活色生香,初夏美肌單

天氣晴朗好想出去走走，聞聞花香，聽聽鳥啼……如果這種愜意對你而言是種奢侈，那就把它們運用于美顏，讓肌膚應(yīng)景地活色生香一回吧!

葡萄

肌膚QQ的秘密

天氣轉(zhuǎn)熱，葡萄大舉攻占家里的水果盤。葡萄內(nèi)含有豐富的維生素C，抗氧美白，而葡萄籽也有相當(dāng)顯著的抗氧化功效，對肌膚排毒及凈化的功能讓人稱贊。

葡萄含有一種叫葡萄籽多酚的成分，可有效對抗自由基，增強皮膚的抵抗力，其抗氧化功效更比維C和維E高出10000倍，具有抗皺及延緩肌膚老化的功效。此外，豐富礦物質(zhì)及脂肪酸，也能有助保持體內(nèi)水分平衡，其纖維素亦能刺激消化系統(tǒng)，促進身體排水，令身心及肌膚更健康。

美顏DIY

葡萄緊膚面膜

原料：4～8顆小葡萄、蛋清1個

做法：先將葡萄剝皮去核，將果肉搗碎成漿狀，混合蛋清，然后均勻地涂抹在面部，并避開眼唇部位，待5～10分鐘，以清水洗凈即可。

功效：葡萄內(nèi)含天然抗氧化劑，加上天然的果酸具有輕微的去角質(zhì)功效，有效亮白及潔凈肌膚。

水蜜桃

打造紅潤的好氣色

紅粉菲菲開到桃花盡頭，又到了一年蜜桃豐收季。營養(yǎng)學(xué)家分析后，發(fā)現(xiàn)水蜜桃的蛋白質(zhì)含量比蘋果高1倍，比梨多7倍。水蜜桃汁多肉甜，能增加人體的血紅蛋白，古人相傳的桃能“益顏色”大概就由此而來吧。要做蛋白質(zhì)女孩，補“桃”很重要。

水蜜桃中富含的蛋白質(zhì)成分就是構(gòu)成皮膚表皮、真皮和保持皮膚彈性的膠原纖維的主要成分。膠原蛋白是當(dāng)今明星們美容駐顏的圣品。它不僅使肌膚充盈，保持彈性與潤澤，而且能使皺紋舒展，呈現(xiàn)質(zhì)感和透明感，能有效防止皮膚老化。同時也是微整形的一大代表。

美顏DIY

水蜜桃茶

原料：水蜜桃1個、檸檬汁1匙、蜂蜜1匙、紅茶1包

做法：將水蜜桃切塊后放入鍋中，加水1杯，煮開后加入檸檬汁、蜂蜜、紅茶攪動均勻即可。

功效：夏日飲水蜜桃茶能清涼消暑，水蜜桃性甘味平，有利于幫助恢復(fù)好氣色。