賞花能防四種病

　　如今，越來越多的人開始將“花養”納入養生大計，如果你還沒有行動起來，不妨學學下面三個花養妙招，為你的健康著想著想。
　　一、種花得健康
　　俄羅斯專家預言，未來醫生將不再給病人開藥，而是建議到森林里去與花草樹木打幾個小時交道。種幾盆花于室內，等于安裝了幾臺“空氣凈化器”。美國環境保護專家比爾·沃維爾頓的實驗表明，梔子、石榴、米蘭、菊花、女貞子等花草具有吸收空氣中的污物、塵埃和噪音的作用，能給人帶來新鮮干凈的生活空間。而有些花草如吊蘭，則可以降溫送爽，功效如空調，使人在夏季也可坐享春風。
　　二、賞花能防病
　　現代醫學研究證實，花草的色彩與氣息對人的心理、體格和行為皆有重要影響。
　　先說顏色?；ú莶粌H給人以視覺上的良性刺激，還可改善情緒，療疾防病。白色的花使人明快，米黃色的花使人安靜，淺藍色的花使人愉悅，橙色的花能開胃，咖啡色的花減輕寂寞。工作之余往花前一站，緊張、疲勞等不快的感受便會煙消云散。臨床醫學研究發現，一些綠色花草還可使發燒病人體溫下降1℃～2℃，心跳每分鐘減少2次～3次，收縮壓下降10MMHg～20MMHg，其功效堪比滋潤心靈的維生素。
　　再說氣息。花草的氣息對人的影響勝于顏色，究其原因，是因為花草氣息令人體產生了不同的生理與心理效應。水仙花與紫羅蘭的氣息使人感到溫馨，薄荷、菊花的氣息能增加食欲，丁香、桂花的氣息能增強記憶力。尤其可貴的是，花草氣息中還含有殺菌物質，如玫瑰花香中含有芳香醇，茉莉、梔子花香中含有蘋果酸、方樟酸等殺菌成分，對流感、扁桃體炎患者大有裨益；……