激發(fā)潛藏的正面能量

看看你的上司，看看那些職場中獲勝的“成功人士”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，除了智商情商雙高外，他們無一例外都“精力充沛”。不要告訴我，你想成功，可是你上班沒精打采，感到枯燥乏味，要知道缺少激情的無趣狀態(tài)根本無法讓你發(fā)揮出最佳能力水準(zhǔn)，晉升、成功都將成為“鏡中月、水中花”，稍不留神更年輕的富有朝氣的00后就可能瞬間把你取代了!有沒有什么好辦法，讓我們?cè)趬毫χ刂亍⒏偁幙澙@的職場時(shí)時(shí)保持工作的激情?

這個(gè)秘密武器就是我們每個(gè)人身上的“能量流”。現(xiàn)代身心醫(yī)學(xué)的發(fā)現(xiàn)和管理科學(xué)的證實(shí)，每個(gè)人在某種角度上，都是一個(gè)”能量體”，生命的過程，本質(zhì)上也是一個(gè)不斷輸入輸出的能量轉(zhuǎn)換過程。人的各種行為，都因有能量的驅(qū)動(dòng)才得以進(jìn)行，能量的強(qiáng)度、方向、持續(xù)性都影響著人的行為表現(xiàn)!而人的體能、情緒、思想和精神是決定人的能量強(qiáng)弱與指向的四個(gè)重要影響因素。

如果你生病了，你的工作績效是零甚至是負(fù)數(shù)，你面前有培很高的墻你不可能翻越，可是如果身后有一只厲狗狂追你，相信你在巨大恐懼的情緒推動(dòng)下會(huì)一越而過，創(chuàng)業(yè)失敗了如果你想到自己真的完蛋了，你可能再也爬不起來了，可是如果你想到自己在歷練中的成長，可能你很快就會(huì)重整待發(fā)，如果為了賺錢而工作，錢賺足了你就會(huì)困惑，如果為了不斷實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值，享受追求過程中的高峰體驗(yàn)，你的人生激情就會(huì)源源不斷所以。積極正向的思想、情緒和精神狀態(tài)都會(huì)促使人的智力和能力水平得到更好的發(fā)揮。

人的能量消耗指向也即“能量流向”，對(duì)人生效能的發(fā)揮非常重要。閑賦在體內(nèi)的精力沒有被完全消耗，就一定會(huì)以各種方式去折騰消耗掉，直到累了、煩了再也折騰不動(dòng)了，也即能量消耗得差不多了人才會(huì)老實(shí)下來。全職太太特別容易去折騰老公和孩子，有錢了但是精力還沒有消耗完，就會(huì)容易出現(xiàn)找小姐、包小三、婚外戀等等，單位中的能量要么消耗在開拓外部關(guān)系上，要么消耗在內(nèi)部辦公室政治中。所以，聰明的人會(huì)覺察到能量的出口被導(dǎo)向了哪里，更有智慧的人不僅會(huì)覺察，還會(huì)“移星大法”，即把能量的出口從無意義的浪費(fèi)中轉(zhuǎn)向更有意義的建設(shè)性的部分。比如把折騰換成工作創(chuàng)新的激情，把對(duì)別人的折磨換成對(duì)自我能力和修養(yǎng)的提升。在心理學(xué)上，這也被稱之為“升華”。

所以，不要抱怨工作無趣、壓力大，靜下心來想想自己，每天我們有多少寶貴的能量在無意識(shí)地爭吵、消極中被浪費(fèi)了?又想一想，我們每天上班時(shí)的心態(tài)、情緒是否在積極的方向上呢?我們有短期的工作目標(biāo)，又是否有長期的人生規(guī)劃?我們每天拼命高效工作又是否注意運(yùn)動(dòng)、娛樂以及關(guān)愛家人和朋友，為我們的身心能量充電?

如果我們能明了，我們的能量正在哪些方面消耗著，它是不是被有效補(bǔ)充過，又是否發(fā)揮在更積極有效的人生方面，并有能力將消極負(fù)面的能量消耗方式轉(zhuǎn)到正面有意義的能量出口上，這些才是讓我們?cè)诠ぷ髦谐掷m(xù)保持旺盛熱情的秘密武器!