外出打工莫把流行病帶回家

冬季是多種傳染病的高發期，80％的傳染病都出現在冬季。而一項調查顯示，近年來不少外出務工者，已成為流行病的主要傳播者。這些外出打工回來的民工很容易成為本地一些傳染病流行的源頭，尤其在肺結核、肝炎、艾滋病、流腦、麻疹等幾種傳染病中，80％以上的就診人群是打工者及其子女。

專家分析，民工之所以容易感染疾病，原因有三：

第一點，干的是臟、累、苦的活，住的是又擠又悶的“窩棚”，吃的飯菜質量又差。民工的居住環境非常差，房間通風不良，較為陰冷，病菌容易傳播。

第二點，衛生條件不良。在飲食上，洗米洗菜用的水不一定潔凈。切菜用的砧板和菜刀、碗碟等，大多沒有經過消毒。在生活用品上，經常是大伙共用一個臉盆，甚至毛巾也公用，為細菌傳播提供了有利條件。

第三點，由于收入不高，很多外地打工的民工生病以后舍不得花錢看病或看不起病，要么硬扛，要么回到家鄉再治療。于是，就造成了傳染病的流通。

外出人群易帶回的傳染病有：

一、流行性感冒

病征：急起畏寒、高熱、頭痛、頭暈和全身酸痛、乏力等中毒癥狀，可伴有咽痛、流涕、流淚、咳嗽等呼吸道癥狀：少數病例有食欲減退，伴有腹痛、腹脹、嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。嬰兒流感的臨床癥狀往往不典型，可見高熱驚厥：部分患兒表現為喉氣管支氣管炎，嚴重者出現氣道梗阻現象。

傳播途徑：流行性感冒最主要的傳播途徑是飛沫傳播，咳嗽、噴嚏是傳播方式，口鼻的分泌物則為傳染物，病毒通常經口腔、鼻腔或眼睛的黏膜進人體內。流感病毒進入體內后，潛伏期只有短短的1～3天，癥狀即會出現。

預防：

1.保持良好的個人及環境衛生。

2.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手，雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚷后)應立即洗手。

3.打噴囔或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時應佩戴口罩、以免傳染他人。

4.均衡飲食，適量運動，充足休息，避免過度疲勞。

5.每天開窗通風數次，保持室內空氣新鮮。

6.在流感高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須外出時。最好戴上口罩。

二、肺結核

病征：①咳嗽。這是肺結核最多見的局部癥狀。②咳痰。起病初期咳痰不明顯，或者有少量的白色黏液痰，但在病變擴大甚至肺部有空洞時痰量就會增加。③胸痛。這也是肺結核病的主要局部癥狀，一般當病變波及胸膜尤其是波及壁層胸膜時可以出現胸痛。④咯血。不是任何病人都會出現。因為血是從血管里出來的，所以必定要病變影響到血管壁的通透性或直接損傷血管時才會出現。⑤呼吸困難。肺的代償機能極大，輕度或中度病變不致引起呼吸困難。

傳播途徑：結核桿菌主要以空氣為傳染媒介，也就是所謂的飛沫傳染。當傳染性肺結核病人咳嗽或打噴嚏時，含有結核菌的痰液變成飛沫散布到空氣中，正常人吸入后，結核菌便有機會在肺部繁殖，使肺部受到感染。經常和具有傳染性的肺結核病人密切接觸，最容易受到傳染。

預防：

1.生活有常，即生活方式合理化和規律化，慎起居，避風寒。戒煙酒，遠房事，勞逸適度。

2.飲食有節，富有營養，忌辛辣。

3.經常呼吸新鮮空氣。

4.由于結核桿菌的感染是導致本病發生的直接原因，因此應盡量減少與肺結核病人特別是活動性肺結核病人的接觸。

另外，如果患了肺結核病，在進行治療時，最好與家人分室居住，分開吃飯，碗筷分開，每隔10天將碗筷放在水中煮沸5分鐘消毒一次；盡量做到少接觸、不接近孩子：凡是患了肺結核病的病人。在咳嗽時，最好用干凈手帕把嘴捂起來。說話和咳嗽時與健康人至少保持1米的距離，以避免傳給其他人。(目前，全國各省都實行了對傳染性肺結核病人進行免費檢查和免費抗結核藥物治療的優惠政策，請肺結核患者及時與當地衛生部門聯系。——編者)

三、肝炎

病征：表現為食欲減退、惡心、乏力、上腹部飽脹不適、肝區疼痛，肝腫大、壓痛及肝功能損害等，部分病例出現黃疸。

傳播途徑：肝炎患者的體液具有傳染性、母嬰傳播、醫源性傳染、輸血傳播、密切生活接觸傳播、性傳播。

預防!

1.接種乙肝疫苗。接種乙肝疫苗臨床證明是安全有效的。

2.若你有傷口。如身上某處地方破皮流血、口腔潰瘍、牙齦流血等應注意不要沾上肝炎患者的體液。養成保持干凈、勤洗手的習慣。此外，還需要注意輸液、打針、拔牙、洗牙所用器具等的衛生安全。

四、艾滋病

病征：1.持續廣泛淋巴結腫大。特別是頸、腋和腹股溝淋巴結。淋巴結腫大直徑1厘米左右，堅硬、不痛、可移動，時間超過三個月。

2.數周以來不明原因發熱和盜汗。

3.數周以來出現難以解釋的嚴重疲乏。

4.食欲下降。兩個月內體重減輕超過原體重的10％。

5.數周以來出現不明原因的慢性腹瀉。大便呈水樣，每日在10次以上。

6.氣促、于咳數周。

7.皮膚、口腔出現平坦或隆起的粉紅色、紫紅色大斑點，不痛不癢。

8.咽、喉部出現白膜。男性陰部出現鱗屑性斑，癢。女性肛門瘙癢，陰道癢，白帶多。

9.頭痛、視物模糊。

當出現上面三個以上癥狀又有不潔性接觸史時，應想到可能感染了艾滋病，及時去醫院檢查。

傳播途徑：性傳播、血液傳播、母嬰傳播。

預防：

不以任何方式吸毒：不輕易接受輸血和血制品：不與他人共用針頭、針管、紗布、藥棉等用具：不去消毒不嚴格的醫療機構或其他場所打針、拔牙、穿耳朵眼、紋身、紋眉、針灸或做手術：不與他人共用有可能刺破皮膚的用具，如牙刷、刮臉刀和電動剃須刀等：潔身自愛，遵守性道德，不與配偶以外的人發生性關系，更不能接觸賣淫女：要學會正確使用避孕套；要防止男男之間性接觸，以免導致艾滋病傳播。