高血壓的非藥物治療
2010-12-31 00:00:00宮桂英王文禮
中國社區醫師·醫學專業 2010年9期
摘要高血壓病的飲食與運動治療，飲食要低鹽低脂，多食含鉀、鈣、鐵的食物戒煙限酒。適量運動，每天步行、打太極拳、慢跑等有氧運動。平衡心理，包持樂觀態度。對于輕度高血壓患者，非藥物治療降壓效果甚至可以與藥物治療相比。
關鍵詞高血壓飲食運動
摘要高血壓病的飲食與運動治療，飲食要低鹽低脂，多食含鉀、鈣、鐵的食物戒煙限酒。適量運動，每天步行、打太極拳、慢跑等有氧運動。平衡心理，包持樂觀態度。對于輕度高血壓患者，非藥物治療降壓效果甚至可以與藥物治療相比。
關鍵詞高血壓飲食運動
