選擇最適合的飲食及運動,來做最有效率的瘦身計劃,試著聆聽自己身體的聲音,配合生理機能,不要傻傻的亂做運動,亂吃減肥食品了。來花少少的時間,達到最大的瘦身效果。配合身體的生理時間,配合最適合身體的瘦身方式。
醫學美學美容·瘦佳人2010年12期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛生職業教育》2024年10期
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