私處“抗旱”用愛灌溉熱情的沙漠

上天賦予女性水一樣的溫柔，但有時卻讓她們承受了不便言說的干澀。甜蜜時分，本愿與身邊的他配合完美、極盡繾綣，卻心有余而“濕”不足。

28歲的程楠結婚快一年了。多少個日子以來，她一直處在痛苦和焦慮之中——因為害怕和丈夫親密。是性厭惡?還是性冷淡?她說，都不是，而是下身總是很干澀，每當親熱時就會產生一股灼熱的疼痛，難以忍受，并且持續不斷，蔓延至全身。

這種說不清來由的疼痛絕對是一個女人的神經所能承受的極限，由于疼痛部位實在是太敏感了，以至于每次和老公做愛都成了一場讓她避之不及的劫難。有時候，她心里甚至覺得對不起老公。因為她的痛，丈夫可以不去碰她，偶爾一次，也是和風細雨輕輕柔柔地進行;如果發現她痛得厲害了，意猶未盡的他，馬上戛然停止。夜晚，兩人不再親密地依偎在一起，創造浪漫舒心的氛圍。婚床上的冰冷，兩人關系的逐漸冷淡，使得她對于老公的愧疚感與日俱增，她甚至想放棄。

相比程楠而言，賀菲沒她那么“幸運”了。結婚伊始，賀菲非常喜歡和老公纏綿，享受那種難得的肌膚之親。可不久以后，她非常害怕老公的熱情，對老公的各種暗示也視而不見，常常弄得老公敗興而歸，這緣于私處太干澀，每次老公進入的時候都會引發撕心裂肺般的疼痛。剛開始的時候，她以為偶爾這樣也算是正常的。可是，第二次，第三次……接下來幾乎每一次都是痛苦的，而這種痛苦一下持續了好幾年。

即便如此，當老公問起她的感覺時，她依然把痛楚隱藏在心底，做出沉醉的樣子。就這樣忍耐著，只要聽到老公滿足的呻吟和喘息，她就覺得自己的忍耐有了回報，一切都值得。其實，老公很早就感覺到她在身下躲躲閃閃了，可一直以為是她的忸怩和羞澀;直到有一天，賀菲終于忍不住用勁推開了正在她身上耕耘的老公，吐露了難言的苦衷。直到這時，他才知道從前的快樂是建立在妻子痛苦的基礎之上。

專家解析——

潤滑紅燈:女人也陽痿

陰道潤滑是性生活開始階段的重要生理表現，陰道潤滑不足在醫學上被稱為性喚起障礙，相當于男性的陽痿。不同之處在于男性發生喚起障礙時，不能完成性生活，而女性發生喚起障礙的時候還是可以繼續的，但是對女性的身體健康而言，是一個潛在的危險因素，會導致感染，誘發多種疾病。

女性性喚起障礙全國數字發生率為74.8%的，但只有7%的人在遇到問題的時候選擇就醫，大部分人選擇自己上網或者看書尋求解決方法，這樣可能會被延誤治療。與男性性喚起障礙形成鮮明對比，女性尋求治療的比例卻非常低。

專家分析女性性喚起障礙其中大部分為輕度的，大部分不是病理性的，39.2%是因為情緒不好或者壓力過大造成，13.3%因使用避孕套導致的。其他常見原因還有當女性處于產后、更年期時，雌激素水平下降導致陰道干澀。

干燥女人:想愛不能愛的傷痛

每年一次婦科體檢——學做一個聰明的女人，拒絕性干燥!

低興趣?沒有高潮?性愛之后會流血?這些問題不僅僅是性的問題，它們可能預示著你的健康出了問題。

“抗旱”阻擊戰之寶典

“抗旱”阻擊戰之技術寶典:

你可以創造自己運用潤滑劑的風格。這取決于你喜好的油品種類與它的黏稠度。你可以以一場美妙的愛撫，順勢為伴侶涂抹潤滑劑。

“抗旱”阻擊戰之心理寶典:

當消極心理因素居主導地位時，可以影響和干擾陰道下段的充分反應和潤滑物的滲出。所以，沒有健康的心理和情感，性反應很難不受影響和干擾。

“抗旱”阻擊戰之男女行為

1.男人在“抗旱”中要理解

由于生理期的關系，女性會改變原本喜愛的性行為，如果能夠配合女性的需要，會使女性倍加快樂。

2.男人在“抗旱”中要溫柔

每個人都夢想著與白馬王子共舞時優雅迷人的舞姿，但事實上，初次跳舞的人多是笨拙僵硬地移動腳步，還不時傳出踩到腳的哀嚎。第一次性接觸也是如此，與其抱著浪漫的憧憬，不如先做好“新手上路，請多包涵”的心理準備吧!

3.女人在“抗旱”中要主動

當你渴望愛撫，而他卻十分木訥沒有覺察，怎么辦?渴望性不僅僅是男人的專利，女人也可以盡“性”、也要盡“性”!不妨耍點小花招!

4.女人在“抗旱”中要放松

不論你是否達到性高潮，事實上與享受性愛是兩回事，也不會影響性關系。你無需懷有罪惡感，你善解人意的伴侶不會因為你沒有達到性高潮而責怪你，也不會對你施加壓力。

5.男女并肩作戰

如果我們把夫妻生活比喻為一場“雙打比賽”，那么比賽之前的性感訓練計劃才能保證你在“賽場”上發揮超常水平!現在的女性在婚姻里，還是能夠做到有自信地說，讓丈夫得到滿足。但輪到自己的身體，快感就顯得有些神秘和可遇不可求，我們不能控制對自身的快感。

貼心提醒:

知道嗎?不僅是女人才會遭遇愛之痛。有時男人也會受到同樣的情況，但是他們為了自己的面子問題，為了愛護女人，往往有痛難言，只有通過細心的交流，你才會發現他痛的原因，當然最重要的還是幫助他祛除愛所帶來的疼痛。