提醒1 更換,還應更勤快
經血中有豐富的營養物質,易成為細菌大肆滋生的“培養基”,所以,衛生巾一定要勤快地更換。
有兩種錯誤的做法:
一是使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾,就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關系;
二是在經血量少的時候忘記更換。
有一個調查顯示,日本女人在月經期間平均每天更換6次衛生巾,而中國女人為3次。
在使用衛生巾時切記:
1 每兩小時更換一次;
2 慎用藥物衛生巾,以防過敏;
3 拆開衛生巾前務必洗手;
4 衛生巾不宜放在陰暗潮濕的衛生間。我國多數衛生間是暗衛,終日不見陽光,又多潮濕,很容易滋生霉菌,污染衛生巾。
提醒2 慎用藥物衛生巾,過敏體質女性尤應慎重
正規廠家用來生產衛生巾的原材料是經過專門的安全檢測的,而且已使用多年。如果發生了過敏,通常是由于我們的體質問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。
“衛生巾過敏”非小事
阻止過敏的唯一辦法就是回避過敏原,所以一旦感覺刺激、癢、不舒服,馬上停用這種衛生巾,最好能找出引起過敏的成分(最多見的是衛生巾中的香精),含相同成分的衛生巾都不要再用。
專家建議:皮膚敏感的人最好少用干爽網面而多用棉質網面的衛生巾,干爽網面雖然吸收快,但棉質網面更柔軟舒服,對皮膚的刺激小。另外,夏天更容易發生過敏,這是因為濕氣在局部聚集的緣故,所以更要注意常常更換衛生巾。
提醒3 衛生巾最好每兩小時換一次
張小姐一直用的是衛生棉條,主要就是因為有潔癖的她受不了經血留在衛生巾上的異味。其實,經血剛流出時并沒有異味,但接觸了空氣,發生氧化反應,好幾種化學物質混合在一起才產生了氣味。克服的辦法當然是選透氣性好的產品,同時勤更換。
專家建議:月經期間不宜吃高脂肪、高熱量的食物,而應代之以水果、蔬菜、豆類等。飲食清淡,身體也會隨之清爽起來。
提醒4 與衛生護墊保持一定距離
月經的前后兩天,旅行、出差等洗浴不便的情況下,衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇,但專家認為衛生護墊不宜時時用。
專家建議:陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構造相似。對于這兩處的皮膚,理想的環境都是——不可以太干燥,也不可以太濕潤。試想,我們對嘴唇的呵護難道是經常把它包起來嗎?
嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環境,如果封閉得太嚴實,濕氣聚集,就容易滋生病菌,造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內衣,并天天換洗。如果使用衛生護墊的話,別忘了選擇透氣性好的產品。
特別叮囑:如果白帶比較多,顏色發黃或帶血,出現異味,有可能是因為陰道炎癥等疾患,這時,最好的辦法并不是用衛生護墊,而是盡快到婦科就診。
提醒5 消毒與漂白
衛生巾并非徹底無菌的,因為既很難做到,又沒有必要。經血中本身就帶有很多微生物,但通常來說對人體并無危害,所以很多品牌的衛生巾并不專門消毒,只要符合國家要求的標準(不含致病菌,微生物的數目在一定范圍內),就不會有害我們的健康。
市面上也有一些產品是經過消毒的,需要注意的是,消毒時大多采用過一種化學氣體——環氧乙烷,事后必須儲存一段時間才能上市,否則,殘留的環氧乙烷有可能對人體造成危害,國家對此有專門的規定。
衛生巾的那份潔白是“漂”出來的嗎?這倒不一定。有的衛生巾,原材料本身就有非常潔白的色澤,不需再漂;也有衛生巾用了熒光增白劑——不過我們也用不著聞“熒光增白劑”而色變,目前世界上有幾千種熒光增白劑,其中有幾種被懷疑對人體健康有害,但都不用于造紙行業。換句話說,目前用于造紙的熒光增白劑,并沒有證據說明有害。
提醒6 衛生巾的環保問題
一個女人,一生中大約需要1.5萬片衛生巾,看來環保問題得好好考慮了。環保專家告訴我們,廢棄衛生巾屬于“不可回收”的垃圾,如果你所在的城市處理垃圾時分“可回收”與“不可回收”,那么將它放在“不可回收”一類。絕對不可以將衛生巾扔進下水道,這是城市下水道堵塞的一個重要原