印象學習法及其實踐

李沭紅

（湖南財經高等學校 成人教育部，湖南 長沙 410205）

印象學習法及其實踐

李沭紅

（湖南財經高等學校 成人教育部，湖南 長沙 410205）

本文主要著眼于成人學習的全局、整體，圍繞“印象”這一中心，從“整體瀏覽形成印象，局部突破加深印象，整體復習重現印象”的角度，給成人學習提供了一種方法。

成人學習；印象學習法

成人學習時間緊、心難靜、記憶差，又想在最短的時間內達到目的，獲取能彰顯自己素養的學歷證書、資格證書等，從而改善就業素質，提升就業能力，實現自身價值，這就要講究學習方法。通過對成人學習質量與效率的研究，并在成人教育中進行的實踐，我們總結出印象學習法，這種方法來自于實踐，又回歸到實踐，具有很強的科學性與生命力。

一、印象學習法介紹

印象學習法是我們針對成人的問題，通過反復實踐提出來的，簡單地說就是先整體瀏覽形成印象，再局部突破加深印象，最后整體復習重現印象。其精髓就是理解、歸納、回憶，通過理解、歸納、回憶在腦子里不斷加深印象，通過大腦的反復工作達到對事物的整體認識。它是一個精力高度集中的過程，人們通過動眼、動腦、動手的實際學操練，形成一種過目不忘的學習能力。印象學習法建立在理解與事物相互聯系的基礎上，是一個整體——局部——理解——歸納——回憶——整體的循環學習過程。

作為一種理念和方法系統，印象學習法強調理論探索與解決實際問題的有機結合，印象學習法的學習理念主要包括：學會學習是個人發展中的最重要的因素；強調理解對學習有重要意義，不是簡單的主張在瀏覽中獲得新知識和新能力，而是更關注對知識的理解和歸納，強調在掌握技能知識的過程中不僅是能知道、能理解，而且要求能從深刻的理解歸納中獲得知識的提煉，是個人通過瀏覽、理解、歸納與回憶獲得知識建構的成長性發展過程，所以，我們可以把它看作是“瀏覽中學習”與“理解中學習”和“歸納中學習”的結合，而且這種結合是在眼、腦、手配合中實現的，人體內在的眼、腦、手互動促使了個人注意力的高度集中，從而大大提高了學習效果。

二、在成人教育中應用印象學習法的意義

印象學習法體現了成人教育、成人學習的規律，能使學員不斷地從學習中悟出問題，在過去的工作經驗中成長，正如有位學員發出感概說，理解與歸納這兩點對于個人學習的質量和效率的作用是不言而喻的，它所產生的“認知的飛躍”也是其他類型的學習方法難以實現的。

1.有利于提高學習熱情

成人教育的學員，一般年紀比較大，記憶力差，注意力難以集中，對學習缺乏足夠的熱情。采用印象學習法，不是逐章逐節死記硬背，而是先了解全貌，再理解重點，學員在書山游覽、學海泛舟，先看全景，再有選擇性地看景點，有針對性地了解景點內容，獲取知識的精華，掌握學問的內涵。其行程充分體現自主性、知識性、趣味性，使艱苦枯燥的學習變成一個輕松、愉悅的陶冶情操、增長知識的過程，能極大地調動學員的學習熱情。

2.有利于節省學習時間

成人的工作、家務與學習的矛盾，一般都比較突出，學習時間更為寶貴。如何有效地利用有限的學習時間，是成人教育必須認真解決的問題。印象學習法改變了聽大課、隨大流的傳統方式，有效地解決了合理分配時間的問題。采用印象學習法學習的過程，實際上是一個發現疑點、難點、熱點、重點，進行篩選、決定取舍、建構知識的過程。這樣先瀏覽，再細品；先通讀，再精讀，可以自主舍去許多一般性的內容，省出更多時間用于釋疑解難、精研深究，建構知識體系，確保學習時間的有效利用。

3.有利于增強學習效果

如何提高成人教育的質量和效率，是成人教育機構和學員都非常關注的問題。運用印象學習法進行學習，通過由表及里、由此及彼、去粗取精、去偽存真的整理、歸納、提煉，真正從本質上加深了對所學知識的理解。只有理解了的東西才能記住它，只有記住了的東西才會應用它。通過印象學習法獲取的知識是真知灼見，這樣的知識理解深、記得牢、用處大，能使學習取得事半功倍的效果。

三、印象學習法要點

印象學習法是一種嚴謹的方法，主要包括以下三個要點：”

1.整體瀏覽形成印象

把整本書當作一個整體單元來學習，先求得一個概括的、全面的了解，在頭腦中搭好一個框架。閱讀教材資料的序跋、題記、前言和后記，查看書中目錄，盡可能記下大小標題，參閱各章節的小結或有關必要材料，對全書進行速度適中的瀏覽，以實現對全部學習材料內容有一個比較詳細的了解，從而獲得總體印象。與此同時，一定要注意提高"回頭率"。因為學習過程中接觸的新知識很多，很多東西印象非常淺，看完一遍之后在腦中幾乎不留任何痕跡。為了防止遺忘，就要采用提高"回頭率"的方法，即看完一節、一章、一部分之后，再回頭掃視一遍，這樣知識得到了系統化和鞏固，效果一般較好。

2.局部突破加深印象

在了解全貌的基礎上，較仔細閱讀全部材料，一項一項地歸納、整理，真正搞清楚，弄明白，分而習之。對于那些認為值得或需要特別注意的具體部分，要深入研究。一定要將各章節標題記住，并對各章節內容加以理解。理解時必須能從點到面、記重點、析難點；看書時能鉆進去，跳出來；最重要的內容理解要達到融會貫通的程度。然后將具體內容細節裝掛上去（各章節標題），再記住它們之間的相互聯系。反復了解整個輪廓的全貌后，各個部分就會各得其所，具體細節會自然涌現出來。通讀全書后，理出該領域研究的主要線索。如：該學科領域研究涉及到哪幾大方面的問題？每一個大問題下又涉及到哪些主要內容？每一個內容中關鍵的知識點是什么等等。依據這些問題，能在腦海中畫出知識結構的樹形圖，幫助你理“樹干”與“樹枝”、“枝葉”等的內在關系。然后，依據這一樹形圖，再參考其他書目，對這一圖式做作進一步的充實完善，使得樹形圖更加完滿。這樣，通過這一“制圖”過程，就會使你自己對于這一學科研究的整體情況有一個較為全面的了解。而且，這一圖式對于今后在運用中或最后臨考階段，乃至在考場上都能夠起到幫助你理清脈絡、迅速回憶起細節的作用。這是一個認真、仔細而緩慢的過程，需要拿出大半的時間進行此階段的學習。

3.整體復習重現印象

把全部材料作為一個整體復習一遍，把各個部分綜合起來加以考察，這樣，了解了所學材料的每個概念和原理之間的關系，這是從綜合到分析，從整體到部分，以大帶小的學習方法。比最初的粗略閱讀更加清楚和深入了。此階段有兩種方法特別有用。

空想法：不看課本回想看過的內容，或看課本的章節、標題、大綱填充細節內容。這種復習方法同盯著課本死記硬背相比，所用時間更少，但是卻更容易找到記憶中的“盲點”。在回憶難以為繼時，翻開課本，此時此刻，知識對神經元的刺激非常強烈，因而也就容易刻入腦中。一般來說，對內容邏輯性和連貫性較強，整體性強，內容較多的學習材料，非常有用。

編碼法：對目錄、章節、標題和重點部分進行編碼記憶。，通過對學習材料編碼可以加強對材料的理解，便于材料在大腦儲存，最重要的是在運用時或參加各類考試時有利于教材內容的提取和還原，用到哪里想到哪里，想到哪里寫到哪里，不至于提筆忘字。從而運用自如甚致獲取高分數。

四、印象學習法在成人教育中的實踐

印象學習法是“溫故而知新”的一種深化和發展，印象學習法在整體知識和局部知識之間架起一座橋梁，學習者通過理解、歸納、回憶發現還沒有搞清楚的問題，回頭再加深印象，通過自己的再次回頭，可以在腦子里形成深刻的印象，不斷地把整體和局部聯系起來，使知識得到了系統化的鞏固。

1.認真組織課堂

教師主導課堂教學，不僅要對知識真正的融會貫通，而且還要善于啟發和觀察學員的舉動，首先老師要把整體知識進行介紹，把重點、難點、知識點指出來，把知識的大樹形圖建立起來。然后引導學員反復回頭看，在對學員進行基本理論、技能的培訓的同時，還要引導學員進行自我提高，不斷提高發現問題、解決問題的能力，最終提高學員的綜合能力。利用印象學習法對成人進行培訓，對于培養學員的揚棄精神、養成經常過目就有印象的習慣與能力都是有很大幫助的。其實很多人就有這種本領，見過一次面的人無論多長時間再次見面，他都能清楚的叫出名字來。

2.創造互動情景

成人學員的最大特點就是不陌生有經驗，所以上課時可以先給一刻鐘讓學員瀏覽理解這次課的內容，然后分小組歸納整理，這個學習小組不同于普通的會議，所有組員都是會議的主角，大家有均等的時間根據自己的理解和經驗，各抒己見，在討論中理解，在理解中歸納，在歸納中提煉，不斷的把自己不清楚、不理解、模糊的問題清晰化、條理化，把樹枝、樹葉歸納整理出來，最后要各小組推薦一人把本組建立的樹形圖畫出來，并講解清楚，大家在各組的比較歸納中加深了印象，最后老師歸納整理，把這一章作為樹枝、樹葉掛上大樹形圖，這樣不斷的循環往復，直到把樹枝、樹葉掛滿，通過不斷的理解、歸納、整理、提煉、回頭看，學員們也不斷的把抽象枯燥的知識融會貫通，在腦海里形成深刻的印象。這個過程既激發了學員的求知欲望，又讓學員展示了自己的才華，對小組成員能力的發展將起到重大的促進、催化作用。可以說，印象學習中，最大的樂趣莫過于獲得幫助以及給與他人幫助。因此，印象學習法對于緩解壓力、增強自信，提高學員們分析問題和解決問題的能力有深刻的現實意義。

3.強調整體與局部的緊密結合

把握科學體系，要始終注意把理論作為一個有機的系統來認識，著力從整體上去理解，不能只知其一，不知其二，更不能斷章取義，各取所需。此其一；其二，要始終注意把理論中的各個原理、觀點放到整個體系中去看待，從它們的相互聯系中去完整、準確地理解，而不能把它們各自孤立起來，更不能把它們割裂肢解；其三，要“從總體上領會理論的基本觀點和基本精神”。具體講，每門學科都表現為一本書，拿到一本書，你就要思考：這本書整體上在談些什么？作者是借著怎樣的整體架構，來發展他的觀點陳述他對這個主題的理解？你一定要想辦法找出這本書的內在邏輯體系，作者如何依次發展這個內在邏輯體系，如何逐步從核心主題分解出從屬的關鍵議題來。作者局部章節說了什么，怎么說的？你一定要找出主要的論點，這些組合成作者想要傳達的訊息。

4.多形式多角度反饋檢驗

老師發動學員把自己過去不清楚、模糊的地方或者自己目前最清楚、理解得最好的地方設計成各種不同的問題、題型，老師在此基礎上進行整理，然后通過考試、或問答的形式來檢驗，這樣就可以知道學員對理論知識掌握的程度了，其次由小組外出開展社會調查、收集資料，尋找適合的實際案例，導致學員的積極性高漲，促使學員進入一個新層次的情感、認識境界。讓學員把理論用于實踐，然后寫出總結報告，這樣理論與實踐緊密結合，學員在不知不覺中，就把枯燥無味的學科知識“水煮青蛙”似的滲透到頭腦里去了。這個過程還是讓學員發現自己的問題的過程。

五、結束語

印象學習法的理論基礎在于對成人學習模式的深入研究——成人多是在工作中學習的，成人總是帶著動機學習，成人多是自學為主，簡單的印象學習法設計，可以提供一個方法，讓人們確定一個目標，按照整體——局部——理解——歸納——回頭看——整體的循環學習，達到掌握知識、建構知識的目的，把抽象枯燥的理論知識輕松自如的裝進頭腦，從而分階段實現自己的人生價值和目標。

[1] 約翰?杜威著. 民主主義與教育[M]. 王承緒，譯. 北京：人民教育出版社，2001.

[2] 吳遵民. 現代中國終身教育論[M]. 上海：上海教育出版社，2003.

[3] 國際 21世紀教育委員會. 教育——財富蘊含其中[M]. 聯合國教科文組織總部中文科，譯. 北京：教育科學出版社，1996.

Impression learning way and its practice

LI Shu-hong

The paper focus on adult learning’s overall situation and based on “impression” , from“impression formation by overall browse, deepening the impression by partial break, reappearing the impression by overall reviewing” angle to provide a learning way for adult.

adult learning; impression learning way

G72

A

1008-7427（2010）03-0015-02

2009-12-20

湘教通[2005]280號立項課題《成人學習質量與效率研究和實踐》之六。