文/石書倫
太極拳八法之真義
文/石書倫
【示例一】敵以左拳擊來,我稍向左閃身,與此同時我右臂向上迎之,并以勁架擋其左臂,然后我在右腕繼續向右下方旋掛其左臂之際上身右轉,以腰為動力驅動左臂左拳擊打敵面部(圖1、 2、3)。

捋法含有引化破解之意,所謂引化即“舍己從人”之法。在力的三要素中,力的作用點是力量產生效果的必要因素,失去了作用點力量再大也是無用之力。捋法的最大特點就是在使對方的力量失去作用點的情況下,將其力量反作用在對方自己身上。
【示例二】敵右拳向我進攻,我上身略向左偏,之后在我上身右轉的同時,右臂向右接擋敵方右臂,在我右腕繼續扣掛其右腕的前提下,我左掌控制敵左肘,然后兩臂兩腕向右下方捋拿其右臂右肘(圖4、5、6)。

【示例三】敵用右掌擊我胸部,我右掌立即邊內旋邊向前迎擋,左掌則向下扣按敵掌背,然后兩掌同時向外折拿其右腕,迫其上身前傾,此時我兩掌再以前擠的方式猛撞其胸部(圖7、8、9)。

按法即控制跟進之意。在推手或對搏中,不論是主動進攻還是被動防守,我先通過有效之法控制對方使其處于劣勢,然后再乘勝追擊,以按法進擊對方。
【示例四】敵以兩掌向我劈來,我稍向后閃身,待敵兩掌將至時,我兩掌上提,并由外入內,以兩腕外側為觸點向外分擋、按壓敵兩臂,然后前腳進步踏敵中線,兩掌立即轉為按式擊敵胸部(圖10、11、12)。兩腕亦可直接向外分擋敵方兩臂,然后再以按式擊敵。
采為摘采之意,太極拳中的采法即擒拿、折拉之法,通過擒拿對方主要關節部位,輕者可使對方失去反抗能力,重者能使對方關節脫臼或致殘。


肘法即曲肘攻防之法。肘關節既尖銳又靈活,極容易獲得周身的動力,是很強的利器,故泰拳有“肘擊如刀”之說。


【示例七】敵左拳擊我頭部,當其拳鋒將至時我右臂先向上阻擋其進攻的左臂,然后右腕向下猛掛其左臂,使其上身前伏,此時我迅速用左肘向前猛力掃撞其胸部(圖19、20、21)。
靠法就是在控制對方臂腕的情況下,以肩等部位用靠撞之法打擊對方。靠法有雙分靠、背折靠、七寸靠、肩臂靠等。
【示例八】敵以右拳擊我面部,我在稍向右閃身的同時,左臂豎起,左腕向后猛掛其右腕,造成敵上身前栽而向我靠近,此時我右腳上步踏其中線位置,上身突然左轉,右肩則以整體撞力靠打敵方胸部(圖22、23、24)。



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