廣州亞運會前8名男子鉛球運動員競技表現分析

林德華，沈冬冬

（1.廣州體育學院，廣東 廣州 510500；2.廣州體育職業技術學院，廣東 廣州 510500）

1 研究目的

鉛球運動是田徑項目中最能體現力量與爆發力的項目，也是奧運會、亞運會和全運會等重大綜合性運動會比賽中必不可少的項目之一。中國的女子鉛球項目在世界上曾取得過輝煌的成績，而且至今還保持著較高的水平。但男子鉛球項目水平卻比較落后，與世界先進水平有很大差距。在第16屆廣州亞運會中，中國派出了一名男子鉛球運動員參加比賽，并取得了第二名的好成績，說明了中國男子鉛球在亞洲有比較高的水平。但男子鉛球參賽人數和其他國家相比則顯得比較少，這也提醒我們國家應該注重男子鉛球運動員的培養。文章對第16屆廣州亞運會男子鉛球運動員前8名的基本情況和競技表現進行分析，揭示當前亞洲最高水平男子鉛球運動員的競技能力表現特征，為我國教練員今后改進訓練方法提供參考。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

廣州亞運會男子鉛球前8名運動員。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法通過廣州亞運官方網站搜集男子鉛球前8名運動員的年齡、身體形態、比賽成績及前8名運動員的相關信息，同時查閱了有關鉛球研究的文獻，為研究提供了理論依據和基礎。

2.2.2 錄像觀察法從有關網絡上下載廣州亞運會男子鉛球決賽視頻，觀察前8名運動員在決賽中的競技表現特征。

2.2.3 數理統計法對運動員的比賽成績進行統計、分析與對比。

3 結果與分析

3.1 年齡、身體形態特征分析

從表1可以看出，本屆亞運會男子鉛球前8名運動員中最大年齡29歲，最小23歲，平均26.125歲，其中25～28歲有5人，占62.5%，前3名運動員均在這一區間之內，28歲以上的1人，占12.5%，23歲的2人。可見，25～28歲左右是男子鉛球運動員展示最佳競技狀態黃金時期，該年齡段的訓練強度，技術掌握程度，心理和生理都到達了頂峰。根據項群訓練理論，鉛球屬于體能主導類快速力量性項群。快速力量是競技能力的決定性因素，技術特征表現為技術動作的高度穩定性、準確性和可控性［1］。技術、身體素質等競技能力需要系統的、長時間積累才能達到較高水平，最佳成績一般出現在25歲以后［2］，本屆亞運會男子鉛球前3名運動員的年齡結構符合這一特征。

表1 廣州亞運會男子鉛球決賽前8名運動員基本情況與競技能力狀況

從身體形態來看（見表1），本屆亞運會男子鉛球運動員的平均身高達到了184.3cm，最低的175 cm，最高的竟達到了193cm，180cm 以上的有7個，占總人數的87.5%，身高指標基本代表了當前亞洲男子鉛球最高水平運動員的平均身高，這符合該項目的競技能力特點。研究表明，田徑運動員在不同項目中身高指標依重要程度的排序為:投擲項目＞全能項目＞跳躍項目＞短跨項目＞中長距離項目＞超長距離項目［3］。從運動生物力學角度分析，對于投擲項目，運動員身材高大，則出手點高，在相同投擲初速度和出手角度條件下，對增大投擲速度更有利［4］。從表1可以看出，前8名運動員的平均體重是109kg，最大體重140kg，最小體重75kg。克托萊指數平均值591.42，最大的725.38，最小的428.57。克托萊指數較大，則表明其肌肉質量和肌力的優勢。我們可以通過克托萊指數（體重/身高×1000）的公式，計算出運動員在一定身高條件下合理的體重范圍(每厘米身高的體重值)，從而評價運動員的骨骼和肌肉的發展程度及其肥胖程度。從表1可以看出前3名運動員的克托萊指數有一人在590以上，兩人在600以上。說明了克托萊指數在鉛球項目中的重要性。縱觀世界大賽的投擲項目決賽，優秀選手上、下肢以及肩部發達的肌肉，充分展示了健與美全身協調的肌肉力量。從項目肌群工作特點來看，投擲項目的工作肌群是一次性爆發快速用力完成動作。肌肉力量的強弱，直接影響著投擲運動水平，沒有高度發達的肌肉力量是難以達到高水平成績的。綜上所述，本屆亞運會男子鉛球前8名運動員年齡結構、身體形態結構較為合理，代表著亞洲該項目年齡、身體形態的發展趨勢。

3.2 決賽中運動員各投次的分析

從表2、表3可見，本屆亞運會男子鉛球決賽出現最佳成績的投次比較均勻，除了第1次和第5次試投外其他4次試投都有最佳成績出現，在第2次、第3次、第4次試投時，出現最佳成績的運動員合計有7人，占決賽總人數的87.5%，第3次試投也是出現最佳成績人數最多的投次。這一結果反映出鉛球比賽的特點，鉛球比賽的體能消耗相對于其他一些田賽項目，例如：三級跳、跳遠、撐桿跳等要小得多，而且不容易出現犯規的現象，所以在每一次試投中都有可能出現最佳成績。許多投擲運動員和教練都比較重視前3投的成績。因為前3次試投的每一個成績，不論是否是最好成績，都能使運動員增強接下來每一次試投的信心，為取得好成績創造有利條件，從心理上也會給對手施加更大壓力，在戰術上能干擾競爭對手的狀態［5］。

表2 廣州亞運男子鉛球前8名運動員決賽成績（m）

表3 廣州亞運男子鉛球前8名運動員各投最佳成績人數及成功率

從表2中可以看出：前3名運動員發揮比較穩定，前3名運動員的失敗次數僅為2次，失敗次數占總試投次數的11%，說明前3名運動員實力較強，在比賽中能按照自己的節奏進行比賽。后4名運動員失敗次數較多，特別是第6、7名運動員的個人最好成績超過20.50m，是相當有實力的選手。但是由于兩位運動員在第1次試投中的成績為倒數2、3名，加上兩位運動員的失誤達到了3次和4次，這給他們造成了很大的心理壓力，競技狀態從戰術上受到干擾，影響了技術的發揮。

表4 廣州亞運男子鉛球前8名運動員各投次成功失敗統計

從表4可以看出：參加決賽的8名運動員前三次試投的成功率最高，均為87.5%，其次是第四次試投成功率均為62.5%，第五次試投的成功率最低，僅為37.5%。

從表3得知在第一次和第五次試投中沒有出現一個最佳成績。從總體上看，前三次試投的成功率要高于后3次試投。作者認為運動員在前3次試投中具有比較充沛的體力，技術、速度、力量能夠達到相對充分的發揮，所以競賽能力表現得也更為突出，成功率相對較高，但是運動員在比賽開始時心理緊張，比較保守，在第1次試投中難以表現出最佳競技水平，但是經過第1輪的適應和調整，運動員逐漸進入最佳競技狀態。而在后三次試投中，運動員在體力下降的情況下為了進一步追求最佳成績，因而抱有一種破釜沉舟的心理，盡管運動員的心理在此時已趨于放松，競技能力釋放得也更加充分，但同時也造成了失敗概率的增加。

4 亞洲男子鉛球與世界男子鉛球發展的對比分析

4.1 身體和技術條件分析

從身體條件看：歐美優秀男子鉛球選手一般都比亞洲優秀選手身材要高、體重要大、力量要足，而這三者對鉛球成績的提高都有一定的影響。通過觀看北京奧運會和廣州亞運會男子鉛球決賽的視頻，亞洲男子選手大多都用傳統的滑步推鉛球方法，相比歐美許多優秀選手幾乎都采用旋轉式投擲技術。從生物力學角度來看，傳統的推鉛球技術被稱為直線性技術，力量與加速用力距離之間所占的比率就是在加速路線上所做的功。這個特性反映了技術動作的運動和動力結構，并把傳統的推鉛球技術與田徑中其他投擲項目區別開來。直線性技術的加速路線最短，因而加速路線的做功也最高。而從另外一個角度來說，旋轉式推鉛球技術加速路線的做功就低些［4］。因此，從理論上來說，旋轉式推鉛球技術比滑步式技術更先進、更合理。

4.2 北京奧運會與廣州亞運會男子鉛球決賽成績對比

表5 北京奧運會與廣州亞運會男子前8名成績對比

從表5可以看出，北京奧運會男子鉛球前8名都是來自歐美的選手，亞洲男子選手很難在其中占據一席之地。兩次比賽的第1名成績對比相差了接近1m，而且亞運第1名20.57m的成績在北京奧運會只能拿到第7名。

表6 北京奧運會與廣州亞運會男子鉛球前8名成績對比

通過表6中兩次運動會前8名的成績對比分析，便可以看出二者之間存在顯著性差異（P＜0.01）。由此看來，亞洲的男子鉛球運動水平還有待加強。就我國而言，鉛球項目要想達到世界先進水平，應抓好以下幾點：（1）更新訓練思路完善技術；（2）加強科學訓練；（3）重視一線教練員科研能力的培養；（4）出臺激勵措施，促進水平提高；（5）五、加快田徑項目走向市場的步伐；（6）加強后備人才的培養。

5 結論

（1）廣州亞運會會男子鉛球前8名運動員年齡結構、身體形態結構較為合理，符合該項目年齡、身體形態的發展趨勢。

（2）本屆亞運會男子鉛球決賽出現最佳成績的投次比較均勻，除第1次和第5次試投外，其余4次均有最佳成績出現，前3次試投的成功率高于后3次試投。

（3）通過對比世界級與亞洲級男子鉛球運動員的成績，可發現二者之間存在顯著性差異，亞洲的男子鉛球運動水平還有待提高。

［1］田麥久.項群訓練理論［M］.北京:人民體育出版社, 1998: 30-36.

［2］文超.田徑運動高級教程(修訂版)［M］.北京:人民體育出版社, 2002.

［3］劉應.我國男子鉛球運動水平落后原因的分析與研究［J］.成都體育學院學報, 2004 (6):50-51.

［4］李登先.對世界男子鉛球運動發展特點及趨勢的研究［J］.中國體育科技, 2002 (2): 41-44.

［5］運動心理學［M］.北京:人民體育出版社,1982: 98.