老年人心理健康的幾大需求

心理健康，對(duì)于老年人能有一個(gè)健康的身體有非常重要的意義。

我國(guó)魏晉時(shí)代嵇康指出!“養(yǎng)生有五難，名利不滅此一難也，喜怒不除此二難也，聲色不去此三難也，滋味不絕此四難也，神慮轉(zhuǎn)發(fā)此五難也。”“五者無(wú)于胸中，則信順日濟(jì)，玄德日全，不祈喜而有福，不求壽而自延，此養(yǎng)生大理之所效也。”這里提到的五難，有四難是屬于心理方面的，也就是說(shuō)，幾乎全部與心理有關(guān)。

在現(xiàn)代社會(huì)，心理健康是生理、心理、社會(huì)醫(yī)學(xué)模式下健康概念的重要組成部分，也是老年人生活質(zhì)量評(píng)價(jià)和健康測(cè)量中不可缺少的內(nèi)容之一。那么，老年人心理健康有哪些需求呢?

尊敬需求

老年人離開(kāi)工作崗位后可能會(huì)情緒低落，如果再得不到家人的尊重，就會(huì)產(chǎn)生悲觀情緒，甚至不愿出門，這樣長(zhǎng)期下去，就會(huì)引起抑郁和情緒低沉，為各類疾病埋下禍根。

求偶需求

老年人喪偶后生活十分寂寞，子女照顧也非長(zhǎng)久之計(jì)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)證明，心理健康和生理健康有著密切關(guān)系，若心理不健康，就會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，最終必然影響甚至損害軀體健康。

依存需求

人到老年，精力、體力、腦力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到關(guān)心照顧。作為子女，唯有孝順。才會(huì)使老人感到老有所依。

安靜需求

老年人一般都喜歡安靜，怕吵怕亂。有些老年人就怕過(guò)星期天，因?yàn)樽优簩O相聚，總是亂哄哄地度過(guò)一天，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，這樣的星期天是“苦惱的星期天”。但是適度的團(tuán)聚與熱鬧有益老年人的身心健康。

工作需求

退休的老年人大多尚有工作能力，驟然間離開(kāi)工作崗位肯定會(huì)產(chǎn)生許多想法，希望再?gòu)氖鹿ぷ鳎w現(xiàn)自身價(jià)值。因此，應(yīng)讓老人發(fā)揮余熱。

支配需求

老年人原來(lái)多為一家之主，掌握家中的支配權(quán)。但由于年老后社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的變化，老年人的家庭地位、支配權(quán)都可能受到影響。這也可能造成老年人的苦惱。因此，晚輩們應(yīng)適當(dāng)滿足老年人的一些支配權(quán)要求。

健康需求

這是老年人普遍存在的一種心理狀態(tài)。人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理，家人應(yīng)多與老人交心、談心，開(kāi)闊其心胸。

和睦需求

老年人都希望自己有一個(gè)和睦幸福的家庭環(huán)境，不管家庭經(jīng)濟(jì)條件如何，只要全家和睦。鄰里關(guān)系融洽，互敬互愛(ài)，互相幫助，老年人就會(huì)感到溫暖和幸福。

(湖南 張曼)