食用“秋梨”并非人人皆宜

　　因脾虛濕重而腹瀉者和肺寒咳嗽且痰黏者應(yīng)該少吃養(yǎng)陰留濕的水果，否則會導(dǎo)致癥狀加劇，比如很多人都知道秋季吃梨可生津、潤燥、清熱、化痰、解酒，用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可應(yīng)用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥，但是，由于雪梨滋陰，陽虛質(zhì)、痰濕質(zhì)的人群應(yīng)少吃，脾虛以及寒嗽者則應(yīng)該完全忌口，但健脾利濕的薏仁、白扁豆以及化痰的苦杏仁之類仍可食用。
　　陽虛體質(zhì)的人也不適宜吃性偏寒濕的香蕉，以及任何在冰箱保存的水果，秋季飲食應(yīng)該以溫陽為主，痰濕者則應(yīng)化痰利濕，這兩種體質(zhì)的人如需“補水”，可以吃楊桃、木瓜、桃子，陽虛者還可吃火龍果、橘子，但痰濕者、濕熱者不適宜吃橘子，專家在此推薦，秋季水果以蘋果為佳品，適合各種體質(zhì)。