淺談紫外線與防曬化妝品

　　隨臭氧層的破壞和太陽黑子活動的加劇，輻射到地球表面的紫外線劑量加大，為免遭紫外線的傷害，人們多喜選擇使用防曬化妝品。化妝品的防曬作用，主要是因為化妝品中添加的紫外線吸收劑對陽光中紫外線的吸收。目前具有安全、高效吸收紫外線輻射的紫外線吸收(屏蔽)劑為保護人體免受過量的紫外線輻射已廣泛應用于化妝品、護發品、織物處理及洗滌劑中。隨著大氣污染的加劇，防曬劑的開發與研究無論是當今還是未來都將成為研究者及消費者關注的焦點。
　　
　　1、紫外線對人體的影響
　　
　　太陽光中含有的紫外線，皮膚科學界將其分為320nm～400nm的長波紫外線(UVA)、280nm～320nm的中波長紫外線(UVB)、200nm～280nm的短波紫外線(UVC)，見表1和圖1。280nm以下的紫外線被臭氧層吸收，不能到達地面，到達地面的紫外線會給人們的皮膚帶來各種影響，其中UVB能引起皮膚產生紅斑或水皰，促進黑色素形成，使皮膚產生色素沉著，致使褐斑的形成。以前曾認為uVA對皮膚不會產生大的影響，但通過電子顯微鏡或組織化學的方法均已證明接受過量的uVA照射會給皮膚帶來一定的影響，UVA段紫外光與UVB不同，其能量可以達到皮膚真皮層，給血管壁或結合組織中的彈性纖維帶來緩慢的變化。從而引起皮膚的褐色化、使皮膚的彈性下降，促進皺紋的發生使人急劇老化，另外還能促進紅斑反應甚至引發光毒性或光敏反應。敏感皮膚在日光下連續經過UVB、UVA的輻射還能損傷DNA使免疫力下降，甚至誘發皮膚癌。所以防御過量的uVA、uVB照射保護人體免受傷害，延緩衰老顯得日益重要。
　　
　　
　　2、防曬化妝品的sPF和PA
　　
　　一般用防曬系數或防曬因子(SunProtection Factor，SPF)來衡量物質對UVB的防御能力，sPF值=已被保護皮膚產生紅斑的最少暴曬時間／未被保護皮膚產生紅斑的最少暴曬時間。緊跟SPF后的數值稱為防曬系數或防曬倍數，比如SPF30。此為評佑防硒產品對紫外線UVB防護能力的大小。SPF值越大，防曬效果越好，見表2。
　　SPF僅僅表示防護太陽中uVB的指標，而與防護uVA無關。所以在選擇防曬化妝品時，除SPF外，還應注意防護UVA的指標。日本化妝品工業聯合會在1998年制定并提出uVA的防護指數為PA(Protection Factor of UVA)，它分為3個等級，“+”越多，表明防曬效果越明顯，見表3。
　　日本有人根據實際紫外線射量提出了防曬化妝品選擇標準：以室內工作為主的一般職業女性和家庭主婦宜選用SPF10左右、PA+的防曬化妝品；室外工作的職業和終年在室外工作的人；建議使用SPF20左右、PA++的防曬化妝品；在烈日下活動及進行海水浴時，應使用耐水性好的防曬化妝品，SPF值宜選用30左右、PA+++的制品。
　　
　　3、防曬化妝品中紫外線吸收劑的使用量
　　
　　防曬化妝品中紫外線吸收劑的使用量直接決定其防曬效果。一般來說，確定化妝品中紫外線吸收劑的使用量要考慮六個方面：(1)產品要求，防曬系數(SPF值)高的化妝品要求加入紫外線吸收劑的量要大，加入的種類也多；(2)法規要求，加入的紫外線吸收劑的量不能超過法規容許使用限量，使用限量高的紫外線吸收劑一般加得也多；(3)對紫外線吸收劑的安全性要求，安全性好的紫外線吸收劑一般加得相對較多，(4)配方適用性要求，與化妝品其他成分互溶性好，不明顯改變產品感官性狀可以適當多加；(5)紫外線吸收劑穩定性要求，紫外線吸收劑自身穩定，不易產生光化學分解和次級化學物質的可以多加，(6)紫外線吸收劑的價格要求，昂貴的紫外線吸收劑不會加得太多。
　　
　　
　　4、防曬化妝品的應用和注意事項
　　
　　首先，國產防曬化妝品要看是否標注有“化妝品生產企業衛生許可證號”和“特殊用途化妝品衛生許可批件號”，兩證號缺一不可，證號的格式為：“年份衛妝準字**省代號****號”和“衛妝特字年份第****號”；進口化妝品應標注格式為“衛妝進字年份第****號”的衛生部批準的進口化妝品衛生許可批件號。其次，應看sPF值標注是否合格。大家普遍在夏季使用防曬霜防曬，但如何選擇適合的防曬化妝品卻有很多學問。凡能遮擋、吸收、折射紫外線的化妝品均可稱為防曬化妝品。業內人士提示，消費者選購時不僅要考慮紫外線的急性嚴重日曬紅斑和曬傷，而且要考慮較弱、反復和積累性日曬及其他污染等對皮膚的損害。
　　(1)一般光線下(指太陽不大的天氣和陰天)或長時間在室內工作，sPF15和PA++即可。光線強的夏天，在野外盡量使用SPF30和PA++。太高倍數的防曬品對皮膚有一定刺激作用。還要根據膚質選擇油性皮膚可使用防曬乳液或水劑，干性皮膚可選用防曬霜或防硒油。其實一年四季都需進行防硒護理，只是到了夏季，這一問題顯得更為突出而已。
　　(2)外出時要增加其他理化防硒措施，可以有效地阻隔UVB波。比如物理性防曬，通過涂粉底、物理防硒膜、戴太陽鏡、防紫外線的衣帽和遮陽傘阻隔紫外線，為肌膚全面覆上陽光防護革。另外還包括散射劑和吸收劑，它的成分有二氧化鈦(TiO2)、氧化鋅(zno)、高嶺土和滑石粉等。
　　(3)了解紫外線強的季節和場所。緯度越底紫外線越強，海拔越高，或空氣清新的山地，紫外線也強。注意選擇較大的防曬霜系數。
　　(4)盡量避開上午10點到下午2點之間紫外線較強的室外活動時段。
　　(5)多飲綠茶，多攝入大豆和蔬菜。人體曬傷后，皮膚細胞的活性氧會增多，綠茶、大豆、蔬菜、水果和米糠中富含維生素，可以緩和活性氧對人體的傷害。
　　
　　5、防曬化妝品的正確使用
　　
　　(1)sPF值越離，防曬時間越長。SPF值，即防曬系數，是這樣計算出來的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5～8的防曬用品，外出游玩時可選用sPF10～15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20～30的防水性防曬用品。
　　(2)SPF值不能累加。涂兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。
　　(3)不可臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以，出門前10～20分鐘應涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應涂好。
　　(4)防曬霜不能在上妝前使用。
　　(5)涂上防曬霜并不表明萬事大吉。通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。
　　(6)不同性質的肌膚如何選擇?油性肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚宜選擇乳液潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚一般并無嚴格規