銷售十分火爆
在淘寶網上輸入關鍵詞“固元膏”,就會查到上百頁的品種推薦。店鋪多起名為中醫堂、藥房等,其所賣的固元膏也被根據效用分為滋陰養顏、補氣養血等不同的品種,價格差別很大,30~300元不等。
固元膏的主要成分為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖等,店家宣稱藥補不如食補,阿膠、紅棗可以補血,黑芝麻、核桃仁可以補腎,冰糖潤燥,這些東西都很容易消化吸收,特別適合婦女常年服用,也適合老年人補血、補腎。
固元膏并非老少咸宜
不少商家宣稱固元膏補血養元,易消化吸收,特別適合婦女長年服用,也適合老年人補血補腎。有的還宣稱小孩吃了“利于生長發育,還能促進腦發育”。然而中醫師表示,盡管現在的固元膏越來越零食化了,中藥成分減少了,但是依然不適合人人食用。有以下三種情況的人最好不要食用。另外,糖尿病患者可以吃但不要加糖,懷孕初期也不適合吃。
1.濕氣重的人不適合吃
現在流行的固元膏其實是龜苓膏演變過來的,其成分里有阿膠、桂圓、枸杞、黑芝麻等,阿膠可以養血,枸杞可以補腎,桂圓是養血補心的。總的來說,固元膏以補血為主,有點血虛、腎虛的人食用就好,但身體濕氣較重、陽氣虛的人卻不適合。陽氣虛的人其表現是畏寒怕冷,身體易疲倦,平時消化功能也不大好,胃常飽脹。此外,大便平時較爛的人也不適合吃固元膏。
一些人在家自制的固元膏往往是按照一個指定的配方去做的,而一個配方是不可能適合所有人的。所以,在自制之前,要先了解自己的身體到底屬于什么情況,只有對癥使用,才能收到功效。最簡單的方法就是看自己的舌苔,如果舌紅苔薄就適合吃,舌白苔厚就不適合吃。
2.子宮寒的婦女不適合吃
“本來小腹部就怕冷,一來例假疼得就厲害,痛經、月經色偏暗、有血塊、腰部發酸發沉,夏天都怕冷。”張小姐說,“自己覺得自己非常需要補氣血,看到網上固元膏賣得很火,也跟風買了一些服用。沒想到,結果事與愿違,月經血塊增多、痛經沒有減輕反而加重了,小肚子還發脹。”
中醫師解釋說,因為固元膏中的阿膠是滋膩固攝之品,如果不配合活血溫陽的藥物,就會導致氣血凝滯,其他的紅棗、冰糖、黑芝麻、核桃仁也都是滋膩補益之品,更加加重了固元膏的滋膩礙滯之性,子宮寒的婦女服用之后,會導致氣滯血淤,血塊增多。所以體質不好,夏天怕冷的婦女是不適合吃的。
3.脾胃虛弱的小朋友不適合吃
有一類小朋友的情況是:不愛吃飯,不長胖,不長個,體質不好,容易感冒,小臉蠟黃,鼻子周圍發青,為典型的脾胃不足的表現。這類小孩就不適合食用固元膏,這全是因為固元膏太滋膩,不適合脾胃虛弱的人吃,臟腑嬌嫩的小孩就更不適合了。脾胃虛弱的孩子長期服用,容易出現肚子發脹,大便難排,容易感冒等,所以要慎吃。
(廣西南寧市人民醫院主任醫師 李艷鳴 郵編:530000)