蘿卜姜梨水鎮咳祛痰

　　取10厘米長的白蘿卜1段，梨1個，生姜半塊，將三者洗凈切片放入鍋中，加入涼水煮，水開后再用小火煮5分鐘，候溫后當茶頻飲，睡覺前再將蘿卜、梨和生姜吃下。堅持1周，即可鎮咳祛痰。
　　方解：咳嗽大體可分為外感咳嗽和內傷咳嗽兩類。外感引起的咳嗽、咳痰大多伴有發熱、頭痛、惡寒等，起病較急、病程較短：內傷所致的咳嗽，一般無外感癥狀，起病慢，病程長，常伴有臟腑功能失調的癥候。可分為痰濕咳嗽、肺熱咳嗽、肺燥咳嗽、淤血咳嗽、陰虛火旺咳嗽等癥型。
　　白蘿卜有除痰潤肺、解毒生津、和中止咳的作用，梨具有滋陰潤肺、止咳祛痰的作用，生姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的作用。三藥配伍，可發揮止咳化痰、滋陰潤肺的功效。因此，對肺燥咳嗽(表現為干咳無痰，或痰少色白黏稠、咳吐不利、咽干口渴等)有一定的治療作用，但值得注意的是，咳嗽可出現在多種疾病之中，如現代醫學中的氣管炎、支氣管擴張、肺炎、肺結核等痛者都可能出現咳嗽。因此，如患有咳嗽，還應積極尋找病因進行治療。
　　
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