也談青少年體育參與及健康意識制約因素和發展對策

摘要：大量調查和研究表明，我國青少年的體育參與與健康意識較差。本文采用文獻資料法，全面探究造成這種現狀的主要原因，并提出一定的意見和建議，旨在提高青少年的體育參與與健康意識，增強其身體健康。

關鍵詞：青少年 體育參與 健康意識

作者簡介：王金瑞(1982年4月)，女，河南鄭州人，鄭州大學在職碩士，鄭州華信學院助教，研究方向：體育教學。

青少年健康成長水平與我國現代化建設息息相關，其體育鍛煉行為只是外在表現形式，而真正主宰其行為的是深層次的體育參與與健康意識，作為體育工作者我們有責任、有義務提高青少年的健康意識與體育參與意識，增強其身體素質，使他們達到“為祖國健康工作五十年”的健康標準。

一、我國青少年體育參與與健康意識現狀

在2005年的全國學生體質調研中對全國近10萬名學生進行調查，結果顯示：學生健康存在問題，其主要原因是66％的學生每天鍛煉時間不足1小時，近24.8％的學生每天基本不鍛煉60.4％的學生沒有養成體育鍛煉的習慣；有28.9％的學生說他們沒有時間進行體育鍛煉。

由此可見，我國青少年的體育參與與健康意識較差，體育行為頻率更低，因此，其直接的結果就是青少年的體質下降。2006年9月，由國家體育總局、教育部等10個部門聯合進行的全國第二次國民體質監測結果顯示；在我國學生身高、體重、胸圍增長的同時，超重于肥胖檢出率繼續增加，成為影響學生營養健康狀況的一大因素。與2000年相比，大、中、小學學生視力不良率均有所上升；學生各年齡組的肺活量水平繼續下降，速度、爆發力、力量、耐力素質水平進一步下降。

二、制約青少年體育參與與健康意識的因素分析

(一)學校方面的制約因素

1.體育硬件設施不到位

現在的學校大多在忙于擴招學生人數、擴建教學樓、辦公樓，但唯一縮小的是運動場地，最不舍得投資的是運動器材：或者由于經費的緊迫，購置的體育器材是劣質的，無論從數量還是質量上都不能達到國家規定的標準。

2.體育師資

許多調查顯示，我國的體育師資配備情況還不容樂觀，總體情況是城市的體育師資狀況好于農村，東部地區好于西部地區。在許多地區，尤其是西部和農村，部分學校一個專職體育教師也沒有，都是數學、語文或其他科目教師兼職，由于其不懂得體育教學的專業知識，導致教學無秩序，出現“放羊式教學”，學生上體育課就是自己漫無目的地玩，沒有“體育”的概念。

3.學校的體育觀點

雖然素質教育已經成為大家的共識，但在中考和高考這兩只指揮棒的指揮下，學校、家長和學生仍然是以課業為重，輕視體育活動。甚至，體育也染上了應試教育的色彩，如在北京市的中考中體育成績占30分，因此，中學的體育教師在春季特別受重視，因為，每年4月前后是初三學生進行體育測試的時間，但這段時間一過，體育場和體育教師又恢復了冷清，即使有的學校保留一點體育運動的時間，其目的也是作為大腦調節的手段，“換換腦子”而已，忽視體育的本質功能。

(二)家庭與社會教育導向的制約因素分析

青少年的體育參與意識差，除了與學校教育有一定的關系外，家庭的影響也是至關重要的。家長的一言一行、家長的思想都會潛移默化地影響著孩子，甚至是直接“逼迫”孩子，限制他們對時間的自由支配。課余時間給學生安排上各種補習班、做練習題、請家教老師。而出去進行體育運動和鍛煉的孩子則被視為“不務正業”。有的家長為了讓孩子躲避軍訓而給孩子開“結核病證明”；有的家長為了讓孩子把體育課的時間節省下來學習而給孩子開了“免體證明”；家長們認為的健康是使用“藥品”、“補品”就能得到的，結果攝入遠大于消耗，適得其反。

三、增強青少年體育參與與健康意識的發展對策

(一)積極貫徹“全國億萬學生陽光體育運動”

教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定，從2007年開始在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動，爭取使85％的學生每天鍛煉一小時。開展“陽光體育運動”首要的目的就是要使學校、家長和學生本人能改變對體育的認識，提高健康意識、提高體育鍛煉的參與意識。雖然在開展“陽光體育運動”的過程中，仍不能避免上述的諸多因素的阻礙，但只要社會各界形成正確的體育價值觀，齊心協力、共同出謀劃策，就能保障“陽光體育運動”的順利開展和實施，還青少年一段美好的時光和一個健康的身體。

1.因地制宜，改善辦學條件

對于體育硬件設施不到位的困難學校，可以通過中央設立專項資金、體育彩票資助等途徑，幫助義務教育階段中西部農村學校配備體育活動器材。除了積極改造改善辦學條件外，各學校可以因地制宜、靈活機動，在現有條件下，采用“替代性”、“拓展性”項目同樣可以達到教學目的，例如，如果無法開展800米或1000米長跑，可以選擇25米往返跑等替代性項目。

2.平衡體育師資配備，提高體育教師業務水平與待遇

對于體育師資配備不平衡，一方面，城市、沿海地區可大力提倡有志青年進行支教；另一方面學校要從根本上改變體育觀點，大力引進體育師資；學校應采取獎勵政策，切實提高體育教師待遇等，調動體育教師教學的積極性；另外要加強體育教師技能培訓，緊跟教育改革發展的需要，不斷提高其業務水平。

3.強化體育的課程地位

要提高學校、學生和家長對體育的重視程度，最根本的途徑就是在保證公平、公正、公開的情況下加大體育在高考中所占的比例，即通過體育考試杠桿等手段促使學校認真落實體育工作，提高學生家長對學生身體素質的重視程度，促進青少年體質的增強。

(二)形成積極的社會教育導向。讓“健康第一”的理念遍布每一個角落

為了滿足人們的運動需求，國家體育總局進行了全民健身工程的配建工作，以“社區”或“行政村”為單位，推進全民健身運動走向社區、走進家庭，使更多的人在“好奇”、“嘗試”中走向“堅持”，走向“習慣”，從而提高健康意識，改變體育價值觀。全民健身運動走進家庭，最重要的是把“健康第一”的理念灌輸給家長，讓他們改變不正確的人才培養觀，為自己孩子的健康負責。美國家庭近些年開始從小培養孩子“體商”，即提高孩子對體育鍛煉的熱心程度，聘請運動水平較高的大學生擔任體育保姆在美國蔚然成風；在東京、大阪等城市，很多家長不惜每小時花相當于350元人民幣為孩子聘請體育家庭教師，以彌補學校鍛煉的單一和不足。