正視現(xiàn)實問題坦然面對生活

陜西省的王茜同學(xué)說:

不久前，我的父母離婚了。從此，我覺得自己一下子跌入了生活的深淵，平時愛說愛笑的我變得沉默寡言了，上課也經(jīng)常走神，對任何事都不感興趣，還經(jīng)常無緣無故地對別人發(fā)脾氣。我知道，如果我再這樣下去，肯定會影響學(xué)習(xí)成績，也不利于自己的健康成長，可我總是難以擺脫這個陰影，我該怎么辦呢?

哈星丁請黃老師回答:

我們生活在世界上，每天都會出現(xiàn)一些意想不到的變化。這些變化有的是自身引起的，有的則是由外部引起的，是自己無法改變的現(xiàn)實。你能想到在陰影下生活會對自己的成長不利，說明你是一個有自知之明的孩子。在生活遭遇變故時，只要我們正視現(xiàn)實生活，及時采取積極有效的應(yīng)對策略，就不會被變故擊敗，反而會因此培養(yǎng)出頑強的意志。

父母離婚是你無法改變的事實，你可以嘗試從以下幾個方面進(jìn)行調(diào)整:

1.正視現(xiàn)實生活，卸掉沉重的思想包袱。父母離異有其難言的苦衷，誰愿意自己的孩子生活在不完整的家庭中呢?離異只是他們無可奈何的選擇，況且責(zé)任又不在你，你又何必為此耿耿于懷呢?

2.要相信父母離異后他們?nèi)匀皇悄愕母改福麄円廊皇菒勰愕摹８改鸽m然離異了，但是他們與子女的血緣關(guān)系是不會改變的，僅僅是彼此相處的時間少一些而已，其實父母在感情上并沒有拋棄你。

3.把父母離異當(dāng)做成長路上的一次挑戰(zhàn)，以此激勵自己不斷進(jìn)取。一個人的幸福很多時候取決于對自己的把握程度，我們要以積極的心態(tài)去面對磨難。古今中外，在單親家庭中成長起來的名人不是有很多嗎?如大思想家孟子，宋代文學(xué)家范仲淹，美國前總統(tǒng)克林頓……他們不都在各自的領(lǐng)域里創(chuàng)造了不平凡的業(yè)績嗎?

4.多與別人交流，在集體活動中忘掉煩惱。當(dāng)我們思想上產(chǎn)生了一時難以化解的疙瘩時，要學(xué)會主動與老師、同學(xué)、親人交談，爭取得到他們的幫助。另外，還可以多參加一些健康有益的活動，充分感受集體的溫暖，從而忘掉煩惱。

希望王茜同學(xué)能夠早日走出心中的陰影，坦然面對生活。