從養生視角讀《岳陽樓記》
2010-12-31 00:00:00萬健民苗沖
中國社區醫師·醫學專業 2010年33期
摘 要 《岳陽樓記》對洞庭景色描繪和對當時因倡導變革被貶至鄧州的大文豪范仲淹內心真實心境的刻畫，以及作者逆境中“不以物喜，不以己悲”、“寵辱皆忘”的精神狀態，分別折射出中醫養生學中“環境養生”、“精神養生”的核心內涵，亦可從中領悟到深刻的養生學哲理。若藉此用以指導生活理念，那么就可以使我們與健康長壽的距離變得更近。
關鍵詞 岳陽樓記 環境養生 精神養生
