成語中的醫學

　　成語是我國漢字語言詞匯中一部分定型的詞組或短句。有很大一部分是從古代相承沿用下來的，在用詞方面往往代表了一個故事或者典故。其中有很多成語蘊含著醫學知識，讀來不僅饒有風趣，增知益智，而且有益身心健康。
　　“杞人憂天”：出自《列子·天瑞》。說古代杞國有個人，擔心天要崩塌下來，他將無處存身，因此整天憂心忡忡，食寢難安。后人用“杞人憂天”這句成語比喻小題大做，無根據的憂慮。在現實生活中，由于文化水平、性格等因素，確實有一些人心胸狹窄、性情孤僻、多愁善感。
　　祖國醫學認為，“憂愁者，氣閉塞而不行。”過分憂慮會損傷人的“正氣”，容易讓“外邪”入侵而生病。“悲、憂傷肺”，長期憂郁會導致“痰飲內聚，停蓄于肺”，出現長期咳嗽、氣喘、畏寒等癥狀。“憂思傷脾”，憂傷的人往往食不甘味，飲食很少，致使消化功能減弱，出現神經衰弱、營養不良、胃腸神經功能紊亂、潰瘍病及月經不調等病。《紅樓夢》中的林黛玉，就是一個多愁多病的典型。她常常暗自悲泣，直至郁憤身亡。
　　現代醫學研究證明：愉快的情緒能促進消化，增加食欲，并能調整植物神經系統，使人睡眠安穩。不愉快的情緒則恰恰相反。正如巴甫洛夫所說的：“一切頑固深重的憂郁和焦慮，足以給各種疾病大開方便之門”。
　　當然，人們生活中不可能沒有憂愁、煩惱，對此，應該提倡遇事豁達大度，善于自我調節，自我解脫，切不可終日愁腸百結，耿耿于懷，更不要效法“杞人憂天”故事中的主人公。
　　“樂以忘憂”：出自《論語·述爾》：“發憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至云爾。……