新知

人體能忍受多高溫度？

30℃左右是最宜溫度，33℃汗腺開始啟動，35℃散熱機制反應，36℃人體“自我冷卻”，38℃多臟器參與降溫，39℃汗腺瀕臨衰竭（三級警報溫度），40℃大腦顧此失彼（四級警報溫度），41℃嚴重危及生命。

常覺疲勞，可能是缺鐵

許多人把疲勞當成正常的生理反應，殊不知，疲勞往往與飲食有關。美國塔夫茨大學營養學教授珍妮弗指出，體內缺鐵的女性容易疲勞。建議這類人要補充能量，多吃全麥主食和富含優質蛋白的食物。此外，要補鐵和維生素C。補鐵可吃牛肉、菠菜等，補充維C可選橙子、草莓等。

常擁抱，傷口愈合快

沒想到吧，擁抱竟然是愈合傷口的良藥。美國一項針對數千名手術病人的研究發現，常與家人擁抱的人，康復得更快，也更少發生術后并發癥;而與家人關系不好的人，其身體康復速度會變慢。研究者解釋，擁抱會刺激腦部垂體后葉激素的分泌，使人產生積極的情緒，有助身體康復。

潛水俠水晶

南丹麥大學研制了一種潛水俠水晶，可以吸收和存儲氧氣，以后潛水的人可以不再需要背著重重的氧氣瓶了，帶著這粒小水晶就可以。

罩杯決定幸福感？

美國著名調查機構PEW在“胸圍與幸福指數”調查中，對500對30～40歲的夫妻調查結果顯示：女性胸圍A罩杯的離婚率為37%，B罩杯的離婚率為16.3%，C罩杯的離婚率為4%，而胸圍達D罩杯的女性離婚率1%都不到……

多請教，更自信

自信的秘訣不僅在于你能力有多強，還在于你有多謙虛。哈佛商學院研究發現，敢于向別人尋求建議，反而讓你看起來更有能力。從心理學角度看，“好為人師”是人的天性，主動求助的行為會給他人帶來一種心理上的滿足感。研究還發現，求助他人不僅能解決問題，還能讓你人緣更好。

腿粗的人智商高

美國匹茲堡大學的專家稱，脂肪對人并非都是有害的，尤其大腿的脂肪，是智商的主要標志。盡管大腿脂肪堆積會形成皮膚上的橘皮組織，但正是這些脂肪提供了人體所需的足夠脂肪酸。脂肪酸能夠刺激大腦運轉，提高工作效率。拜托，人家不是胖，人家只是智商高。

高個男愛做家務

美國國家經濟研究局公布研究報告指出，身高較高的男性負責較多家務，夫妻收入也較接近，矮男較傾向傳統婚姻型態，丈夫賺錢，妻子照顧家庭。研究結論是，高男的擇偶選擇較多，女性在其他條件上也得匹配;矮男則得努力讀書工作，以經濟能力提高吸引力，增加競爭力。

歌手壽命少25年？

據臺媒報道，澳洲悉尼大學心理學教授黛安娜·肯尼研究了超過1.3萬名流行樂手的死亡原因，橫跨50年代至2014年6月。研究顯示，70年代流行歌手壽命較常人少25年。她還表示：流行音樂行業對于年輕人很危險，大部分都有較嚴重的心理障礙。

如何吃當季水果？

答案：一月專吃獼猴桃;二月甘蔗營養高;三月菠蘿正當令;四月山竹胃口調;五月草莓為上品;六月水果屬櫻桃;七月桃子全身補;八月西瓜署氣消;九月葡萄抗氧化;十月白梨把肺保;十一蘋果人皆益;十二桔子維C高;反季水果莫久用，對月吃果效最好！

神秘電臺

據外媒報道，俄羅斯有一個神秘的短波無線電臺，在近40年時間里持續向外界發送單調的“嗡嗡聲”，至今無人能破解信號里暗含的消息。有傳言稱，電臺是前蘇聯時期死去的人遺留的交換器，還有人說這是外星人的密語。

打乒乓球可防近視

打乒乓球有益于增強睫狀肌的收縮功能，并且對恢復視力也有幫助。因為打乒乓球時，眼睛以兵乓球為目標，不停地遠近、上下調節和運動，使睫狀不斷肌放松與收縮，眼外肌也不停地活動，可促進眼球組織的血液供應和代謝，改善睫狀肌的功能。叫上小伙伴周末來一場吧。

火星上的水去哪了？

火星山存在以火星地幔為代表的低δD（D/H比值較低，D表示氫的同位素氘），以及以火星大氣成分為代表的高δD兩大水體儲庫。然而，科學家們已在火星隕石中找到證據，發現其δD性質介于地幔與大氣之間。這支持了火星上長期存在一個廣泛的埋藏水冰層的理論。

你信嗎？發脾氣能開發大腦

荷蘭一大學研究發現，輕微生氣對大腦的作用與某些積極情緒類似，能夠激活大腦左側的特定區域，促使人產生心理動力，更加努力地去追求預定目標，并體驗到快樂和滿足感。所以，當你不開心時，適當地發泄出來吧！

毒蛇咬不死的動物是啥？

蜜獾，不僅毒蛇咬不死，而且可以說是地球上最牛的動物了！他什么都吃，而且什么都不怕，熊都不敢招惹他。蜜獾想吃蜂蜜了就去掏蜂窩，上千只蜜蜂的叮咬如同瘙癢。想吃眼鏡蛇就去抓，如果被咬了，他只需要睡2個小時，蛇毒在身體里就自然分解，醒來接著吃。

手干可能是氣血不暢

不少人到了秋冬兩只手特別容易干燥、脫皮。北京市宣武中醫醫院老年病科副主任醫師孟湧生指出，這可能是氣血不暢的表現，導致皮膚“失養”。想改善這種狀況，除了多吃一些新鮮蔬果，還要注意補養氣血，適當吃點桂圓、紅棗等。此外，平時要多喝水，洗手后別忘了涂抹護手霜。

嚼口香糖別超過15分鐘

口香糖能夠清新口氣、緩解壓力，但長時間嚼口香糖，會使咀嚼肌處于緊張狀態，從而養成夜晚磨牙的習慣。青少年在身體發育期嚼口香糖，可能使咬肌過度鍛煉，刺激下頜角肌肉和骨骼發育，最終外觀呈現“國字臉”。建議大家每次嚼口香糖最好別超過十五分鐘。

偏頭痛，聞聞青蘋果

偏頭痛一旦發作起來非常折磨人，但如果不想吃藥，還有什么好辦法能緩解呢？美國芝加哥嗅覺與味覺治療和研究基金會研究發現，偏頭痛患者聞一下青蘋果的氣味，疼痛感會大大減輕。這也許是因為注意力被分散，或青蘋果的氣味本身能緩解頭頸部肌肉的緊張程度，從而減輕頭痛。

美容別濫用維生素E

現在很多人都通過服用維生素E美容養顏。但是，維生素E無論是天然的還是合成的都是藥，需要在醫生的指導下應用。一般來講，在不同年齡段有不同的維生素E攝入劑量，正常劑量用藥的情況下，不良反應少見，但若長期大劑量使用就會產生毒副作用。

“忘事”是大腦在自我保護

你是不是老愛忘事？瑞士巴塞爾大學研究發現，人們遺忘一些事情可能是大腦的一種自我保護機制，人腦會自動清空不重要的記憶，若這個機能受影響，大腦功能反而會出現紊亂。研究者表示，這是一種自然生物機制，通過刪除記憶將不必要的信息去除，神經系統得以維持正常。