男人也有更年期

原因：荷爾蒙下降

生活中，有時女人會對男人開玩笑：“你不會也更年期了吧？”有關專家稱，從醫學上理解，這可不是玩笑話，因為男人一樣會有更年期。提起“更年期”大家第一個念頭就是女人病，而實際上，男人也會像女人那樣，經歷更年期階段，只不過男人的更年期癥狀不那么明顯，而且在時間上要比女性的更年期短。

據專家介紹，男性的更年期主要是因為男性荷爾蒙水平下降導致的。另外，由于生活壓力的增大，工作的起伏情況等，也會讓男人患上更年期綜合征。

對策：適當補充雄性激素

男人到了更年期，會有什么樣的癥狀呢？男人到了更年期時，會出現頭暈、背痛腰酸、乏力、失眠、心情煩躁等表現。這時，您可別把它和男性疾病弄混了。男性更年期時，雖然癥狀不像女人有明顯的特征，但也同樣需要家人的鼓勵和呵護。

除了家人的照顧，男人自己也要調節好生活作息，不要把注意都集中在生活和工作壓力上，要做到飲食平衡、睡眠規律。另外，更年期男人可以在醫生指導下適當補充小劑量的雄性激素，以緩解自身狀況。

（來源：東亞經貿新聞）