成年人睡覺時流口水需注意

通常情況下，我們見得最多的是小孩子流口水，成年人流口水還是不常見的。但是，有些成年人在睡覺的時候也會出現流口水的現象，發生這種現象的人，通常在睡夢中渾然不覺，但一覺醒來，便發現枕巾透濕，雖然這一般不會影響當事者的工作和生活，但這種毛病總是有些不雅。什么情況下會引起睡覺時流口水呢？

1.口腔衛生不良：口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病，受這些不良因素的刺激，可造成睡覺時流口水。口腔內的炎癥也會促進唾液分泌。如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，則需要局部用藥促進潰瘍愈合，這樣流口水的情況會自動消失。

2.睡覺時張大口，唾液會從口角流出（睡覺張大口的原因很多，多數為習慣性或病理性，如慢性鼻炎、感冒等等）。如果口角牙缺失而無及時修復，或是遺傳因素造成后天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，唾液均可從口角流出。

3.可能是睡覺姿勢不當引起。像趴在桌子上睡、側臥位睡覺，都容易引起流口水。

4.面神經癱瘓。

5.年紀大神經調節較差。唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所謂“望梅止渴”，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。一些神經官能癥或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時也可能出現副交感神經異常興奮的情況，會使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。所以神經調節發生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。

6.除了口腔問題外，有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。還有服用某些抗癲癇類藥物的副作用使然，因此選擇藥物時也需要注意。至于“口腔里有紅色斑塊”，則很可能為慢性咽炎，致使“吞痰吐痰困難”。

在成年人出現睡覺時流口水的情況時應正確應對：

首先，不要有精神負擔，要到正規醫院去檢查，針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能癥、口腔炎癥等；

其次，要養成良好的飲食習慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多，或過多食用油膩、黏糯等不易消化的食物；

第三，要養成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎癥的發生。

另外，睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。 （河北 李曉宏）