為心靈洗塵

【引言】

在浮華社會中生存，我們奔逐于名利場上，在得與失之間，或喜，或悲，或彷徨，或惆悵，或無奈，或憂傷。我們開始慢慢地喪失真性情，迷失了自我，心靈上的塵埃愈積愈厚，心靈上的枷鎖愈加沉重，心靈也變得愈加麻木和冷漠。其實不妨超脫一點，適時放下，給心靈減壓，沐浴蒙塵的心靈。

【妙文一】

為心靈卸妝

李丹崖

當一個人躬耕于田園時，他的心靈一定是至潔而芬芳的。

滿眼的蒼翠，刷新你心靈的墻壁；草葉上的露珠，在晨光的照耀下，讓你想起童年玩的肥皂泡泡；那些叫不上名兒的小花，一朵一朵在微風的吹拂下，沖你眨眼睛，面對它們，你會不由自主地蹲下身子。在清風撲面的自然界里，我們永遠是矮小的。

有一個詞，叫清淡出塵，讓人從中看出了出世的姿態。莊子、陶淵明、林逋……他們都是出色的代言人，都是從名韁利鎖里突圍出來的人，是心靈上的強者，他們沒有被外物扼住喉嚨，而是過上了梅妻鶴子的生活。

泥土是最忠厚的塵土，握緊它，你會感覺世界安詳自在，滿眼所見，皆是干凈的。然而，心上的浮塵卻最難擦拭，任再好的拂塵也奈何不了它！田園是最好的療養院，鄉村的河流是心靈的洗潔精，我們可以在淙淙的流水中滌足，同樣也可以過濾心靈；鄉間的風是一把最舒適的梳子，可以理云鬢，同樣也可以撫平你躁動不安的心緒。

一雙站在城市陽臺上的腳，永遠沒有站在田壟上的腳自由灑脫。一個經常被露珠打濕褲管的人，在我看來，永遠要比在名利的棍棒敲打下脊梁骨冒汗的人安然自在得多。

城市的地表穿上了一層又一層鋼筋水泥做的盔甲，時刻準備著和這個紛擾的世界作戰；心懷忐忑的人是焦躁和恐懼的，所以，現在有太多人渴望卸甲歸田，攜妻帶子地到鄉村踏青。遍地的農家樂，樂壞了一個個從紅塵的煩擾里掙脫出來的患者，他們要在鄉間吃吃素食，洗洗腸胃，給蒙塵的心靈來一次別開生面的沐浴。

世界是一個奇特的諾亞方舟，城市是負載這個方舟的戲臺，川流不息的人群和車輛、燈紅酒綠的應酬、拍馬逢迎的恭維、錙銖必較的小氣、鉆營算計的世俗，都在這座戲臺上粉墨登場。唱戲，在人們看來，如芥末和胡椒一樣，都是生活的調劑品，我們終歸還是要回到大米和饅頭，還是要卸下妝來，然后，一頭扎進臺下實實在在的生活。

和城市這座戲臺比起來，更為廣袤的版圖還是鄉村這片觀眾席。旁觀者清，你會發現，做一個歸隱世外的旁觀者，真好！

有時候，做一個身負千斤的挑夫，遠遠要比一個滿身俗務的人輕松自在得多。前者的身子是彎的，但心路卻是直的，他們用彎著的身子作弓，筆直的心靈作箭，射落的是五彩斑斕的鷹隼；后者呢，身子是筆直的，心靈卻因不堪重負，扭曲成了藤蔓，纏纏繞繞，卻難以越過籬笆院墻。

我們呼喚心靈的清明，我們摒棄濃濃的脂粉氣，因為，靈魂的梳妝臺前，最美麗的妝是卸妝。

（選自《思維與智慧·上半月》2011年第1期）

【賞析】

人生需要化妝，然而最美的卻是卸妝。化妝后美麗的自己，終究不是真實的自己，心靈也是一樣，也需要適時卸妝。人生路上，心靈承載太多，會不堪重負。不妨超脫一點、淡泊一點，給心靈減壓，適時放下，給蒙塵的心靈來一次別開生面的沐浴。給心靈卸妝，更多地傾聽自己內心的聲音，清除擾亂內心安寧的心理垃圾，還自己一片干凈清爽的心靈凈土。

【妙文二】

心靈的輕

劉湛秋

生命是自己不可轉讓的專利。

生命的過程，就是消費時間的過程。在時間面前，最偉大的人也無逆轉之力，我們無法買進，也無法售出，只有選擇利用。

因此，珍惜生命，就是珍惜時間，就是最佳地運用時間。由于這種意識的強烈萌生，我越來越吝嗇地消費自己。

我試圖選擇一種輕松的生活方式，因此我提倡并創作詩歌。我所說的輕并非純粹的游戲和享樂，而是追求心靈的輕松和自由，過自我寬松的日子。而這種感覺會導致行為的選擇更富有人性。一個人活得累，會使周圍的人也感到累。如果因為我能釋放輕松的氣息，使有緣和我相聚的都能感到快樂，也是我最大的快樂。

只有輕松才能使人不虛此生，才能使整個世界變得和諧，以惡是治不了惡的。

對于我們這群生活在黃土地上的子孫來說，古老的文明、漫長的歷史已使我們背負的夠重了，復雜的現實和人際關系更使我們夠累了。

我愿意以輕對重，以輕對累。對我自己，無論處于佳境還是逆境，都能尋找自我的輕松，既不受名利之累，也不為劣境所苦。對周圍的群體，當我出現在他們面前時，能帶給他們所需要的輕松，從而增添和緩解他們生活中的喜悅和痛苦。

當然，這是我在非常窄小的天地里的一個愿望，為社會、世俗所囿的我，深知——追求一種輕松的生活方式，在某些時候和某些方面，也許要付出沉重的代價！

（摘自《尋找自己》）

【賞析】

現代人壓力太大，需要背負的東西太多，很難放下，活得過于沉重了。為追求更好的物質生活，我們馬不停蹄地奮斗爭取，但可悲的是往往丟失了自己，忘記了回家的路。面對日漸荒蕪的精神田園，我們確實應該思考，如何為自己的心靈松綁，如何讓自己快樂起來。這篇文章告訴我們，要想從浮躁喧囂中解脫出來，就應該嘗試改變自己，選擇一種輕松自由的生活方式，做自己想做的事。文章含蓄蘊藉，靈動睿智，哲理濃郁，耐人回味。