籃球移動進攻戰術對運動員運動能力的要求探討

(中南財經政法大學體育部，湖北 武漢430072）

隨著籃球防守技術不斷發展，比賽中防守復雜多變，防守質量不斷提高。為了擺脫防守給進攻帶來的被動局面，許多教練員積極探索，希望能夠尋找到一種進攻戰術來對付各種變化的防守戰術。在20世紀60年代中期，美國佩珀代因大學教練羅伯特·道爾作了一個全新的戰術設想，并首先提出了 “移動進攻”的戰術概念，70年代 “移動進攻”開始在美國各大學中開始流行，并開始向世界各地的球隊傳播，90年代后移動進攻向更加機動的方向發展[1]。

移動進攻法是一種先進的進攻戰術，靈活機動、多變的移動配合能有效對付各種防守形式，其良好的攻擊效果受到籃球界的重視，移動進攻的戰術也在世界范圍內得到廣泛運用。近年來我國眾多學者對移動進攻的起源、概念、組織原則、方法、戰術特點等從不同的角度，運用不同方法進行了大量卓有成效的研究[2-4]。在認真研究移動進攻的起源、概念、組織原則、方法、戰術特點的同時，必須思考一個問題，即移動進攻戰術對球員運動能力的要求，只有對這一問題認真分析和研究，并加以系統總結，才能更好的指導籃球教學和訓練工作。為此，筆者運用文獻資料法、邏輯歸納法等研究方法，通過對籃球移動進攻戰術本質特征的探索來認識移動進攻戰術對運動員運動能力的內在要求。

1 移動進攻戰術對移動能力的要求

移動進攻戰術的最基本的特點之一是場上進攻隊員按照一定的原則和方法連續不斷的移動，在移動中完成各種進攻配合。移動是籃球技術的基礎，隊員為爭取比賽中的主動，就必須通過采取改變位置、方向、速度和爭取高度等移動方法；為了控制支配球、投籃、爭奪球的快速性、協調性和有效性，也需要移動技術的配合。籃球運動員的移動能力，即跑、跳、急停、轉身等能力，可以從運動員的身體素質、技術和意識3個方面反應出來，身體素質主要是運動員的速度、耐力、爆發力、協調性和力量等；移動技術主要指移動的基本身體姿勢，對身體重心、移動方向的控制，身體各部位的發力順序及相互配合等；移動意識是指運動員對移動的時機、路線以及所將要采用方法的判斷及反應。

移動進攻戰術對運動員移動能力提出的更高要求是由移動進攻戰術的本質特點所決定的。

1）移動進攻戰術對運動員身體素質和移動技術的高要求 連續跑動使運動員在一場比賽中的所跑動的路程大幅度增加，另外由于現在籃球比賽防守技術、戰術的不斷發展，運動員的防守能力不斷加強使得比賽中攻防轉換的節奏明顯加快；由進攻轉防守運動員必須快速的退守，并采用進逼攻擊性防守；由防守轉為進攻，運動員快速移動配合、努力創造進攻機會，移動與配合行動必須做到迅速、突然才能有效完成進攻。運動員具備超強的速度、耐力、爆發力的身體素質以及良好的跑、跳、急停、轉身等移動技術是運用移動進攻戰術的基礎。

2）移動進攻戰術對運動員移動意識的高要求 進攻運動員在比賽中的移動分為有效移動和無效移動2種：有效移動是指運動員的比賽進攻中通過改變位置、方向和高度能最直接獲得投籃或與同伴進行配合進攻機會的移動；無效移動則與之相反。移動進攻戰術要求運動員連續移動不斷尋找投籃機會并最大程度的減少無效移動，實效性是有效移動與無效移動之間的本質區別。運動員在場上有效移動的唯一依靠就是運動員良好的移動意識，即依賴于運動員對移動的時機、路線、動作及配合方法的及時、快速和準確地判斷。通過良好的移動配合意識提高有效移動減少無效移動，以達到減少無效體力消耗，提高進攻效率。

2 移動進攻戰術對控制支配球能力的要求

1）對運動員運球能力的要求 籃球運動發展到移動進攻階段，進攻隊員傳統的位置分工開始趨于模糊，這就要求前鋒、中鋒也要像后衛一樣具有良好的控制球隊能力，這是籃球運動在技術發展上一個趨勢，也是移動進攻戰術發展內在的、必然要求。移動進攻戰術對運球能力的要求主要體現在2個方面。首先，是對后衛提出了更高的要求。籃球移動進攻戰術實施過程是由開始組織、配合攻擊、結束轉換3個階段構成。開始組織階段1～2名后衛運球，其他隊員迅速落位形成一定陣勢，在此階段，進攻方后衛隊員的控制球的能力是至關重要的。運球隊員既要觀察場上其他隊員的位置變化及其相互配合尋找機會傳球，還要積極尋找與隊友配合的機會，自己投籃進攻，又要很好的控制球，在防守隊員貼身近逼、夾擊、利用身體主動接觸等攻擊性防守的情況下能做到不失球。其次，在移動配合進攻階段，無球進攻隊員通過穿插移動，進行掩護配合，能夠使戰機出現在進攻區域的任何位置，這就要求在任何位置上的持球進攻隊員具備臨時擔當進攻配合的發起組織者，因此持球隊員必須能夠做到在對手的緊逼防守條件下能熟練運球，牢牢的將球權控制在自己手中。再者，根據戰術需要后衛隊員將球傳給前鋒或中鋒后移動，穿插給其他隊員做掩護或進行其他進攻配合時，前鋒或者中鋒在高位拿球臨時組織進攻在世界大賽和NBA的比賽中已經屢見不鮮了。

2）對運動員傳球能力的要求 移動進攻戰術的一個重要特征是傳球多，運球少。現代籃球運動的防守多采用平步站位，進逼防守，防守重心低，加上運動員的速度、力量、耐力素質的不斷提高，身高臂長，防守范圍大。進攻隊員在一對一的情況下很難有效的擺脫防守，因此在陣地進攻時更多是通過無球隊員的相互掩護和切入擺脫防守，獲得瞬間的接球進攻機會。從無球到有球隊員之間只有通過快速準確的傳接球才能使無球隊員變成有球隊員，才有可能抓住通過一系列配合而獲得寶貴的瞬間無人防守條件下的進攻機會。傳球次數增多會使防守隊員將防守重點隨球的轉移而不斷的改變，防守運動員在不斷移動調整防守方向、路線和身體姿態中消耗更多的體力，使防守出現漏洞的可能性增加，進而為進攻創造更多的投籃進攻機會的可能性增加，但是在另一方面傳球次數的增多也會為防守方留下更多的斷球快攻反擊的機會。因此，在認識 “多傳少運”是移動進攻戰術的基本特征和本質要求同時，也必須清楚地認識到傳球的高質量是傳球次數的前提條件。在學習移動進攻戰術時教練員需要注重對運動員傳球技術和意識的訓練和培養，注重傳球的方法、時機和路線的合理選擇。移動進攻戰術對運動員傳球的數量、質量、事機及隱蔽性等方面提出了更高的要求。

3）對運動員投籃能力的要求 籃球比賽中，運動員個人技術的運用，隊員之間一系列的配合以及各種戰術的運用最終追求的動作目標就是得到投籃機會，精準地完成投籃動作并命中得分，因此投籃得分能力的高低是運動員或球隊實力最直接的體現。移動進攻對運動員投籃能力提出的新要求首先體現在無干擾條件下完成投籃動作快速果斷。比賽中進攻隊員通過不斷的移動完成一系列的配合，其目的是造成隊員在有效攻擊區內擺脫防守，接球投籃。由于現代籃球運動員防守能力的提高，使得進攻隊員從擺脫防守到再次被防守或者被干擾的時間段在逐漸縮短，這就要求隊員在進攻中必須具備在瞬間完成接球準確投籃的能力。其次是遠投三分球能力。現代籃球比賽籃下和限制區附近防守嚴密，防守范圍擴大到三分線附近。移動進攻配合需要一定的空間，才能進行有效的移動，所以進攻隊員更多選擇在限制區附近通過頻繁的掩護配合，被掩護隊員開始更多的選擇到三分線外接球投籃，內線隊員到三分外線投球現象在比賽中已經屢見不鮮。

由于比賽必須做到攻守兼備，內線隊員到外線投球往往會造成對籃板球失去有效控制。因此，運動員必須提高投三分球能力，以三分球投籃的準確性減少全隊對爭搶進攻籃板球的壓力，這一點對于內線隊員則顯得尤為重要。再者，攻擊性防守是現代籃球運動防守的主要特征，比賽中攻守雙方運動員身體接觸次數增多，對抗劇烈程度加大，這就要求運動員必須具備在頻繁的身體接觸和劇烈干擾條件行完成急停跳投和瞬間投籃能力。

4）對運動員搶籃板球能力的要求 世界籃球發展的趨勢之一是球員身材的高大化與強壯化，在爭搶籃板球時的籃下是一個高度擠壓的空間，球員相互緊貼、碰撞、頂抗、擠搶。爭搶籃板球已經由依靠高度和個人能力拼搶階段發展到依靠集體配合爭搶階段，即通過場上隊員的分工配合——頂人、卡位、挑球、沖搶球，利用集體參與來獲取籃板球，這就要求運動員必須具備良好爭搶籃板球的組合技術和集體配合意識，運動員爭搶籃板球時必須做到頭腦清醒、分工明確、判斷準確、移動迅速、搶位正確、拼搶兇狠和搶到籃板球后與后續的二次進攻技術動作的銜接連貫。

3 結 語

移動進攻戰術對運動員在場上移動能力的身體素質和移動意識提出了更高要求。籃球運動發展到移動進攻階段，進攻隊員傳統意義的位置分工開始趨于模糊，這就要求場上隊員能夠在任何位置正確合理的處理球。攻守平衡和內外兼備是現代籃球運動發展的基本趨勢，運動員投三分球能力是移動進攻的基本要求。移動進攻戰術的運用與發展使得世界籃球運動員身材在高大與強壯的同時變得更迅速和靈活。在爭搶籃板時依靠某個高大隊員搶籃板球的現象已經成為歷史，通過場上隊員的分工配合，利用集體參與來獲取籃板球是移動進攻的基本要求。

[1]李征．第十一屆全運會男籃籃板球爭搶方式及意識的分析與建議 [J]．成都體育學院學報，2010（11）：63-64．

[2]陳鑫．對籃球 “移動進攻”戰術的探討 [J]．衡陽師范學院學報，2004，25（6）：110-111．

[3]紀志新．對籃球運動員移動進攻意識的探討 [J]．哈爾濱體育學院學報，2000，18（1）：67-69．

[4]于振峰，辛迎喜，黃黎．論籃球移動進攻 [J]．西安體育學院學報，2001（4）：53-55．