讀書治病趣談

文/妗子

讀書治病趣談

文/妗子

讀書讓人長知識、修涵養(yǎng)，聽說過讀書能治病的事嗎？趙本山的小品《心理診所》，醫(yī)生趙大寶通過讀書話療的方式，治好了范偉飾演角色的心理疾病。看似娛樂，又近乎真實(shí)。宋代詩人陸游就說過：“病須書卷作良醫(yī)”。清代蕭掄說：“人心如良田，得養(yǎng)乃滋長，苗以水泉溉，心以理義養(yǎng)。一日不讀書，心臆無佳想，一日不讀書，耳目失精爽。”清代戲曲家李漁認(rèn)為，讀寫“憂借以消，怒借以釋，牢騷不平之氣借以鏟除”，自然有益于身心健康。今人鄭逸梅在《幽夢新影》中說：“面目之可憎與否，不在于美丑，在于其人之曾否讀書，所謂腹中有詩書氣自華也。”

近來翻看許家和《讀書祛百病》一書，里面記載了不少讀書治好弱智、瘧疾、惡瘡、氣痛癥等病癥的事例。

傳說，漢文帝少時(shí)腦笨，通過讀誦奇文，弱智癥不治而愈，后來當(dāng)上了皇帝，能日理萬機(jī)，而且提倡節(jié)儉，多施仁政，開創(chuàng)了“文景之治”的盛世局面。宋代孫光憲《北夢瑣言》載，孫揆少時(shí)不聰明，后來刻苦攻讀，開發(fā)智力，“十五歲適然一變”，竟然業(yè)就功成官至尚書。清代秦子忱患惡瘡，天天伏枕呻吟，苦不堪言，但一部《紅樓夢》竟然使他忘卻病痛，全書讀畢，惡瘡不但奇跡般痊愈，還寫出《秦續(xù)紅樓夢》一書。清代《老異續(xù)編》載有一樁奇事：白巖朱公患?xì)馔窗Y，發(fā)作時(shí)他就吟誦杜甫詩歌數(shù)首，氣痛癥就得到緩解。

讀書也能治口吃病

文史學(xué)家張默生兒時(shí)口吃，見人不能出一語，原名敦訥。1919年考入北京高師后，發(fā)誓矯正口吃。他廣搜古今中外關(guān)于演講、辯論之書，如《戰(zhàn)國策》、《鹽鐵論》、《神滅論》、《神不滅論》等，然后堅(jiān)持精讀朗誦。他還交結(jié)一位辯論對手，名曰“杠友”，每至周日，就到校外互杠不休，常精疲力盡，飯不能下咽，然以此為快。堅(jiān)持兩年，終于戰(zhàn)勝了“口吃”之病，其父聞訊，驚訝萬分，喜極淚下。

讀書不僅能治病，還能美容

宋代詩人黃庭堅(jiān)說：“士大夫三日不讀書，則義禮不交于胸中，對鏡覺面目可憎，向人則語言無味。”現(xiàn)在有一種流行說法，說是一個(gè)人的長相好不好看，有沒有氣質(zhì)風(fēng)度，四十歲以前由爹媽定，四十歲以后由自己定。這也證明讀書確實(shí)能美容，能修養(yǎng)氣質(zhì)。

古書的記載我們不知真假，有病還是得看醫(yī)生，不能光在家里看書。但是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，圖書療法屬于心理治療領(lǐng)域，其治療對象主要是心理和精神疾病患者。它對生理疾病的治療能起輔助作用，通過作用于心理，再由心理影響生理緩解了病情。沒事時(shí)多讀書，至少能調(diào)節(jié)好心理，對身體健康還是大有裨益的。