了解日常核輻射的量

核輻射（或通常稱之為放射性）存在于所有的物質之中。核輻射可以引起物質電離或激發，故稱為電離輻射。它源于原子核從一種結構或一種能量狀態轉變為另一種結構或另一種能量狀態過程中所釋放出來的微觀粒子流，主要是α、β、γ三種射線。

α射線是氦核，只要用一張紙就能擋住，但吸入體內危害大；β射線是電子流，照射皮膚后燒傷明顯。以上這兩種射線由于穿透力小，影響距離比較近，只要輻射源不進入體內，影響不會太大。γ射線是一種波長很短的電磁波，穿透力很強，和X射線相似，能穿透人體和建筑物，危害距離遠。

天然放射性主要來自3個方面：宇宙射線；地面和建筑物中的放射性；人體內部的放射性。微量的放射性不會危及健康，，只有核爆炸或核電站事故泄漏的放射性物質才能大范圍地對人員造成傷亡。實際上人類的很多活動都離不開放射性，例如：人們攝入的空氣、食物、水中的輻射照射劑量約為0.25 mSv/a；帶夜光表每年有0.02 mSv/a；乘坐10 h飛機，相當于接受0.03 mSv輻射；做一次胸片檢查接受輻射約0.36 mSv，而一次CT約5～15 mSv。（注：輻射劑量當量的國際單位是Sv（希[沃特]），1 Sv=1 J/kg。）

國際放射防護委員會（ICRP）建議職業人員的年劑量最高限值為20 mSv。一次小于 100 mSv的輻射，臨床上觀測不到任何變化，視為對人體無影響。只有在250～1 000 mSv才可能觀察淋巴細胞或者白細胞的減少，但不至于對肌體功能產生影響；一次1 000～2 000 mSv，可能會引發輕度急性放射病，但可治愈；2 000～4 000 mSv輻射會在24 h內使人惡心、嘔吐，數周內出現脫發、虛弱等癥狀；一次性遭受4 000 mSv，在沒有醫學救治情況下，可能會致死。4 000～6 000 mSv，在沒有醫學救治情況下，在2～6周可能有50%的人會死亡。