兒童芭蕾的優雅與美麗

走進中央芭蕾舞團那座古樸的大樓，劉曉勉老師面帶微笑地出現在我的面前，開門，休眠電腦，入座……每一個簡單的動作都顯得充滿了美感。她用動聽溫柔的聲音講述了自己的經歷，她是一位芭蕾舞演員，多年的芭蕾專業教學之后，現在致力于普及芭蕾舞的工作，怎樣開展不同人群的芭蕾舞教學，怎樣讓更多的人，特別是孩子愛上芭蕾，是她的心愿。她謙遜地認為，這一切是因為自己的老師們。需要感謝的人太多，能遇到那么多好老師，是一份可遇而不可求的緣分。

用趣味性挑戰技巧

父母必讀:您的教學對象是？

劉曉勉：從1999年開始，我開始教芭蕾，教學的學生從4歲到50多歲。剛開始在藝術學校教學。2007年，特別幸運的是，我接觸到了英國皇家芭蕾舞團的一些老師，參加了他們的舞動創意工作坊，他們有一系列的針對不同人群的芭蕾普及課程，比如親子家庭工作坊、殘疾人工作坊、藝術者工作坊。還有一次參加與伯明翰芭蕾舞團的藝術交流，讓我看到了老師們對農民工子弟學校孩子的熱情。那是一種宣傳芭蕾舞，普及芭蕾舞的熱情。芭蕾教育與芭蕾培訓是有區別的，教小孩子，不能光做勾繃腳，得告訴孩子為什么要這么做。在這個過程中，老師的示范能力影響很大。

父母必讀：一般而言，您會怎樣安排孩子們的課程？

劉曉勉 ：對于3～5歲的孩子來說，一堂課的時間比較短，我會控制在1小時以內。一般來講，一位老師教15個孩子是可以的，如果課堂上孩子更多，就需要助教了。

幼兒園小班的教學內容，主要包括：認識自己的身體，芭蕾舞的課堂習慣養成，什么是芭蕾舞，注重培養孩子們的學習興趣，做一些音樂、節奏方面的訓練，以及啟發孩子的想象力和模仿能力。對于中班的孩子來說，我們會加入一些基本的訓練，比如什么是開、繃、直，形象的描述就是“腳尖尖的，背直直的”。當孩子到了大班的時候，我們會結合古典芭蕾舞劇的訓練，比如《天鵝湖》《胡桃夾子》《白雪公主和七個小矮人》。會涉及一些芭蕾的小片段，不會特別復雜，但可以用舞劇中的音樂來培養孩子的樂感，讓孩子們飾演各種角色。這樣，可以給孩子介紹整個舞劇，故事情節和舞段。特別需要注意的是，一定要讓孩子有自己的創造性。比如公主是什么樣的？他們心中的魔王是什么樣的？我們不會給他們設定，而是讓他們自己去想象那個角色的樣子。事實上，芭蕾舞是一種全方位的藝術教育。

父母必讀：怎樣向孩子們介紹“芭蕾舞是什么”呢？

劉曉勉：在和孩子們交流的時候，需要用孩子們的語言。可以先問問孩子：“你們覺得芭蕾舞是什么？”“就是踮著腳尖！”就著孩子們的認識，我們可以再慢慢地一點點切入，把芭蕾舞很具象地展示給孩子們看。

在課程設計的時候，要以趣味性為主。比如以擬人的形式，“勾腳，你好！”“繃腳，再見。”不同的老師有自己的教學方法。但是對于小孩子來說，我認為像壓腿這樣的技術活，還是少量為好。練得太多，小孩子會很疼很累，所以還是以興趣和快樂為主，讓他們覺得特別有意思。

芭蕾啟蒙的方方面面

父母必讀：孩子從幾歲開始學習芭蕾比較好？

劉曉勉：英國皇家芭蕾考級中，3歲或4歲就可以開始學習芭蕾，并且每個級別的教學內容和任務都是不一樣的。我們暫時還沒有明文規定，我認為也可以從三四歲開始學，但是課程設置要特別科學，要符合孩子的生理心理

特點。

父母必讀：有時候，家長會很困惑，芭蕾對于孩子來說是不是太高不可攀了，需要強大的毅力和刻苦精神？

劉曉勉：要想跳好芭蕾舞，確實需要強大的毅力和刻苦精神。專業的學生不僅要練早功，晚上還要排練，沒有毅力和刻苦是不可能的。對于孩子來說，這種毅力取決于孩子自己的意愿，如果能堅持下來，當然是很好的。這種精神還能夠貫徹到以后的生活當中。但是對待小年齡的孩子，不能把她嚇住了，要吸引她。幼兒園的孩子需要老師和家長的助力，家長要鼓勵孩子，老師也要有方法。

父母必讀：什么樣的老師對孩子最有幫助？如何選好的老師？

劉曉勉：好的老師有很多，每一位老師都有自己的特點和優點，他們的專長都是不一樣的。我很幸運，能遇到那么多好的老師。他們不管是教專業的還是教業余的，都不僅僅是教芭蕾，還很關注個性發展。總的來說，我覺得一位好老師應該具備以下三點：

1.是芭蕾舞專業畢業的，經過芭蕾舞系統的訓練。只有這樣，才可能更加了解整個系統的發展，站得高才能望得遠。

2.會教小年齡的孩子，有的老師特別適合教專業人群，有的特別適合教業余人群。那是不一樣的，對于教小孩子的老師來說，愛心非常重要。

3.這個老師一定要很懂得兒童的心理。幼兒園的孩子是最難教的，方方面面都要考慮到，因此，一定要了解孩子的生理心理發展特點。如果不太懂的老師，有可能一上來就直接壓腿了，會讓孩子受傷。

每個人都可以從芭蕾里吸收不同的養分

父母必讀：什么樣的孩子是有天賦的？

劉曉勉 ：作為專業的老師，我們確實一看就知道，這個孩子是否有很好的芭蕾舞條件。但是從我的老師們那里，我學習到芭蕾舞教學是一個很寬泛的概念。殘疾人都可以學習芭蕾，每個人得到的是不一樣的營養。最重要的，是孩子有學的愿望。而在自身條件上，無論你是誰，哪怕沒有手臂也好。老師都會告訴你：你可以用你的眼睛跟著跳舞。這種追求美的機會，不會因為你的殘缺而失掉。

父母必讀：您覺得孩子學芭蕾會有怎樣的收獲？

劉曉勉：每個人的收獲會不一樣。我覺得首先，在形體上會有很大的不一樣。學芭蕾舞是一個水到渠成的過程。漸漸地，形體就有了變化，腿越來越直，越來越長，學芭蕾的孩子的肌肉線條基本上都是往長了長。

其次，學芭蕾能夠培養孩子的刻苦精神，能讓孩子學會欣賞芭蕾這門藝術。

還有，芭蕾是一個群體性藝術。在這個藝術活動里，大家都需要有集體的概念，需要懂得，在表演當中，孩子們需要相互配合，聽指揮，記住自己的角色動作，聽音樂……這是一個綜合素質的發展。

小貼士：腳尖鞋，沒那么可怕

在英國，規定12歲才可以穿腳尖鞋，而且兒科醫生會告訴你骨骼發育可以了，才允許穿。在我們國家，芭蕾考級到了4級的水平，才會要求穿腳尖鞋。立在腳尖上跳舞還是很困難的，專業的芭蕾舞者的腳確實會有一些職業病。但業余練習的話，問題不大。一堂課穿10分鐘的腳尖鞋，是沒什么問題的。但是如果家長望子成龍，8歲就讓孩子穿腳尖鞋，對孩子是會有傷害的。

編后語：

呵護孩子的興趣比讓她學會劈叉有意義得多，當一舉一動都透著優雅的孩子站在面前的時候，那份自豪會是由衷的。讓她接觸美，欣賞美，就已經是最好的禮物了。

專家介紹

劉曉勉

北京舞蹈學院芭蕾舞碩士，任職于中央芭蕾舞團發展規劃部。曾擔任廣州芭蕾舞團演員，廣州芭蕾舞團及廣州藝術學校芭蕾教師。2005年至今擔任曲皓芭蕾舞學校芭蕾教師。2009年8月任職于中央芭蕾舞團天橋劇場藝術教育部，負責從事藝術教育普及工作，開設與主講芭蕾劇前導賞、芭蕾講座、芭蕾沙龍、舞蹈工作坊等活動。