護理眼部有絕招 真真假假眼紋大判別

[導讀]眼睛是心靈之窗是美的代表，而眼部是一個人整張面部最脆弱和嬌嫩的地方，任何的問題都是從侵襲我們的眼睛開始的。可是為什么才20多歲就開始出現各種各樣眼部肌膚老化的現象。難道是提前衰老了?眼部肌膚老化也有真假之分?

護理眼部有絕招 真真假假眼紋大判別

在季節交替的時候，肌膚是最容易鬧“皮”氣的，眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄，并有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發速度較快;同時，眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分布較少，特別容易干燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易老化并產生問題的地方。但是有些眼部肌膚老化的現象并不是真的，它可能是由于你的飲食、作息不當而造成短時間的出現類似衰老的現象，這個時候我們護理眼部肌膚的時候應該要有不同的處理方法。

對于你眼周皮膚出現的諸多困擾，現在小編教你逐個認清這些“老化現象”究竟是真的還是假的，并且對癥下藥。女士們都應該正視這個問題，千萬不要在眼部保養上面用錯功了!

一、真老化

真老化現象1:眼周出現干紋

癥狀:眼睛變得下垂、無神，眼部皮膚一年四季都感覺到干燥、甚至經常性掉死皮，細紋逐步增多，并且出現幾道明顯、深刻的皺紋。

應對法則:

1、使用專門抗皺護膚產品，為肌膚外層添加所需營養。

2、配合適當的按摩可以有效舒緩幼紋，增加肌膚細胞含氧量和水分，令肌膚恢復光澤，每周可以到美容院或自行按摩一次。

3、每天洗臉后，用冷毛巾敷面三至五分鐘，可以幫助增加肌膚彈性，舒緩皺紋。

4、減少鹽的攝入量，因為過多的鹽分會使身體提早出現老化。

5、維生素A有助潤滑肌膚，所以可以多吃維生素A含量豐富的食物，如:胡蘿卜、動物肝臟等，也可以適量服用維生素A藥丸。

真老化現象2:眼睛浮腫

癥狀:平時遵循著正常的飲食生活和起居習慣，也有按照正確的程序進行眼部護理，而且確定不存在遺傳原因，眼睛在平時都會感覺浮腫，那就是真正的眼部肌膚老化的現象了。

應對法則:每天早晚使用具有排水、促進血液循環的按摩霜，依照正確的按摩順序為眼周肌膚按摩，由于熟齡肌膚比較脆弱，所以在選擇按摩霜的時候，要挑選配方溫和的，最好是純植物配方的產品。

真老化現象3:黑眼圈

癥狀:平時保持著良好的作息生活習慣，沒有過于疲勞或者熬夜，但仍出現眼睛下部色素沉著，眼眶凹陷，形成了陰影，眼周看起來就很暗沉。

應對法則:使用具有凈白和滋潤效果的眼霜和眼膜，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜能在緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。

真老化現象4:眼袋下垂

癥狀:眼袋下垂，伴隨著眼下眼皮松弛、有皺褶，而且這種下眼皮的臃腫、松弛、下垂還會隨著年齡的增長而日漸明顯。

應對法則:選擇含有膠原蛋白的眼霜，補充膠原蛋白可以直接緊致肌膚，可以較好的對付松弛的眼下肌膚。

二、假性老化

假老化現象1:表情紋

癥狀:眼部周圍產生又細又短的皺紋。如果你25歲之前，臉部除了眼角細紋之外，嘴角和額頭也會有這種細紋，這種情況都是屬于“表情紋”，跟肌膚老化沒有直接關系。

應對法則:

1、積極喝水并使用深層保濕的護膚產品，使干紋漸漸消除。

2、在空調房內放一杯水，增加空氣的濕度。

3、減少化妝的時間。

4、外出一定要注意防曬。

5、保持充足睡眠。最好每晚11點前上床睡覺，因為11點至凌晨2點是肌膚自我修復期，切實的休息能令肌膚盡快重拾好狀態。

6、千萬不能過度減肥，使肌膚保持一定的脂肪含量。

假老化現象2:“紫眼圈”或“青眼圈”

癥狀:眼圈血管擴張，明顯看得出細細的血管;薄薄的眼底會呈現出紫色或青澀的眼圈。

應對法則:將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴，要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘后，毛巾的熱力會促進血液流通。接著再用冷毛巾同樣敷30秒~1分鐘，令毛孔收縮，然后涂上眼霜。

假老化現象3:假性眼袋

癥狀:年輕人在下瞼緊挨瞼緣下方瞼板前有一條橫形隆起，特別是在微笑時更為明顯，使下瞼表現出臃腫或不精神的感覺。

應對法則:把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

絕經后宮內節育器該取出嗎?

鄒大媽已經絕經4年了，但10多年前放置的宮內節育器(又稱節育環，簡稱為環)還未取，5個月前她出現下腹痛及陰道少量不規則出血，到地區醫院就診，疑為宮內節育器所致，遂行診斷性刮宮及取環術，但取環失敗。診刮結果為萎縮性子宮內膜，醫生建議給予止血劑后，暫予觀察。術后數月以來。仍有下腹痛及不規則少量出血，每次去醫院就診，醫生總是建議服用抗生素和宮血寧、斷血流等止血藥，但無明顯效果。為此，鄒大媽老伴及兒女們心中犯了嘀咕，這沒有取出的環總不能讓它繼續在子宮里這樣折騰，讓鄒大媽就這樣腹痛、出血下去。于是，她女兒開始在網上查找是否有什么先進方法能將這種困難的環取出，以便解決老媽的痛苦。真可謂“皇天不負有心人”，網上有多家省市級醫院能在宮腔鏡直視下將這種困難的環取出。鄒大媽的老伴及兒女們將鄒大媽送到一家省級醫院，在宮腔鏡下將環取了出來。原來，鄒大媽的環已有部分嵌入子宮肌層里了。環刺激子宮肌層產生疼痛和出血。環取出，鄒大媽告別了折磨多時的腹痛和出血，臉上重又綻放出笑容。

宮內節育器，由于具有一次放置長期有效的優點，所以，頗受廣大育齡婦女的青睞，是我國使用率最高的避孕措施。但是，要求在閉經半年，最遲在閉經一年內要及時將環取出。

疼痛也有“好壞”之分

◆ 晨露

年輕人長期用電腦老是抱怨脖子痛，生了孩子不久的媽媽老是抱怨腰痛，上了年紀的不是手臂痛就是腿痛……最近的統計數據顯示中國至少有一億以上的慢性疼痛患者。隨著現代醫學的發展和臨床經驗的積累，對疼痛的認識也不斷發展，疼痛已被現代醫學列為繼呼吸、脈搏、血壓、體溫之后的第五大生命征。目前認為，疼痛不僅僅是一種癥狀，也是一種疾病，還有“好壞”之分。

浙江省醫學會麻醉學分會主任委員、浙醫一院麻醉科主任祝勝美博士說，醫學上通常把疼痛分兩大類:一類是好痛，一類是壞痛。什么叫好痛?當人體受到損傷、疾病等侵害時，會迅速發出疼痛警告，提醒我們及時避開危險或去看醫生。如果人體缺乏疼痛這種警覺、報警時，即使受到傷害也不會感知。這類疼痛醫學上稱為急性痛，是好痛。她詳細解釋說:“比如說突然肚子疼了，醫生說你是不是闌尾炎啊，如果是闌尾炎的話，趕緊治療或手術切除，這是好痛。再比如突然胸疼得很厲害的話，那是不是心臟病犯了等等，這些都是好痛。提醒人們趕快去就醫或者規避危險。而疼痛長期作用于人體超過一個月以上，叫做慢性痛。這種慢性痛已經失去報警的意義，成了壞痛。由于它的頻繁‘發威’和長期持續會使人出現睡眠紊亂、食欲缺乏、免疫力下降、誘發各種疾病。這種壞痛越早克服、越早治療越好。”

中華醫學會疼痛學會主任委員、北京大學神經科學研究所所長韓濟生院士指出，人們通常認為“疼痛是一種癥狀，而不是病，病好了自然就不痛”，這種看法對于急性痛來說是符合實際情況的，在現實生活中具有普遍意義。但是對慢性痛來說則不盡然。多數慢性疼痛不能僅僅看成是一種“癥狀”，有的慢性疼痛本身就是一種疾病。科學的發展使疼痛治療手段日益增多，療效不斷提高。目前可以認為:95%的慢性疼痛可以得到滿意的治療。隨著經濟的發展，生活水平的提高，有了疼痛采取積極治療態度是上策，拖延不治常使急性痛轉為慢性。

什么樣的慢性疼痛一定需要到疼痛門診就診?專家認為必須就診的疼痛有三類。第一類是各種各樣的頑固性神經痛，并沒有特別嚴重的器質性病變存在，就表現為單純性的疼痛。如帶狀皰疹后遺神經痛，即帶狀皰疹后原遺皰疹區的疼痛，其實皰疹早已經好了，但是皰疹區的疼痛比原來出皰時還痛得嚴重。第二類就是癌痛，病人不幸得了癌癥，在治療癌的過程中，絕不可以放棄或者輕視疼痛治療。一般來說，癌癥本身對人體的消耗是個慢性過程，但一旦出現嚴重的癌性疼痛，這種惡性疼痛刺激對人體的損害比癌癥本身還嚴重，可以迅速把人體摧垮。國外有很多醫學研究表明完善治療癌痛，不僅可以大大地提高患者的生活質量，甚至可以延長患者的生命。另外一些慢性疼痛屬于第三類，如椎間盤突出、頸椎病、骨關節炎等，患者既不愿意接受手術或沒有手術適應證，單純服藥又療效不好，這些患者也應該到疼痛科去治療。

如何防止寶寶“上火”

◆ 湖南省兒童醫院廖鎮宇

臨床上經常有年輕的父母反映，寶寶容易上火，經常會出現口角起皰或便秘，給他吃涼藥又怕傷身，不知道要怎么辦才好。在日常生活中，要如何防范“上火”傷害寶寶呢?

小兒上火的認識誤區

誤區1:只有夏秋兩季的氣候才容易導致“上火”

兒童的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調節中樞功能不完善，一年四季都有可能“上火”。春天，孩子容易因為細菌入侵和溫差變化而“上火”;在夏季，水分的大量流失是造成人體“上火”的重要原因;秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣干燥，孩子一受涼就“上火”;冬季孩子抵抗力降到最低，“上火”更是防不勝防。

誤區2:只要注意飲食，寶寶就會防“火”于未“燃”

飲食不正常導致的消化不良和積食只是兒童“上火”的原因之一，它同“各種細菌與病毒侵襲機體”以及“外部環境擾亂導致孩子體內水分流失過多”共同構成了孩子身體的三大“火源”。

誤區3:只要多喝水、多吃水果蔬菜就能“滅火”

涼開水、水果和蔬菜只對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對于心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會束手無策。

不“上火”的七個辦法

1、嬰兒出生后最好給予母乳喂養并保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養物質，又不會“上火”。

2、采用人工喂養的寶寶，可多喂些水果汁;半歲以上的孩子應該攝入含纖維素多的食物(如新鮮蔬菜水果)，每天多喂開水。

3、從小培養孩子養成良好的進食習慣和排便習慣，不挑食、不偏食、每天定時排便1～2次。

4、平時注意控制孩子的零食，盡量少給孩子購買“上火”食物(如油炸和紅燒食物等)。

5、對已患有慢性便秘的人工喂養兒可將奶粉沖稀一些。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝點蜂蜜水，每次不少于50毫升，溫開水送服。

6、在炎熱季節，可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯，給較大幼兒適當吃些冷飲，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等。不僅可以清熱降火，又可補脾養胃。

7、如孩子患上皰疹性口炎或潰瘍性口炎，須及早看醫生。

此外，需特別注意的是，嬰幼兒便秘可能是某些疾病如先天性巨結腸、腸道畸形等的早期信號，只有專科醫生容易識別。藥物對癥治療僅在孩子便秘多日、排便困難時臨時運用。父母可在兒科醫生指導下，選用潤腸通便藥如開塞露、甘油栓和肥皂條塞肛;也可選用中藥潘瀉葉適量泡開水，給孩子喂服。

反復骨痛要看血液科

多發性骨髓瘤是一種典型的老年病，臨床常表現為骨痛甚至骨折，但國內有統計資料顯示，多發性骨髓瘤誤診率最高可達70%。

其中原因之一是，許多老年人認為腰酸腿疼或者周身乏力是人老了的表現，常常疏忽大意而沒有及時就診，等到病情進展到非常嚴重時，往往錯過了最佳治療時機。

當老年患者出現了不能用常見疾病解釋的反復骨痛、乏力、發熱、腎功能不全，而且反復治療無效時，就應該考慮到多發骨髓瘤的可能性。此時檢查一下血清球蛋白水平、尿蛋白，有助于發現早期病變。而確診多發性骨髓瘤，還需要到正規醫院的血液科做血清蛋白電泳、免疫固定電泳、骨髓穿刺和骨骼的影像學等專科檢查。

(據 《老人報》)

維C銀翹片悠著點吃

國家食品藥品監督管理局日前發布第32期《藥品不良反應信息通報》，提醒醫務工作者、藥品生產經營企業以及公眾關注中西藥復方制劑維C銀翹片安全性問題，以降低用藥風險。

據介紹，維C銀翹片是由13味藥制成的中西藥復方制劑，其中含有維生素C、馬來酸氯苯那敏(又稱撲爾敏)、對乙酰氨基酚(又稱撲熱息痛)3種化藥成分。維C銀翹片為非處方藥，具有辛涼解表，清熱解毒的作用，患者可以自行購藥。

2004年1月1日至2010年4月30日，國家藥品不良反應監測中心病例報告數據庫中有關維C銀翹片的病例報告數共計1885例，嚴重病例報告共計48例，無死亡報告。嚴重病例的不良反應表現為:全身發疹型皮疹伴瘙癢、嚴重蕁麻疹、重癥多形紅斑型藥疹、大皰性表皮松解癥;肝功能異常;過敏性休克、過敏樣反應、昏厥;間質性腎炎;白細胞減少、溶血性貧血等。

病例報告數據庫信息分析顯示，維C銀翹片的安全性問題與其所含的相關成分有一定關聯性。分析還顯示，維C銀翹片的使用存在超說明書使用現象，表現為未按照說明書推薦的用法用量使用，同時合并使用與維C銀翹片成分相似的其他藥品以及對維C銀翹片所含成分過敏者用藥。

國家食品藥品監管局建議醫生處方或藥店售藥時，應提示患者維C銀翹片為中西藥復方制劑，含馬來酸氯苯那敏、對乙酰氨基酚及維生素C。對本品所含成分過敏者禁用，過敏體質者慎用。患者應嚴格按說明書用藥，避免超劑量、長期連續用藥。用藥后應密切觀察，出現皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等早期過敏癥狀應立即停藥并及時處理或立即就診。出現食欲不振、尿黃、皮膚黃染等癥狀應立即停藥并監測肝功能，及時就診。

與此同時，國家食品藥品監管局要求生產企業完善產品說明書和包裝、標簽，增加相關安全性信息，并加強上市后安全性研究，確保產品的安全性信息及時傳達給醫生和患者。(黃小希)