長(zhǎng)期精神緊張對(duì)睡眠腦電圖的影響

趙英莉 姚麗娜 胡江敏

長(zhǎng)期精神緊張對(duì)睡眠腦電圖的影響

趙英莉 姚麗娜 胡江敏

精神緊張；睡眠腦電圖

1 資料與方法

1.1 一般資料 選擇 50名人員,年齡 20～50歲,安裝佩戴(PI 400A-B型)24 h 16導(dǎo) AEEG。隨機(jī)分為機(jī)動(dòng)車(chē)司機(jī)組和普通人員組,每組 25名,2組一般資料具有均衡性。

1.2 方法 安裝方法:采用美國(guó) PI 400A-B16通道 AEEG及其相配的分析系統(tǒng)。按國(guó)際 10/20系統(tǒng) 安置頭皮電極單極導(dǎo)聯(lián)(FP1-A 1、FP2-A 2、 F3-A 1、F4-A 2、C 3-A 1、 C4-A 2、P3-A 1、P4-A 2、O 1-A1、O 2-A2、F7-A 1、F8-A 2、T3-A1、T4-A 2、T5-A 1、T6-A 2)(用盤(pán)狀銀質(zhì)電極涂抹好腦電圖專(zhuān)用導(dǎo)電膏,再用火棉膠粘貼固定)。連接計(jì)錄盒(重 80 g)記錄入電腦。觀察在正常狀態(tài)下每一位受檢者夜間睡眠腦電波的變化,重點(diǎn)觀察睡眠階段腦電圖各時(shí)相所占比例的變化。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析 應(yīng)用 SPSS11.5統(tǒng)計(jì)軟件,計(jì)量資料以±s表示,采用兩樣本 t檢驗(yàn),相關(guān)關(guān)系采用 Spearman分析,P＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

出租車(chē)司機(jī)組與對(duì)照組淺睡眠淺睡眠占總睡眠比例比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0.05)；深睡眠占總睡眠比例比較(P＜0.05)。見(jiàn)表 1。

3 討論

健康成人腦電圖從動(dòng)態(tài)的過(guò)程來(lái)看,清醒腦波以 α波為主,隨著安靜程度的加深,α波的頻率可能逐漸減慢、持續(xù)時(shí)間縮短,當(dāng)一幀記錄中腦電圖上 α波所占比例減小到 50%以下時(shí),即可判斷該幀記錄為睡眠狀態(tài)(以枕區(qū)記錄導(dǎo)聯(lián)進(jìn)行判斷)[1]。隨著 1期睡眠加深,α波比例逐漸減少至完全消失,代之以相對(duì)低波幅混合頻率波,同時(shí)出現(xiàn)顱頂區(qū)銳波和(或)θ波。1期睡眠為過(guò)渡性睡眠期(由清醒狀態(tài)過(guò)度到睡眠狀態(tài)以及由一個(gè)睡眠時(shí)相過(guò)渡到另一個(gè)睡眠時(shí)相)[2]。正常人入睡的1期睡眠持續(xù) 1～5min。在該睡眠期,人體對(duì)外界刺激的反應(yīng)減低,但研究發(fā)現(xiàn),很多受試者在回憶該睡眠期的情景時(shí)認(rèn)為自己仍處于清醒狀態(tài),所謂瞌睡期或朦朧期。睡眠繼續(xù)加深時(shí)腦電圖上出項(xiàng)睡眠梭形波或(和)K復(fù)合波,標(biāo)志著已經(jīng)進(jìn)入NREM 2期睡眠。繼之進(jìn)入 NREM 3、4期睡眠(又稱(chēng)慢波睡眠),其中 3期標(biāo)準(zhǔn)為一幀睡眠腦電圖記錄中 δ波的比例達(dá) 20%～50%,4期睡眠標(biāo)準(zhǔn)為一幀睡眠腦電圖記錄中 δ波的比例在50%以上[3]。REM睡眠期的腦電圖背景波形與 NREM1期睡眠相同。睡眠各個(gè)時(shí)相時(shí)間長(zhǎng)短直接影響睡眠質(zhì)量,通過(guò)對(duì) 50名人員觀察,對(duì) 8 h睡眠狀態(tài)下的腦電圖變化有了一個(gè)較完整的計(jì)錄,2組對(duì)照后發(fā)現(xiàn),由于長(zhǎng)期處于神經(jīng)緊張狀態(tài),睡眠后神經(jīng)調(diào)節(jié)欠佳,使得出租車(chē)司機(jī)組淺睡眠占總睡眠比例較對(duì)照組延長(zhǎng),出租車(chē)司機(jī)組深睡眠占總睡眠比例較對(duì)照組縮短。說(shuō)明長(zhǎng)期精神緊張對(duì)睡眠有影響,應(yīng)當(dāng)開(kāi)始注意適當(dāng)?shù)腻憻捄蜏p壓,以改善亞健康睡眠狀態(tài)。

表1 2組深、淺睡眠比較 %

1 劉曉燕主編.臨床腦電圖學(xué).第 1版.北京:人民衛(wèi)生出版社,2006.124.

2 童茂榮,裴蘭,童茂清主編.Susuma Suersgu多導(dǎo)睡眠圖學(xué)技術(shù)與理論.第 1版.北京:人民軍醫(yī)出版社,2004.361-369.

3 Linder D,Frese M,Meimjam TF.Mental fatigue and the controlofm entalprocess:effects on perseveration and planning.Acta Psychologica,2003,113:45-65.

R 443.8

A

1002-7386(2011)03-0417-01

10.3969/j.issn.1002-7386.2011.03.060

050011 河北省石家莊市第一醫(yī)院

國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)選定每年的3月 21日為“世界睡眠日”,旨在喚起全球人民對(duì)睡眠的重視。我國(guó)今年“世界睡眠日”的主題是“良好睡眠,健康人生”。良好的睡眠能更好地形成并鞏固記憶 、促進(jìn)規(guī)律分泌激素、放松內(nèi)臟器官 、能增強(qiáng)抗病功能。隨著人們生活節(jié)奏普遍加快,人們面對(duì)的壓力也越來(lái)越大,亞健康狀況越來(lái)越引起人們的關(guān)注。尤其是特殊行業(yè):如機(jī)動(dòng)車(chē)、高空作業(yè)人員、飛行員等,由于經(jīng)常處在高度緊張狀態(tài),更容易影響正常睡眠。

2010-09-17)