涼開水之毒

董繼兵

生活中有一些人喜歡用大號杯喝涼開水。

開水變涼需要一段冷卻時間，于是從初夏開始，為了能隨時隨地開懷暢飲，他們每次喝完，杯中還剩一小半水時，便將之加滿。

醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，喝涼開水時需注意，開水必須新鮮，現(xiàn)燒現(xiàn)用，溫度以降至室溫為宜，不要過涼，涼開水放置不要過久，時間一長，氣體再度溶入水中，其生物活性也就失去了，這種水對人體的保健作用就不大了。

然而整個夏天都過去了，他們還在喝著三個月前的開水。

一個人思想中已經(jīng)慢慢變質(zhì)的東西如果不及時清除的話，再勤勉努力也是徒勞一場。

（孟靜摘自《做人與處世》2010年第10期）