人過七

　　在百度上搜索“嗜好”一詞，解釋為：喜好，特殊的愛好；今多指不良的愛好。嗜好是一個(gè)人十幾年甚至幾十年養(yǎng)成的，一旦因?yàn)檫@樣或那樣的原因要戒掉，勢(shì)必要花很大的功夫，要有不小的毅力；有些還會(huì)弄巧成拙。這方面，我是深有體會(huì)的——因?yàn)槲业母改赣H為戒掉嗜好都經(jīng)歷了一場(chǎng)痛苦的煎熬，至今依然歷歷在目。
　　父親有著幾十年的煙齡、酒齡。我在年幼的時(shí)候，經(jīng)常看到他沒有什么下酒菜，就著一把豆子下酒，且是三餐都要喝；抽劣質(zhì)香煙……退休以后，仍是煙酒不分家，樂此不疲。1983年，父親71歲時(shí)，查出患有食道癌，且到了晚期。剛剛過上好日子的父親，實(shí)在是不甘就此束手待斃，而是積極配合醫(yī)生治療，堅(jiān)決把煙酒戒了！不久，就出現(xiàn)了戒斷癥狀：心急、胸悶、咳嗽、短暫健忘、無(wú)精神、發(fā)抖等；繼而出現(xiàn)坐立不安、出汗、心動(dòng)過速、震顫、惡心、嘔吐……見此情況，醫(yī)生叫父親立即恢復(fù)抽煙喝酒，倔強(qiáng)的父親沒有聽醫(yī)生的勸告，一意孤行，半年后就“走”了。醫(yī)生說(shuō)，本來(lái)父親是可以存活好幾年的，因?yàn)榻錈熃渚凭C合征嚴(yán)重?fù)p害了身體，使本已患絕癥的他雪上加霜。
　　父親“走”了，孤單的母親開始輪流由我們七兄妹供養(yǎng)。我家以前可謂是名符其實(shí)的大家庭，父母養(yǎng)育了七個(gè)兒女，再加上第三代，全家最多時(shí)有十幾口人吃飯。最令母親頭痛的是由于吃飯的人多，飯菜的量很難控制，常有剩飯剩菜過夜；冬天還好，一到夏天，由于沒有冰箱，剩飯剩菜過夜就會(huì)壞掉。于是，母親經(jīng)常“掃盤子”。這樣的日子，一過就是十幾年。我把母親接到家后，四口之家的飯菜很容易計(jì)劃，每餐都吃得精光；而每當(dāng)此時(shí)，母親都意猶未盡，渾身不自在。看到母親沒有吃到剩菜剩飯難過的樣子，我就和妻子商量，每餐都故意留少許剩飯剩菜，解解母親的癮。母親吃得好睡得香，體重一下子就增加了十幾斤。這時(shí)，妻子提醒我3f42c7351fce3ec3c6b829ba99af2a52：有些老年人發(fā)胖可能是高血壓、高血脂的跡象。我便帶母親到醫(yī)院去檢查，果然發(fā)現(xiàn)母親的血壓已經(jīng)很高了。醫(yī)生囑咐：要粗茶淡飯少喝湯，每餐只能七分飽；否則，容易患中風(fēng)。于是，我開始限制母親的飲食，由每餐的兩大碗飯改為一小碗飯，開始一兩天，母親對(duì)“饑餓療法”還能積極配合，到第三天，餓得頭暈眼花的母親半夜起來(lái)到冰箱找東西吃。我們兄妹幾個(gè)輪流給她講節(jié)食有利于身體健康的道理。母親眼淚汪汪地說(shuō)：“多年來(lái)吃剩飯剩菜已經(jīng)把肚皮撐大了，現(xiàn)在要節(jié)食，餓得實(shí)在受不了。你們就讓我做一回‘飽死鬼’吧！”聽著母親流淚的話語(yǔ)，我的腦海中又閃現(xiàn)出母親在那過去的歲月里坐在灶旁吃剩飯剩菜的身影——我知道，讓一個(gè)七十多歲的老人一下子就改掉其大半生養(yǎng)成的習(xí)慣，談何容易！盡管這習(xí)慣會(huì)影響身體健康，甚至危及生命！既然改變不了它，那就適應(yīng)它，想方設(shè)法減少其弊端。主意一定，我每天都剩一點(diǎn)蔬菜給母親吃，這樣，既解了母親的饞，又不太影響她的健康。母親愉快地吃著剩菜剩飯，活到了八十歲。
　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)人均壽命約為75歲，其中女性比男性壽命長(zhǎng)5~7歲。所以說(shuō)，人過七十，就不要強(qiáng)迫戒嗜好了；抽煙喝酒等嗜好的危害人人皆知，為什么年輕時(shí)不去戒，而要等到古稀之年來(lái)折騰呢？尚且此時(shí)為時(shí)已晚：一來(lái)年老體衰經(jīng)不起折騰；二來(lái)戒斷癥狀確實(shí)對(duì)老年人的健康有負(fù)作用；三來(lái)壽限基本已到，即使不得大病，大多數(shù)老年人也將走到生命的終點(diǎn)；四來(lái)嗜好對(duì)身體健康的危害也不是一朝一夕的，戒了嗜好也不能對(duì)健康馬上起作用。基于此，正確的做法是：可以像我母親那樣部分減量。如我父親當(dāng)時(shí)不一下就戒掉煙酒，而是每天少抽幾根煙、少喝幾杯酒，逐步減量，循序漸進(jìn)，也不至于有那么大的戒癮痛苦，也不會(huì)事與愿違了。
　　（編輯湯知慧）