是的,甜食是減肥大忌!所以,巧克力不能碰,泡芙不能碰,奶茶也不能碰……但這樣的感覺一點(diǎn)也不好受!甜食能帶給我們安全感,適當(dāng)吃一點(diǎn)可以讓情緒更加穩(wěn)定,而壓抑吃甜食欲望的時(shí)間越長(zhǎng),越有可能突然爆發(fā),吃進(jìn)去一大堆以前碰都不敢碰的“危險(xiǎn)品”!《瘦佳人》向你推薦幾款糖分適中的健康甜品,偶爾也滿足一下自己的胃口吧!
醫(yī)學(xué)美學(xué)美容·瘦佳人2010年12期
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