美酒養生肌膚也貪杯

曾經聽過這樣一段拗口的話:一般的女人不喝酒，喝酒的女人不一般，女人不喝一般的酒。不過誰說酒在女人手中就一定要飲才能彰顯其價值、一定要品才能體會到它的內涵呢?要知道，除了喝下去，對女人而言，酒更是一種不可多得的美容修身佳品，用酒來美容養生，更是一種健康的時尚!

酒與女人 惺惺相惜

“相比男人，其實女人更適合和‘酒’做朋友。”談及女人和酒，成都中醫藥大學美容醫學教研室副教授劉寧不僅不反對，反而投上了贊成票，在他看來，按照一般人的觀念，生活上的享受似乎總是和身體健康背道而馳的，比如傳統意義上的飲酒做樂，必然是用傷身作為代價的。但只要會喝酒，會利用酒，享受和健康卻是可以兼得的，特別對于女人來說，正確使用酒，只會越來越美麗。

而在陳靜，這位酷愛紅酒的普羅旺斯酒窖執行董事眼里，酒并非男人的專屬品，女人飲酒甚至更是一道風景，而好的酒如同優秀的音樂和藝術品一樣，是一定要和懂它的人一起分享的。“其實從歷史的角度看，酒與女人有著更悠久的歷史淵源，酒與女人更是相輔相成的朋友。據相關歷史資料表明，無論中外，世界上最早發明酒和釀酒的都是女人。”陳靜說，酒不醉人人自醉，是女人飲酒的最佳境界，而和親友舉杯同飲的那一刻，更能讀懂彼此的心情和品位，“與紅酒打交道的日子里，能品出生活的各種滋味，讓人變得越發成熟、燦爛和優雅。紅酒下沒有酒徒，只有女人優雅的姿態和讓人心醉的表情。”

美酒養生 科學時尚

“如果說紅酒能醞釀女人味，那么其他果酒，只要合理運用，都是養生佳品。”劉寧教授說，從生活品位出發，女人與紅酒就好比女人與男人，女人離不開男人，同樣也離不開紅酒。紅酒是一種身份的象征，一種女人味的體現，一種優雅的生活態度。而從醫學角度來看，酒能通過促進新陳代謝和清除氧化自由基達到擴張血管、改善皮膚微循環、營養皮膚組織以及增加皮膚光澤的作用，使女人的氣色看起來很紅潤，皮膚也更嬌嫩，它是通過養氣活血而達到養顏美容的效果。此外，適量飲用紅葡萄酒還有降低心血管病發病率，降低血脂，抑制壞的膽固醇，軟化血管，增強心血管功能和心臟活動等效果，它具有防衰老、益壽延年的效果，讓生命更具生命活力，顯現出光彩照人的風采。

“酒類只要把握好使用原則，都可以達到美容養生的效果。”劉寧教授介紹，就拿夏季常常飲用的啤酒來說，因為其具有較高的水含量(達90%以上)，喝起來清火潤喉，“夏日一杯酒，恰是清涼爽心頭”，其感覺美不勝收，是解渴的佳品。而選擇用啤酒做面膜，也是夏日清爽肌膚的首選——將一罐啤酒倒入干凈的器皿中，把美容巾泡入浸濕，擠出多余的啤酒，然后敷在臉上，15分鐘后取下即可。這不僅方便、快捷，還能使皮膚清爽而富有光澤，抑制肌膚出油和長青春痘的趨勢。此外，愛美的女孩子還能用啤酒淡化毛色，只要出門前往手臂上抹上啤酒，啤酒就可以起到淡化毛色的作用，讓汗毛緊貼肌膚，不再“毛手毛腳”，至于啤酒洗發的功效就更廣為人知了。

“還有不為人知的黃酒，不光養身，還可養顏。”劉寧教授說，黃酒具有美容和舒筋活血的效果，還是B族維生素的良好來源，維生素B1、B2、尼克酸、維生素E含量都很豐富，所以有時間自己在家做個黃酒Spa，有助于血液循環，促進新陳代謝，并且有活筋舒絡的效果。“至于東洋清酒，在日本，它可是藝伎們千金不傳的美容秘訣。”劉寧教授告訴我們，藝妓在上妝前會先用清酒敷臉，以減輕厚重的粉底和彩妝對皮膚的傷害。在韓國，它則是深藏于宮廷的御用美顏養生方。“因為清酒的主要原料是米糠，具有很強的保濕能力，其溶于水會產生谷糠素，這個谷糠素有很強的保濕作用，比一般保水劑中所含的尿素效果還要好，所以若將含有米糠成分的清酒涂在皮膚上，谷糠素就會滲入皮膚，滋潤皮膚表面的角質，改善皮膚干燥狀況，還能讓皮膚斑點明顯淡化，呈現透紅白嫩的狀態。”

以酒養生 我有話說

受訪者:美美

年齡:27歲

美酒養生故事:朋友們都羨慕我一頭柔順的長發，而且不瞞大家，當年我老公最初認識我的時候也是為這頭長發所著迷的。但要知道，以前我的頭發可沒有現在這么潤澤，老是用很多化學清潔品洗護，把頭發弄的很枯黃，后來，無意間從一位開美容院的朋友那里聽說，其實洗護頭發的用品也是可以DIY的，比如啤酒含有大量的營養物質，經常使用對頭發和頭皮甚至是面部都會有營養方面的補充。剛開始我還半信半疑，但還堅持了一段時間，我慢慢地就發現頭皮瘙癢、頭屑過多的現象明顯少了，啤酒洗頭后會感到很舒適，不但頭發干得快，而且發質顯得自然亮麗，頭發的光澤度、柔軟性、梳理性都變得越來越好。用久了，我自然有一些小經驗，比如啤酒洗頭雖好，但千萬不能使用太頻繁，因為那樣會破壞頭發的發質，畢竟是酒就會含有刺激性的酒精。所以我建議，想用啤酒洗發的朋友，最好兩三天一次吧，將頭發洗凈、擦干后，倒適量的啤酒均勻地抹在頭發上，再配以手部按摩使啤酒滲透頭發根部，約一刻鐘后用清水洗凈頭發，再把頭發梳順，就大功告成了。

★專家點評:人們都知道啤酒有“液體面包”的美稱，其實在生活中啤酒還有很多妙處，就像美美說的那樣，確實啤酒洗發是值得推崇的。因為啤酒含有涼性植物、麥芽成分等營養物質，用啤酒涂搓頭發，能使頭發發質柔軟，色澤自然，不僅可以保護頭發，而且還能促進頭發的生長。而由于酒能促進皮表血液循環，就對頭皮有好處，甚至也順便起到了促進面部血液循環的作用。此外，啤酒中的酒精有殺菌效果，洗發時可除去頭屑、止癢，使人感到舒適。啤酒中的水分則既使頭發濕潤光澤，也增加了頭皮及周圍皮膚的濕潤，起到美容效果。除了大家知道的洗發，啤酒其實還能起到很好的減肥效果。這是因為它含有非常少的鈉、蛋白質和鈣，不含脂肪和膽固醇，對抑制體形的過快增長非常有效，喝啤酒“大肚福體”之說是沒有道理的。根據科學數據表明，適度飲啤酒的人，比禁酒者和嗜酒狂可減少心臟病、潰瘍病的機率，且可防止得高血壓和其它疾病。

受訪者:阿白

年齡:26歲

美酒養生故事:阿白不是我的真名，但我喜歡朋友們叫我阿白，因為我最大的心愿就是臉白，最好白得像衛生紙，白得像日光燈。為了美白，我嘗試了不知多少方法，因為對女人來說，皮膚的保養就像打一場戰爭，總是顯得困難重重，且不說別的，時間就是最大的敵人。本著天然的才是最好的原則，我的護膚寶典就是使用清酒。尤其是干燥而寒冷的冬季，每天洗臉后或洗澡后，將自制的清酒化妝水代替普通的化學化妝水，噴在臉部和身體其他部位的肌膚上，對緩解皮膚粗糙和干燥特別有幫助，長期使用，臉真的變白了呢。遇到心情好時，我還會時不時洗個清酒浴，這樣能使全身的肌膚也變得更加緊致、細滑、嫩白。這個方法很簡單，把浴缸中的溫度控制在40℃左右，然后加入約500毫升的清酒，泡上20分鐘，同時按摩肌膚，促進血液循環，還可以幫助身體排毒。

★專家點評:清酒一直以來為人所知的，是其清冽的口感和醉人的微甜。然而，它的美白、淡斑、保濕、抗衰老、清潔5大美容特性，一直作為日韓古典美容護理的不傳之秘鮮為人知。清酒的化學成分非常適于人體肌膚，所含的酒精成份不但不會刺激皮膚，反而能深入毛孔清除污垢，從而保持皮膚光滑，而且加速血液循環，促進營養成分的吸收。所以在相關調研的人群中，堅持使用清酒美白的女性約半月后都可以發現皮膚斑點明顯淡化了，有著透紅的白嫩。

受訪者:楊小姐

年齡:30歲

美酒養生故事:“其實我對酒一直是沒有什么研究的，不過因為一直崇尚原始而傳統的養生方法，在中醫那里知道黃酒的功效之后，就特別關注黃酒的養生功效，也開始親身實踐起來，隨后竟發現黃酒真的是一種很好的養生和美容的寶貝!可能是因為生了小孩，我的體質漸漸變得有些弱的原因，我發現自己的臉色一直很蒼白，后來就聽從醫生開的民間方子:用黃酒裝瓶，放進幾片去皮的蘋果，幾天后再放些蕎麥，再過大概三四天以后，用紗布濾渣取汁，以脫脂棉浸蘸，天天涂臉數次，久而久之，面色竟然真的好了起來，老公也夸獎我終于有了少女時期的嬌羞。后來，為了發掘黃酒的潛能，寒冷的冬天時我還嘗試黃酒加姜片煮后飲用，既可以活血祛寒，又可開胃健脾，看來黃酒真的是個美容養生的好東西!

專家點評:黃酒是各種維生素的良好來源，維生素B1、B2、尼克酸、維生素E都很豐富，長期飲用有利于美容、抗衰老，所以像楊小姐這種體質比較虛的人，適量飲用和涂抹黃酒都可以達到活血祛寒、通經活絡的作用。要知道，相比其他酒類，黃酒內含更多的微量元素，比如每100毫升黃酒含鎂量為20-30毫克，比白葡萄酒高10倍，比紅葡萄酒高5倍，這些微量元素都能有效防止血壓升高和血栓的形成。因此，黃酒具有促進血液循環，加強新陳代謝和補血養顏的良好功效，非常適于女性用來美容養生。

除了喝下去，對女人而言，酒更是一種不可多得的美容修身佳品，用酒來美容養生，更是一種健康的時尚!