體育鍛煉對青少年骨密度的影響

人類生長和骨骼的成熟是一個動態的持續過程，青少年是骨量堆積的關鍵時期。在青春期獲得最大的峰值骨量，是預防成年后骨質疏松的重要時期。有研究提示，青春期骨密度值是預測成年后骨骼狀態的最佳指標；而體育鍛煉是影響青少年時期骨量的重要因素。昆明地處高原，海拔達1860米，紫外線強。為研究運動對昆明青少年骨密度的影響，我們選擇了青春期的少年，對其腰椎和髖關節骨密度進行了測定。