身材可預示健康程度

　　或許你從來沒有意識到自己的身高、腿長、手指長短等會與疾病產生某種聯系。但大量國外研究卻發現，人體從頭到腳，不同部位的身材比例，往往預示著不同疾病的發生。
　　
　　如果你很高
　　
　　乳腺癌 高于１７５厘米的女士非常容易患上乳腺癌并因此喪生。一個原因是影響婦女身高的激素會引起乳房中奶液導管組織的增多。而這一組織是大部分乳腺腫瘤發生的地方，因此導管越多，越易罹患乳腺癌。
　　前列腺癌 美國波士頓一項對２．２萬名男子跟蹤了１２年的研究發現，超過１８２厘米的男性比矮于１７０厘米的男性患前列腺癌的幾率增加了５９％。該研究顯示，男性每高出１０厘米，會增加６％的患癌幾率。
　　分析認為，高個男性體內含有更多的類胰島素生長因素－１（１ＧＦ－１），這會提升患前列腺癌的幾率。
　　胰腺癌 超過１８５厘米的男性和超過１６８厘米的女性患胰腺癌的幾率增加８１％。美國全國癌癥研究所的研究員表示，每高出２．５厘米，患胰腺癌的幾率就會增加６％～１０％。華盛頓大學的一份研究報告則顯示，這可能是因為讓人長高的激素會同時增加癌變細胞生長的幾率。
　　
　　如果你身材矮小
　　
　　心臟病 哈佛大學一項研究認為，矮于１７０厘米的男性比高于１８５厘米的男性更易患上心臟病。研究發現，１７０厘米以下的男性比高于１７０厘米的男性心臟病發作幾率高６０％。身高每高出２．５厘米，風險就減少２％～３％。原因是矮小男性的血管相應也窄，更容易堵塞，從而引發心臟病。
　　胃痛 布里斯托大學的研究人員表示，胃癌與幽門螺旋桿菌感染有關，這種病菌也是導致胃潰瘍的直接原因。研究認為，如果兒童時期感染了幽門螺旋桿菌，會導致生長減緩。因此，身材矮小的人胃癌發生率相對較高。
　　
　　如果你的頭小
　　
　　阿爾茨海默氏癥 一項針對老年婦女的研究表明，頭圍是５７～５８厘米的婦女患該病的比例是２０％，而頭圍是５１～５２厘米的婦女患病比例為７０％。同時，一項德國研究發現，低于平均大腦圓周（男性為５８厘米，女性為５５厘米），會大大增加患阿爾茨海默氏癥的幾率。原因是如果頭更大，那么大腦含有的神經元會更多，從而可以更好地對抗衰老。
　　
　　如果你的脖子和腰粗
　　
　　心臟病 雙下巴、脖子短粗可能是心臟不健康的信號。最近，美國弗雷明漢心臟研究學會專家調查了３３００名平均年齡為５１歲的志愿者，結果顯示，男性頸圍每增加３厘米，體內高密度脂蛋白平均降低０．１２ｍｍｏｌ／Ｌ，女性降低０．１５ｍｍｏｌ／Ｌ。因此，科學家認為，頸圍是測量人上半身脂肪的天然方法，而上半身脂肪與心臟病密切相關。
　　除此之外，腰圍尺寸與心臟的健康也有密切關系。近年來，各國的相關研究均發現，腰圍粗的男性患心臟病的概率要比其他男性高出４２％，女性患心臟病的概率比其他女性高出４４％。法國科學家對１９６７年～１９８４年死于心臟病的７０００名中年法國警察進行了研究，著重分析了腰圍和體重系數ＢＭＩ（全球通用的標準，用于判斷一個人是否超重和肥胖）對疾病的影響。結果發現，大腹便便的男性更容易猝死，突然死亡的風險隨著腰圍的增加而增大。
　　
　　如果你的脖子和腰長
　　
　　頸、腰椎疾病 研究認為，頸長、腰長的人活動幅度相對大，負荷也相對強。日本針對３０００多名頸或腰較長的人進行了長期研究，這些人之所以腰或頸會比別人長，不是因為關節數量增多，而是因為他們的腰椎或頸椎每節都會長一些。研究認為，人腿部的長度與軀干長度之比越小，彈跳力就越弱，對腰的保護程度就越小。
　　因此腰長的人，特別容易感到腰部疲勞，并且出現腰部肌肉勞損、腰椎增生及一些無菌炎癥的發生。同理，頸長者也面臨相同的問題。
　　
　　如果你的手指長
　　
　　孤獨癥、抑郁癥和心肌梗死 很多病癥與手指長度有關，尤其是食指與無名指之間的長度差。無名指較長代表雄性睪丸激素水平較高，食指較長是雌性激素較高的象征。無名指比食指長的人易患孤獨癥，食指較長的人易患憂郁癥。此外，利物浦大學的研究人員發現，年輕時患心肌梗死的概率與男性無名指的長度有某種聯系，無名指比較短的男性更易發生心肌梗死，因為他們體內可以預防心肌梗死的睪丸激素水平較低。
　　
　　如果你的腿短
　　
　　糖尿病 腿短者比腿長者患病幾率高２０％。布里斯托大學一項對４２００人的研究表明，腿長每增加４．３厘米，得糖尿病的幾率就減少１９％。原因是多方面的，嬰兒時期營養不良會直接影響腿的發育，這一原因也與糖尿病的發生有關。
　　高血壓 倫敦大學一項對３０００人從出生起就開始的追蹤研究表明，腿越短，高血壓危險越高。特別是那些在出生第一年里身高增長有限的人，更容易在年老后遭受到血管問題困擾。
　　肝損傷 英國布里斯托大學阿比杰·弗雷澤及其同事對３６００名６０～７９歲的志愿者進行了研究。研究人員測量了志愿者腿部的長度，并同軀干長度做了比較，同時還檢查了志愿者肝功能的各項指標。結果發現，在這些人當中，腿越短越有可能出現肝損傷的跡象，在排除了吸煙、飲酒及其他行為因素后，這一關聯仍然存在。
　　據《家庭與生活報》
　　編輯／延一