積極心理學取向：對學校心理健康教育的思考

汪勝亮，張婉春

（茂名學院，廣東茂名 525000）

近些年，青少年的心理健康問題普遍受到人們的重視，學校的心理健康教育工作因此也更加重要。研究者對學校的心理健康教育作了大量的理論研究，教育工作者也熱情地致力于學校心理健康教育實踐中。但我們看到，無論是在理論研究還是在學校教育實踐，當前我國學校心理健康教育未能擺脫傳統的病理心理學或消極心理學模式，往往把重點放在矯正學生的各種心理問題上，不能從根本上預防各種問題的出現、促進學生真正的發展。消極心理學理念下的學校心理健康教育帶來諸多弊端。要改變我國當前學校心理健康教育的現狀，就必須糾正心理健康教育的消極心理學取向，以更加積極的心理學理念來引領學校的心理健康教育工作。

1 積極心理學簡介

積極心理學(Positive Psychology)是美國心理學界興起的一個新的研究領域。它是利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段，來研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學思潮[1]。首先提出積極心理學這一概念的是心理學家Seligman和Csikzentmihlyi。1997年Seligman就任APA(American Psychiatric Association)主席一職時提出“積極心理學”這一概念，隨后，愈來愈多的心理學家涉足這一研究領域，逐漸形成了一場積極心理學運動[2]。

積極心理學是一種全新的心理學理念，積極心理學認為傳統主流心理學是消極的心理學，因為傳統主流心理學把研究與實踐的重點放在諸如心理問題、精神疾病、人格缺陷等消極層面上。……