花養人生

　　鮮花不僅可供觀賞，還可用于防病養生。下面介紹一些鮮花防病養生方法，有需要的朋友可以一試——
　　
　　經常掉頭發、頭皮油膩、愛出屑，皮膚容易出現淤點或淤斑，有時牙齦出血，常伴有心煩、口渴、便秘或經量過多。
　　
　　○需要有涼血止血作用的花
　　月季花：活血調經，消腫解毒，是治療閉經、腹痛、月經不調的常用藥。日常使用時取月季花10克，煎湯代茶飲即可。
　　槐花：有清熱涼血、清肝瀉火的作用。適合高血壓、痔瘡出血患者和愛生氣、肝氣郁結的女子。可取槐花、金銀花各10克，水煎或用開水泡當茶飲。
　　山茶花：將未開放的山茶花采摘后去根蒂，讓其花瓣散開，放入茶杯中，用沸水沖泡，蓋嚴杯蓋，浸泡10～15分鐘即可。飲用時清香可口。具有涼血止血、散淤消腫的功效。
　　發色枯黃、面色晦暗、肌膚無光，有時皮膚還莫名瘙癢，睡眠不好。
　　
　　○需要有養血安神作用的花
　　桃花：將桃花摘下洗凈，加蜂蜜、白酒混勻，密封1周后即可食用。早晚空腹食用5克，有潤膚美容、悅面駐顏的功效。
　　茉莉花：將茉莉花加入綠茶中泡飲，具有清熱解毒、鎮靜安神功效。
　　芍藥：芍藥是“八寶雞湯”中的一寶，此湯最適合氣血兩虧、面黃肌瘦、食欲不振、四肢無力者食用。八寶雞湯就是用熟地、當歸各15克，黨參、茯苓、炒白術、白芍各10克，炙甘草6克，川芎7.5克，用紗布袋裝好，與雞同燉成湯。
　　經期有時不準，有時疼痛，情緒消極，乏力煩躁，腹脹，面色晦暗、長斑點，乳房脹痛，惡心嘔吐，全身浮腫等。
　　
　　○需要有調經止帶作用的花
　　紅花：可以活血祛淤、通經止痛、養血安神。將紅花、月季花、丹參、當歸4味藥共研成細末，用白紗布袋盛裝，置于凈器中，加米酒浸泡7日后開啟，去掉藥袋，澄清后即可飲用5克。
　　牡丹花：用鮮牡丹花瓣10~15瓣，粳米50克一同煮粥，加入紅糖調味后食用，有活血調經的作用。
　　雞冠花：將雞冠花200克洗凈、煮熟后，切細，加上調料拌成涼萊（炒菜、煮湯也可以），有涼血止血、滋陰養血的作用。