了,還感覺房子在搖,人好像也是扁的?!薄叭绻澜缒┤站鸵絹?,那我只剩3年多時間了,該怎么過?”“我們這些小角色無論如何都沒機會登上諾亞方舟,真到了那一天希望和最愛的人一起死去。”……電影《2012》最近成了人們討論的熱點話題,不少人在觀看后都出現程度不同的負面情緒。據說,美國宇航局甚至為此在官方網站上公開聲明:2012年12月21日不是世界末日。
對此,第三軍醫大學西南醫院心理醫生蔣成剛分析說,因為一部電影引發心理危機有點言過其實。出現這種狀態的人一般本身性格較為敏感,電影的震撼人心的聲畫效果、災難性畫面會對其造成較強的沖擊。這種較輕的幻覺屬于一種急性應激障礙,是一過性的。一般人可以在一周左右的時間自我修復,恢復以往的心態和睡眠。
“我們看電影的眼光應該有更多的層面,而不僅僅是停留在災難本身?!笔Y成剛醫生說,“在災難片中,對家庭成員情感的信任和珍惜,可以促使我們反思自己在生活中是否重視親情。而主人公在電影中逃生的經歷,也可以讓我們學習在突發災難中如何選擇適當的避險措施?!?/p>
不過,曾經參與過汶川地震心理救援的蔣醫生建議:“如果是曾受過地震災害、有心理障礙的人最好避免看這類災難片,以減少重復回顧的創傷性事件,加重心理創傷?!?/p>
心理學博士汪冰看了兩遍《2012》,對于網友說的做噩夢、消極情緒等,他說因為影片拍得很真實,讓很多觀眾都感覺很緊張,神經緊繃,情感耗竭,才會讓人們一時無法擺脫那種情景,但是這種急性應激反應會隨著回到正常的現實生活而逐漸消失,不用太過緊張。
汪博士說:“看完災難片,應該更加珍惜生命的可貴,好好愛身邊的親人才不會讓自己有遺憾。不妨從現在做起,坐在地鐵上或者公交車上,有些閑暇就給家人、愛人發一條短信,對你想要感激的人說聲‘謝謝。有時候,我們不是要消除對死亡的恐懼,而是要學會帶著勇氣生活?!?/p>
而心理醫生郭蓄芳則認為,對于這種急性應激障礙,最好的解決辦法就是脫離刺激源,不要再看此類災難片、恐怖片等,回避開,就能逐漸減輕癥狀,還可以找些輕松幽默的喜劇來看看,放松一下緊繃的神經,能很好地緩解焦慮。其次,應該投入到現實生活中,把生活安排得更充實,就不會沉迷于影片的情境中。最重要的當然是和家人在一起,得到家人的心理支持,就會讓你充滿安全感,不再恐懼和焦慮。當然,如果應激反應嚴重,影響日常生活且超過一個月還未好轉的,應該去看看心理醫生。