性愛越簡單越完美

性愛越簡單越完美

總有人問我，怎么做才能得到更好的性生活。這是一個無法回答的問題。如果硬是要給出一個答案，那我會說:“越是簡單的性愛，越容易完美。”

性愛的第一要義，就是愛人在身體和情緒上獲得最大程度的滿足，而不會有人受傷害。因此，在性愛生活中，并不存在什么“明令禁止”或“勢在必行”。只要是相愛的兩個人心甘情愿，都不應被歸結為反常或不足。

要想獲得令人滿意的性愛，首先應毫無顧慮地去探究自己身體真正的訴求，換句話說，如果能搞清楚何種方式的愛撫能讓自己受用，你就能夠更好地讓伴侶滿足你的渴望。

如果你無法確定對方需要什么，一定要記得詢問。如果你希望對方的身體一直保持著激情狀態，那可以嘗試從親吻和愛撫開始，不要從一開始就直接觸及性愛的敏感部位。如果夫妻間有需要，應多些嘗試。各式變化可以讓性愛充滿驚喜，有助于減緩伴侶間在面對以生理喚起為開始、以性交結束的性愛時承受的壓力。

以上這些都說明，一個好的愛人并不需要費心演練多么復雜的技巧，這會讓彼此都陷入一個“為性而性”的怪圈，最后只能是厭倦。其實，當你有疑惑時，最好說出來，和愛侶一起解決。人們還應該牢記，性交是性愛必不可少的一部分，但不是結果。因此，一些人在性交中始終無法達到高潮，卻仍然可以享受這一過程。(據《生命時報》文/ 英國性學專欄作家 戴德爾 )

精液是緩解痛經的“靈丹妙藥”

正常的性生活不僅能促進夫妻恩愛，家庭和睦，而且還有利于女方健康，因為精液中含有的多種前列腺素不僅與受孕有密切關系，而且還是緩解女性經前綜合征和痛經的“靈丹妙藥”。婚后有正常性生活的婦女，經前綜合征會自然減少甚至完全消失。

德國醫學家還發現，男性精液里含有一種能與青霉素相媲美的天然抗菌物質——精液胞漿素，它是一種具有特殊功能的蛋白質，一旦進入菌體細胞內，能阻止細菌核糖核酸的合成，使細菌無法生長。實驗室培養發現，精液胞漿素能像青霉素、鏈霉素和四環素那樣殺滅葡萄球菌、鏈球菌及其他致病菌。經對100位結婚30年以上，每周有1～2次和諧性生活的婦女作婦科檢查發現，患陰道炎、子宮頸炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等婦科病的僅占10%，大大低于較少有正常性生活的婦女。有正常和諧性生活的女性，丈夫的精液有規律地進入陰道，經子宮頸逐漸到達子宮以至輸卵管，從而對這些部位起到有益的消毒殺菌作用。可以說，正常和諧的性生活，是大自然造就的“清潔師”。

另外，精液在保持婦女體內激素的平衡上也起著重要的作用，從而可以防止或減少某些癌癥的發生。 (據《家庭醫生報》)

熱水澡泡出不育癥

小老板王某，今年三十掛零。由于經營有方，家中已有資產數十萬。妻子賢慧能干，容貌可人。然而，美中不足的是，兩人結婚已過兩年，妻子仍未懷孕。經醫院化驗檢查，這才發現是王某的問題，王某精子少，畸形精子多，且活動也較差。

“我每天吃得不錯，挺注意營養的，怎么會得這個病?”小老板迷惑不解。

經醫生詳細詢問，最后才找到答案:王某素有泡熱水浴的嗜好，每天不論事情忙閑，不論在家里還是住賓館，他都要痛痛快快泡個熱水澡，醫生肯定地說:“常泡熱水澡，是導致不育癥的罪魁禍首。” 原來，睪丸是人體精子產生的“大本營”，陰囊則是睪丸的“溫度調節器”。正常時，陰囊溫度比體溫低2~3℃，在這種“偏低溫”的環境中，睪丸才能順利產生精子。若男子經常洗熱水浴，由于溫度過高，精子便難以生成和異常分化，不育癥就會應運而生。醫學研究表明，男子若每天進行熱水浴(43℃熱水，每天1次，每次半小時)，到第七周時，精子數可下降到每毫升2000萬以下(正常為每毫升6000萬以上)，而且畸形精子多，活動也較差。

聽了醫生的話，小老板晃然大悟。“知錯就改”，變泡熱水浴為溫水淋浴，半年以后，妻子果然腹中有喜，夫妻倆喜出望外。(據《家庭醫生報》)