不防曬到底有多危險(xiǎn)

到了夏天，防曬又成了最重要的護(hù)膚話題。雖然我們總是在提倡全年365天天天防曬，但是每每接近夏季，我們都會(huì)格外重視紫外線的侵害。如果不防曬，危險(xiǎn)有多大呢?

現(xiàn)在我們整天都在談防曬，防曬到底有多重要?

防曬最直接也是最重要的意義就是防止紫外線對(duì)皮膚造成傷害，未加防護(hù)的肌膚與強(qiáng)烈的紫外線接觸，首先是曬紅、曬黑、曬傷，接下來(lái)衰老現(xiàn)象就會(huì)出現(xiàn)，顯現(xiàn)斑點(diǎn)或是肌膚變得松弛，抑或出現(xiàn)細(xì)紋和皺紋。而這些還僅僅是我們表面看到的，其實(shí)紫外線可直達(dá)真皮層，破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維組織，加快肌膚老化速度。

老化因素有多少是來(lái)自外界?

人體的老化過(guò)程只有10%來(lái)自內(nèi)在因素，如遺傳和基因。這是無(wú)法避免的。這一因素會(huì)讓我們?cè)谄呤畾q才出現(xiàn)皺紋和色斑等老化問(wèn)題，而90%的衰老因素來(lái)自外界，這些因素的順序包括紫外線、吸煙、壓力和污染等。

UVB和UVA紫外線對(duì)肌膚有哪些具體的傷害?

UVB紫外線被稱為曬傷紫外線，在短期是造成皮膚曬傷的主要原因，而長(zhǎng)期可引起皮膚色素沉著、損傷及老化;而UVA紫外線被稱為曬黑紫外線，在短期內(nèi)可讓皮膚變黑，長(zhǎng)期可導(dǎo)致皮膚老化，雖說(shuō)UVA的能量低于UVB，但它的穿透力強(qiáng)，哪怕是多云的天氣。它們也能穿透玻璃窗，對(duì)裸露在外的臉部、頸部等部位造成傷害。比如我們根據(jù)香港的天氣情況做的測(cè)試，到達(dá)皮膚的紫外線98%是UVA射線，其中有19%的射線能穿透到真皮下層，1%能穿透整層皮膚。

不防曬能得皮膚癌嗎?

的確。相比于白種人，黃種人比較“耐曬”，比起歐美人得皮膚癌的概率雖然低，但也是個(gè)非常危險(xiǎn)的因素，長(zhǎng)期暴曬是誘發(fā)皮膚癌的誘因。而紫外線對(duì)于黃皮膚的我們來(lái)說(shuō)威脅最大的是斑點(diǎn)，黃種人很容易長(zhǎng)斑。經(jīng)過(guò)紫外線的暴曬。很快斑點(diǎn)就顯現(xiàn)出來(lái)，如果已經(jīng)有斑點(diǎn)。顏色很快就會(huì)加深，這也是我們要防曬的一大原因。另外還有一種現(xiàn)象值得關(guān)注，有些女孩子喜歡做激光去痣，其實(shí)這是比較危險(xiǎn)的。因?yàn)橛行雽儆谏刈儺悺Ｈ绻S意去除，非常容易通過(guò)紫外線照射而發(fā)生癌變，這在現(xiàn)實(shí)生活中并不是罕見(jiàn)的例子，因此需要格外引起注意。

什么是好的防曬霜?

強(qiáng)生露得清亞太區(qū)研發(fā)總監(jiān)羅伯特總結(jié)了三點(diǎn):好的防曬霜需要具備強(qiáng)效、廣譜和穩(wěn)定。首先是強(qiáng)效，能夠阻擋98%以上的紫外線才能提供較好的保護(hù)效果;其次是廣譜防曬，也就是既要防UVB更要能防UVA;還有一點(diǎn)是成分中要有很好的光穩(wěn)定性。如果涂了防曬霜但很快就失去效用，那么再高的指數(shù)也沒(méi)有用，還會(huì)給皮膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)。聽(tīng)說(shuō)防曬霜即使不拆封，放置一年以后，防曬指數(shù)和效果也會(huì)下降?

實(shí)際上，防曬品的防曬指數(shù)和功效在產(chǎn)品保質(zhì)期內(nèi)不會(huì)受到很大的折損。但是，如果產(chǎn)品沒(méi)有被妥善的保管，比如放置在高溫下，產(chǎn)品的功效會(huì)減弱。所以正在使用的防曬產(chǎn)品建議在6個(gè)月內(nèi)用完，才能獲得更持久、穩(wěn)定的防曬效果。

我們真的要隔2個(gè)小時(shí)就補(bǔ)涂一次嗎?

羅伯特先生消除了大家的顧慮:“其實(shí)沒(méi)有這個(gè)必要，我們強(qiáng)調(diào)每隔2小時(shí)就要補(bǔ)涂是在你出汗皮膚被弄濕，或是因?yàn)槠つw出油或擦臉的動(dòng)作把防曬霜擦掉的情況下。如果一直待在室內(nèi)，沒(méi)有出汗出油，防曬霜沒(méi)有被蹭掉，就沒(méi)有必要重新涂抹?！?/p>

依照羅伯特先生對(duì)防曬霜的標(biāo)準(zhǔn):強(qiáng)效、廣譜、穩(wěn)定，我在這推薦幾款效果很不錯(cuò)的防曬霜:

露得清最新推出的輕透防曬乳SPF30+

富含抗氧化的維生素ACE，創(chuàng)新的“一觸即干”配方，皮膚能快速吸收，質(zhì)地清爽不油膩，令肌膚防曬的同時(shí)輕薄透氣。防水、防汗、防擦落配方的全方位保護(hù)。129元/88m1

雅漾清爽防曬噴霧SPF40+

針對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)防曬，噴霧型，可反復(fù)噴

涂，為敏感肌膚設(shè)計(jì)。248元/200ml

艾文莉本草凝粹安欣防曬乳SPF30 PA+++

多種草本植物精華，不添加紫外線吸收劑，保護(hù)肌膚免受紫外線及干燥侵?jǐn)_138元/40g

歐萊雅多重防護(hù)隔離露

SPF30+PA+++

全新抗氧化復(fù)合成分，能立即且長(zhǎng)效預(yù)防黑色素沉淀。130元/30ml

玉蘭油輕透倍護(hù)隔離防曬液SPF30 PA+++

可以阻擋UVA+，具有高效的三重防護(hù)UV功能。140元/40ml