愛護乳房等于愛護自己

少女乳房的保護與保健是青春期少女保健的主要方面是乳房發(fā)育過程中出現(xiàn)的一些現(xiàn)象可能引起少女的困惑和不安。

第一、乳房發(fā)育不良也要選擇穿著少女保健內(nèi)衣：

若發(fā)現(xiàn)乳房過小或過大，雙側(cè)乳房發(fā)育不均，乳房不發(fā)育，乳房畸形以及乳房包塊等現(xiàn)象不必驚慌失措，若發(fā)現(xiàn)這些情況，一是可通過健美運動促進胸肌發(fā)達，使乳房顯得豐滿；二是在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適當(dāng)調(diào)治；三是要選擇穿著少女保健內(nèi)衣。少女要到身體發(fā)育定型，性完全成熟才能確定乳房是否發(fā)育不良，不要過早下結(jié)論。

第二、如何佩戴文胸：

文胸不能過緊，過緊了會壓迫乳頭，使乳頭下陷，給今后哺乳帶來困難。文胸背帶不要窄于2－3厘米，也不能過短、過緊，要有松緊帶或調(diào)節(jié)紐扣，運動時可以略緊一些，運動后放松一些。晚上睡覺時要把文胸取下來，以保證睡眠呼吸順暢，血液流通。胸部對于少女很重要，不僅可以塑造優(yōu)美的曲線，還在哺育下一代時起到了極其重要的作用，為其選擇一款合適的“衣裳”，可以非常有效的保證“她”的健康。如果你忽視內(nèi)衣的款式不同以及實際的功用不同，那么，這種美麗的東西就會慢慢蠶食你漂亮的身材。少女的身材是不相同的，有經(jīng)驗的設(shè)計師會針對這種干差萬別的身材設(shè)計出功用不同的內(nèi)衣，如果我們只看見內(nèi)衣的顏色，或只為花邊所吸引，那么就有可能選錯款式，進而影響身體的發(fā)育。

第三、內(nèi)衣在穿、洗、晾、收的過程中，或快或慢的會失去原來希望要的功用：

內(nèi)衣的彈性或許是慢慢失去的，清水漂洗后如用雙手正反旋轉(zhuǎn)來絞干的話，一件好的內(nèi)衣會壞在頃刻之間。失去功用的內(nèi)衣不管當(dāng)時多么好，這時都是沒有生命力的，有的甚至?xí)鸱醋饔茫@時，它也無益于幫助你修正身型、保護健康，卻更會傷害你。胸罩的生命在于它的底邊，底邊一旦松弛，就應(yīng)該放棄了，底邊不平更會慢慢造成兩個乳房不對稱的后果。內(nèi)褲的保健作用在此就不詳細述說了，其主要是里料一定要純環(huán)保的天然材料和具有防臭抗菌等功能效果。另外，青春期階段的女孩子一定要保持每天的鍛煉，這樣才能有利于身體更健康的發(fā)育，保持挺拔的身姿。

關(guān)于少女內(nèi)衣的專業(yè)解答

首先、少女的發(fā)育期在7到19歲，根據(jù)個人的不同或母系而會有所不同。電就是說少女一般在7歲的時候女性的第一特征開始發(fā)育，當(dāng)然也會因人而異，有的是遺傳自母親，有的也會根據(jù)自身的身體狀況不同而有差異，主要是運動和營養(yǎng)兩方面在起作用。

第二、青春發(fā)育期間一定要穿內(nèi)衣，否則會引起乳房損傷、韌帶拉傷、駝背和發(fā)育不良等現(xiàn)象。

第三、少女在乳房發(fā)育過程中就要適時佩戴文胸。因為乳房沒有肌肉組織，只有腺組織和脂肪，支撐它們的是結(jié)締組織，這種結(jié)締組織像一張繃緊的纖維網(wǎng)，起著支撐的作用。但是，它和肌肉組織不同，沒有彈性，因此，女孩子乳房發(fā)育日臻成熟時，如不穿戴保護健康的內(nèi)衣支持乳房，會使乳腺負擔(dān)不均勻，妨礙乳腺內(nèi)正常的血液流通，造成部分血液淤滯，引起乳房病，劇烈運動時如不戴文胸，容易使乳房受到創(chuàng)傷，而任何一種創(chuàng)傷又可能引起乳腺炎。一些乳房發(fā)育的女孩子迫于害羞的心理，不愿意佩戴文胸，長此以往，就會引起駝背，進而造成身體變形，影響學(xué)習(xí)和以后的工作。

第四、按年齡和其發(fā)育的不同，內(nèi)衣的型號也有所不同。青春發(fā)育期的少女一定要穿著適合自己的內(nèi)衣，不可錯誤的穿戴內(nèi)衣。否則，松松垮垮的內(nèi)衣無助于你的體型，就像沒有穿一樣。另一種錯誤的內(nèi)衣穿戴剛好與此相反，是想自己有清晰的曲線而穿戴緊束的內(nèi)衣，過于緊束的內(nèi)衣會在身體上勒出印痕，實際上是把胸部分割成難看的兩部分，在胸部造成贅肉，一段時間后，因緊束而切割在內(nèi)衣外的肌肉會向下慢慢沉降。所以，要選擇好不同型號的不同年齡段的合適自己身體的少女健體內(nèi)衣。

第五、不同的場合需要不同內(nèi)衣，發(fā)育期少女以健體和運動式內(nèi)衣為最佳。處于青春期發(fā)育階段的少女千萬不要穿緊身內(nèi)衣，這個時期的女孩子正處于長身體的時候，每天都有大量的運動，在運動時束胸對少女的發(fā)育和健康有很多害處。運動時束胸讓心臟、肺臟和大血管受到壓迫。從而影響身體內(nèi)臟器官的正常發(fā)育，更會影響呼吸功能，主要是束胸影響胸式呼吸，使胸部不能充分擴張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，以致影響了全身氧氣的供應(yīng)。束胸還會壓迫乳房，使血液循環(huán)不暢，從而產(chǎn)生乳房下部血液淤滯而引起疼痛，乳房脹而不適，甚至造成乳頭內(nèi)陷，乳房發(fā)育不良，影響健美，電造成將來哺乳困難，也不能不穿和穿很松垮的內(nèi)衣。所以少女運動期間要穿著運動型的合適少女身體的健體內(nèi)衣，而在平常學(xué)習(xí)生活中，也要選擇保護健康和發(fā)育的少女內(nèi)衣。

第六、少女內(nèi)衣最重要的是里面不能有“托”，更不能有鋼絲和鐵絲等?！巴小北旧韺ι眢w就是一個勞損，對身體發(fā)育極為不利。乳房開始發(fā)育以后，要指導(dǎo)少女選戴合造的胸罩，不可隨意選擇，最合適的是沒有“托”和鋼絲鐵絲以及塑料、化纖類材料的又合身的內(nèi)衣，否則，內(nèi)衣會使乳房周圍血液不暢，進而影響乳房正常發(fā)育。

第七、1、里料：最好為天然制品，能起到保健作用。2、面料：面料不是很重要，主要為美觀和起到固定作用。青春發(fā)育期的少女在選擇內(nèi)衣的時候一定要注意內(nèi)衣的透氣性，要選擇透氣性能好而且有彈性的內(nèi)衣，發(fā)育階段的少女經(jīng)常有大量的運動，會有大量的汗排出身外，所以透氣性能好的內(nèi)衣尤為重要，在里料上要選擇天然棉布的，這樣會有利于汗液的及時排出。由于正處于發(fā)育期，少女內(nèi)衣材料的選取應(yīng)以舒適、健康為宜，比如萊卡布，其細密薄滑的質(zhì)感和極好的彈性，把“第二皮膚”演繹得淋漓盡致，還有天然純棉布，其獨一無二的透氣性和天然性，使穿著感受絕不同于其他面料，從美感來說，平織棉布的印花效果和針織棉布的染色效果，都有一種天然純樸和青春氣息，為其他材料所難取代?？钍缴稀＜纫苷宫F(xiàn)少女活潑、青春、個性的一面，又不能單純模仿成人內(nèi)衣的成熟、性感，關(guān)鍵是要符合少女年齡的特點。

第八、少女穿著內(nèi)衣的重要作用主要有三點：

A、保?。罕ＷC或促進身體的良好發(fā)育。

B、美觀青春活潑。

C、未來身形美麗并突出生理曲線。