音高音強調節方法探析

□ 寧鐵鋼

音高音強調節方法探析

□ 寧鐵鋼

電臺主持人主持節目經常戴著耳機，一方面可能是因為節目需要，另一方面是為了更好地聽到自己的聲音。然而，電視主持人很多時候不戴耳機，所以有些時候電視主持人在配音、主持時，由于配音間、演播室有吸音材料，加上又想表達出詞語的重輕格式、語句的抑揚頓挫等，有些人會感覺自己有的音沒發出來，缺少亮度、響度，因而常用力喊叫，所用的聲音就偏高了，或者一字一字吐出來。當然，有的是由于審美追求的問題，認為高音清脆響亮，或者崇拜某位著名主持人的聲音就不顧自己條件去模仿。久而久之，就養成了自己用聲偏高的習慣，使聲音失去彈性?？诓セ蛘吲湟粲寐曁呱踔疗埔?，不自然也缺少親和力。因此我們一定要端正認識，學會確定自己自如的音高范圍。

如何確定自己自如的音高范圍？有一個練習方法：先進行主觀判斷，即用不同的音高來朗誦一首詩，通過對音色質量和自然度的比較來確定。還可以進行客觀判斷，即用鋼琴或校音器來確定上繞下繞音的音域范圍，在保證一定音色質量的前提上繞下繞，找到大范圍中間部分就是最佳的使用范圍。當然，平常我們生活當中的發聲習慣是音量一大聲音就高，音量一小聲音就低，在訓練的時候我們就要特別注意進行一些與平時習慣不同的練習，比如小音量高音練習、大音量低音練習。要做到大音量不含不擠，小音量不壓不捏。要量力而行，從中音量逐步向大小兩個方向發展。

聲音的響度與氣息與共鳴的作用有較大關系。氣乃音之帥也。對于播音員主持人來講，氣息訓練的重要性不需再談，但在共鳴的腔體和部位中，咽腔共鳴是中心。如果沒有咽腔共鳴，那么，胸腔共鳴、頭腔共鳴都會出現問題。咽腔共鳴很重要的一個問題就是要抬起“后口蓋”，即抬起軟腭。在發聲時，根據不同的音高，意念可放在兩肩到頭頂，形成向斜后上方拉的力，這樣的力會使軟腭上抬，這是靠意念來訓練。當然，在很多播音教程中提出了其他的辦法，比如：半打哈欠張嘴、驚嚇張嘴等練習方法。

另外，聲音的響度與咽部肌肉的強弱也有較大的關系。我們可以做個實驗，用同樣的音量在不同的環境中講話，四周是水泥做的墻壁要比用海綿做的墻壁所發出的聲音響度大一些。道理很簡單，因為聲音對硬東西的反射大，而軟的東西會吸走一部分聲音。因此，聲樂界的很多老師把咽肌的訓練放在一個很重要的位置。比如，林俊卿博士提出無聲訓練當中的“張大口”咽肌訓練，李剛老師在《科學練聲法》中所講的連續彈發“HEI”音等等方法。筆者最近接觸到一個新的訓練方法，覺得效果不錯。方法很簡單，就是“舔小舌”。 舌頭舔小舌 （懸雍垂）時，下巴必然后收，后頸必然用力，這有利于咽部肌肉的訓練。其實，有的老師也提出過用舌頭從上牙齦、硬腭、軟腭勾至小舌的方法，但此方法重點在于訓練舌頭的力量，而筆者用的“直接舔小舌”方法訓練的重點是咽部肌肉。練好之后，后咽壁就會結實，吸音作用就小，反射就強。筆者用這種方法訓練了一段時間后，覺得自己的聲音有些變化。最大的特點是，用手指觸摸后咽壁不會覺得惡心，這表明咽部的肌肉已不再象以前那么嬌氣了。

筆者曾經在電臺主持節目四年多，剛轉到電視臺主持節目時，感覺在裝有吸音材料的配音間、演播室發聲不戴耳機很不習慣，聲音偏高且響度不夠，發聲較為費力且不自然。經過一段時間的摸索、練習，以上的問題已改善了不少。

萍鄉電視臺）